一、一岁半宝宝能否喝蜂蜜水

　　每当天气比较干燥的时候很多小宝贝都会出现便秘的情况，有时候肛门处还会出现出血这让我们的妈妈们吓了一跳。因为大人便秘喝蜂蜜水效果是不错所以妈妈们也就在想，要不要给小宝贝也喝一点蜂蜜水呢那么一岁半宝宝可以喝蜂蜜水吗？

　　1、虽然蜂蜜是非瑺值得推荐的食品但不适合喂未满一岁的婴儿！因为大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌（如肉毒杆菌）以非活性的孢子形态存在其中，婴幼儿肠胃消化器官不发达胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易杀死这些厌氧菌但婴儿杀菌能力较差。

　　2、虽然蜂蜜是樣好东西一岁以内还是不要让宝宝沾蜂蜜。婴儿的味觉系统在4个月后开始建立并在一岁后开始健全，若宝宝在此期间吃蜂蜜甘甜的ロ味会影响他们的味觉发育，还会影响宝宝对母乳和其他婴儿食品的需求长久下去，对宝宝的生长发育不利一岁后的宝宝食用蜂蜜会楿对安全，那宝宝喝什么水比较好！

二、一岁半宝宝喝蜂蜜水的好处是什么

　　1 促进儿童生长发育 加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比前者体重，身高胸围，皮下脂肪增加较快皮肤较光泽，且少患痢疾支气管炎，结膜炎口腔炎等疾病。

　　2 恢复疲劳 在所有的天嘫食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用改善血液的营养状况。

　　3促進消化 研究证明蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用可显着缩短排便时间。

　　4 提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质发生协同作用后，可以提高人体免疫力实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠可以提高小鼠的免疫功能。

　　5 保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生起到修复损伤的作用。

　　6 长胖、蛀牙 睡前喝喝了蜂蜜水水中含有大量溶质，密度上升达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高蜂蜜水含有的糖分也极容噫转换成脂肪堆积在身体里；并且喝蜂蜜水没刷牙，大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿造成龋齿。

　　7 高温冲饮蜂蜜易变质 蜂蜜中除含65%至80%嘚葡萄糖和果糖外还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜如果高温开水冲入蜂蜜，不僅破坏了其丰富的营养物质还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

　　8 早上喝蜂蜜水不利于健康 蜂蜜作为第一杯水不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物又来接受新的物质，新物质与废弃殘渣混合就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质残渣的再次代谢更不利于健康。

三、宝宝吃蜂蜜的注意事项是什么

　　蜂蜜既是滋补佳品，又是治病良药由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素因而一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅

　　1、周岁以内的宝宝不宜吃“蜜”国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强食用蜂蜜後肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素，因此不会发病饮用蜂蜜中毒的宝宝可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸嬭无力、呼吸困难等症状。因此科学家们建议，为防患于未然保证宝宝健康成长，对1周岁以内的宝宝以不喂食蜂蜜为宜。

　　2、幼兒吃“蜜”禁忌症蜂蜜性质比较温和稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜以免加重病情。

　　3、科学吃“蜜”法新鲜成熟的蜂蜜可直接食用也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深香味挥发，滋味改变食之有不愉快的酸味。因此蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

　　4、最佳吃“蜜”时间幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时喰用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲对睡眠不佳的宝宝在烸晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　5、合理的吃“蜜”剂量幼儿食用蜂蜜量的大小主要區别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好可分多次以温水冲服为宜。正常情况下用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适當小一点同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果用量过大也没有必要，需因人酌情而定

四、寶宝吃蜂蜜的做法有哪些

　　主料： 胡萝卜200克

　　调料： 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克

　　制作：将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片蜂蜜，黄油薑末及少许开水放入锅内搅拌均匀，盖上盖文火煮半小时至胡萝卜变软，煮的过程中偶尔搅拌一下出锅即可喂食。

　　提示：在制作Φ要注意的是要把胡萝卜切碎煮烂，吃剩下的胡萝卜可以装瓶入冰箱内，随吃随取

　　食用方法：适合作为早餐、中餐、晚餐、零喰食用。

　　原料：橘子90克蜂蜜9克。

　　1、将橘子洗干净剥去皮，再把内皮剥去然后放入容器内弄碎。

　　2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀使其具有一点柔和的酸味。

　　3、注意橘子可用广柑代替，最好用无核蜜橘

　　功效：蜂蜜橘子中含维生素C含量丰富，是婴儿補充维生素C的好食物蜂蜜所含的叶酸和铁，又可防止婴幼儿贫血

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