女性绝经年龄没有具体的年龄┅般在45~55岁左右,根据每个人体质不同而不同一般体质好的人,时间会稍微晚点体质差时间会早点。建议生活要注意劳逸结合平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充高蛋白高维生素食物,比如鸡蛋瘦肉鱼,豆制品等
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