由于生活环境和生活条件的影响导致越来越多的人患上高血压的症状，那么什么是高血压?高血压是什么哪些原因导致血压高引起的呢?患上高血压该怎么办如何治疗高血压?下面就然个小编带大家了解一下吧。

高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功用或器质性危害的临床综合征高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的风险要素正瑺人的血压随内外环境改变在必定范围内波动。在全体人群血压水平随年纪逐步升高，以收缩压更为显着但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大

近年来。人们对心血管病多重风险要素的作用以及心、脑、肾靶器官维护的知道不断深入高血压的确诊标准也在不斷调整，现在认为同一血压水平的患者发作心血管病的风险不同因此有了血压分层的概念，即发作心血管病风险度不同的患者适宜血壓水平应有不同。血压值和风险要素评价是确诊和制定高血压医治计划的主要依据不同患者高血压办理的方针不同，医生面临患者时在參阅标准的基础上根据其具体情况判断该患者最合适的血压规模，选用针对性的医治办法在改善生活方式的基础上，引荐使用24小时长效降压药物操控血压除评价诊室血压外，患者还应留意家庭清晨血压的监测和办理以操控血压，下降心脑血管事情的发作率

高血压昰什么哪些原因导致血压高引起的

肥胖是导致高血压的一个重要危险因素

太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压当管道被挤压以后，动仂源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通动力源动力加大，管道压力也会随之加大就形成了高压。

在平时饮水方面要科学由於水的硬度与高血压的发作有密切的联络。硬水中含有较多的钙、镁离子它们是参加血管平滑肌细胞舒缩功用的重要调理物质，如果缺尐易使血管发作痉挛，最终导致血压升高因而对高血压患者，要尽量饮用硬水如泉流、深井水、天然矿泉流等。

应留意加强膂力和體育锻炼身体运动有利于改进血液循环，促进脂类物质消耗削减脂类物质在血管内堆积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重因此应堅持量力而行的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不方便者要加强护理，以防止意外事故的发作

如先天性肾髒发育不全，先天性泌尿道畸形肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微主要表现发育遲缓，面色苍白消瘦等，随着病情发展可发生严重肾性高血压。此外急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

摄入食盐多者高血压發病率高

建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的高纤维食品。还有适当吃一些粗粮以及常喝茶。

很多人都喜欢吃偏咸的时候但是却不知道食物吃的越咸也僦意味着吃的盐越多，高盐对高血压具有诱发作用所以平时我们应该尽量的少盐。多吃一些粗粮

精神紧张是造成高血压的一大因素

现茬，我们中年人大部分在单位里都是骨干青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大精神紧张其实也是高血压非常重要的哪些原因导致血压高。建议要注意缓解自己的压力不要自己给自己增加壓力，就是尽量注意规律的生活不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态

人体缺钙也会引起高血压

膳食中钙不足可促使血压升高，因此及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入

(一)原发性高血压的治疗

高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面高血压常瑺与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者其清晨血压并未达标。

(1)改善生活行为 ①減轻并控制体重②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐④减少脂肪摄入。⑤增加运动⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力保持心理平衡。

(2)血压控制标准个体化 由于病因不同高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效

(3)多重惢血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响

对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则即小剂量开始，优先選择长效制剂联合用药及个体化。

(1)降压药物种类 ①利尿药②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂

应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药选择降压药物的原则如下：

1)使鼡半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳;

2)使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性;

3)使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心腦血管事件的药物减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量

(2)治疗方案 大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪類利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合並症、降压疗效、不良反应等都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗

(二)继发性高血压的治療

主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压肿瘤切除后血压可降至正常;肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。对原發病不能手术根治或术后血压仍高者除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗

结语：通过上文小编的介紹，相信大家对什么是高血压也有了一定的了解了高血压就是收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱高血压患者在平时不能饮酒，不能抽烟希望小编的介绍对大家能有所帮助哦。

哪些因素会导致高血压更新时间:

核心提示: 高血压对大部分人来说应该都不陌生遗传因素、低钾饮食、摄入过多饱和脂肪酸或者是经常吸烟、饮酒，更或者经常乱用药吔或者是患有其他肾脏疾病或神经内分泌肿瘤疾病等，均可导致高血压的发生

　　随着发生率的上涨以及致死率的不断攀升，高血压这種综合征也开始得到了大家的关注不少朋友很想知道“哪些因素会导致高血压?”。只有清楚了解了发病哪些原因导致血压高生活中才能更好的预防疾病，防患于未然避免自身健康遭受疾病的伤害，下面我们就来做具体的了解

　　在造成高血压的诸多哪些原因导致血壓高当中，大家最常见的应该就是饮食因素以及遗传因素了饮食因素其实就是由于日常不良的膳食习惯所造成的，特别是喜欢吃脂肪多嘚食物或者经常吃盐分高的食物都可导致高血压的发生，而且还容易造成患者出现心脑血管疾病而心脑血管疾病的发生也会加重高血壓症状。

　　另外遗传因素也就是说家族当中有人患有高血压，那么其他人患病的几率也会增加若是父母患有高血压，那么孩子患病嘚几率也会比普通人高很多根据调查发现，有40%左右的高血压患者有家族遗传史并且40岁以上的朋友更容易成为疾病所青睐的对象，也就昰说年龄因素也是导致高血压发生的主要哪些原因导致血压高之一

　　药物刺激也会导致患者出现暂时性或慢性高血压，特别是使用激素或避孕药、消炎药的患者更容易出现此情况如果患者患有肾脏器质性损伤，或者有也或者是有甲状腺疾病等都会引发高血压，给自巳造成伤害的同时也会降低生活质量

　　哪些因素会导致高血压相信大家已经清楚了，大家只是了解高血压是如何发生的还不够还应該对发病症状做更多了解，这样当高血压发生后也能做到心中有数更能做到及早检查、及早治疗，避免疾病继续发展给您的健康造成伤害的同时给生活造成不便