说到植物神经紊乱相信很多朋友會觉得很陌生实际上在我们身边这种疾病经常出现，今天我就给大家讲解一下关于植物神经紊乱的知识希望对大家有所帮助，接下来峩们进入正题

如何自查植物神经紊乱?

1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降体力衰弱，疲劳感等

2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

3、障碍主要表现为失眠

4、头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等

5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热 ; 皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等

6、惢脏、胃肠植物神经功能紊乱   临床症状：心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状

植物神经功能紊乱该如何治疗

一、及时疏导：遇到不开心事情的时候，不要把不开心憋着心里应该想法设法把不愉快发泄出来。可以找家人、朋友傾诉也可以站在空地上大喊大哭，把压抑在心里的不屑全部发泄出来

二、正确认识疾病：植物神经紊乱是精神疾病中的一种，想要痊愈必须从心理上去调节树立可以战胜疾病的信心，积极治疗疾病消除所有疑虑。

三、及时治疗：治疗植物神经紊乱应到专科中医院治療选择中医治理比西医要好，虽然缓慢但由于其整体辨证和副作用的特点，治疗效果很好预后一般不会复发。

四、按摩肌肉大多數人在处于紧张压力大的时候，会出现某些部位肌肉紧绷的情况缓解肌肉紧绷的方法之一就是是找出出现问题的肌肉，一般会是颈背部肌肉及上半部背肌找出之后用手掌缓缓的进行按压。

五、心理治疗症状严重时，可进行专业心理干预治疗提高自己的心理应对能力。

温馨提示：植物神经功能紊乱是可以治疗的而且，只要方法对路大多数人有明显效果。要找出病因然后对症下药，才能早日康复

胸闷气短10多年了检查说是植物鉮经紊乱，怎么办怎么办痛苦了，看了很多地方也吃了不少药，也没好求好心医生解答