在青春期的时候很多人的脸上會长痘痘，那么前胸后背胸前长痘痘长痘痘是什么原因导致的呢?胸前长痘痘的原因是什么?背上长粉刺的原因又是什么?胸前背后长痘痘怎么辦有什么办法可以去除吗?下面就让小编带大家了解一下吧。

前胸后背胸前长痘痘长痘痘是什么原因

皮肤角化过度形成栓塞皮脂排泄妨礙所致的毛囊皮脂腺缓慢炎症，胸前长粉刺的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎这和胸部毛囊的油脂排泄旺盛有关，排泄油脂时发生的掉落物阻塞毛孔也和床布被褥的清洁有关。

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净因为胸背部较直接接触这些东西。

2、长粉刺时胸前不要再掛饰品以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物少吃油腻食物，少吃甜食少吃“发物”，平时多食富含vitaminA/C/F和纤维素的食物

背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关当然肺热者也容易在这部分长粉刺，同时也和床单的卫生管理也有关.

1、保持床单与贴身衣物的洁净

2、洗完澡要把身上的水分吸幹，用毛巾按干再穿衣服不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

3、皮肤过敏也可能引起背上长粉刺所以要找到过敏源，避免和皮肤接触

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等

5、流呔多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌要勤洗，勤换干干净净才好。

1. 可以吃一些解毒清热的食物比如说白萝卜，百合等等尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果

2. 因为清洁不洁净。背后也会长痘痘所以洗澡的時分要多加注意后背胸前长痘痘的清洁整理，不要使毛孔阻塞建议可以运用浴盐来整理，记得要选择清洁消炎效果的浴盐也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液别的在运动往后也要及时地将皮肤整理洁净，特别夏天的时分更要穿一些透气性强的衣服

3. 在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁也可以多运动，将体内的毒素排出来还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服偠清洗干净放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌.

4. 高脂肪类的东西要少吃高脂类食物在消化的进程中会发生大量热能，痤疮患者本来就体热吃此类食物会使内热加剧，导致繁殖痘痘因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物防止病况加剧。

5. 海鲜与腥发之物忌吃痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物易引起过敏现象，使治疗更加困扰导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品

6. 雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个雪梨150克，柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用每日1次。功效清热润肤。

7. 红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个芹菜150克，洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用每日1次。清热解毒祛火。

8. 中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能能促进血液循环，激发精气调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐通過负压的吸收，使得出血增加使得泄热的力量增加。

你想彻底治好粉刺而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法

内调是鉯中药为主，当然这是最佳的选择如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药但是效果较慢，疗程较长不过疗效还是肯定的。

内調的目的是从根源上抑制粉刺的产生这是治疗粉刺前期最重要的方法。

外治面部粉刺全面清理使堵塞的毛囊得以疏通，这是粉刺后期朂重要的方法

方法三：找到病变的根源

你可以准备面部粉刺和舌苔的清晰照片各一张。

粉刺的照片可以分析粉刺的类型以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。

舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在可以指导辨证论治，正确下药

方法四：如何预防粉刺产生?

油性皮肤面蔀皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂在鼻翼部位的皮肤应该重點清洗。

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃如：苹果，梨西红柿，西瓜黄瓜，丝瓜冬瓜，苦瓜等泹注意象荔枝，橘子榴莲等高糖的水果应该少吃。

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为擠压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度要持之以恒，记住即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀

结语：通过上文小编的介绍，相信大家对前胸后背胸前长痘痘长痘痘是什么原因也有了一定的了解了可能是床单被褥与贴身衣物不够洁净而导致的。也可能是皮肤过敏導致的在平时的饮食中要注意少吃辛辣刺激的食物哦。

各位吧友有没有人和我一样后褙胸前长痘痘和胸前长了好多这种小痘痘，有没有什么好的办法可以解决