唉我想这就是你心里的一点点病了，因为你一直拒绝着你一直覺得做是件很痛的事，你的心里就产生了这种想法而且根深蒂固了。就很难消除这种心理阴影了 2.而且这样对你老公会很不利的，久而玖之你老公会不想和你做了估计他现在都郁闷了，也不会产生兴趣了对你们婚后的生活也会产生不利影响。因为夫妻之间想要保持和諧的关系性生活是最好的保养品了。 3.有很多电视上生活中的例子，就是因为了夫妻之间的性生活不好导致夫妻双方变得冷漠，出去各自寻找自己想要的性生活所以我觉得你真得好好想想了。 4.我建议你做之前泡个舒服的澡全身放轻松了，再放点轻音乐来缓解一下紧張的心情喝一点点红酒吧。再和你老公看一些片片你可以看一下动漫的片片，说不定可以让你的身体产生一些反应做之前让可以让伱老公涂点润滑液，这样比较容易进去你就不会感觉比较疼了。 呵呵希望对你有所帮助。但是关键还是你得学会放松不要想着痛之類的，要学会享受

我们情况很像，我们是5年了到现在还是没有过，我觉得是我自己问题不知道怎么办，老是害怕死了