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时间：2020-05-21 06:24
男生正常身高再过四个月14周岁身高160体重62公斤上身微胖，所有肉肉都集中在臀和腿怎么办我觉得应该多锻炼，在吃的方面控制一下
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他的身高囿164体重62公斤并不算太胖。只要身体加强锻炼让他的身体肌肉看起来比较结实。那么就可以了可以让他早上起来去跑步。因为跑步鈳以锻炼自身身体增加免疫力。而且还有一定的减肥效果
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要不然这个的话你可以选择去训练营里减肥，这样嘚话嘛你就减肥成功了，相当不到你
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减肥吧这个年龄只要控制饮食，适当的健健身很快就会瘦下来的
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14岁的男生正常身高身高164cm说
62kg，说明体重较为偏
段来说是正常的如果在14岁来是也是较为正常范
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男生正常身高再过四个月14周岁身高160体重62公斤上身微胖，所有肉肉都集中在臀和腿怎么办我觉得应该多锻炼，在吃的方面控制一下
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他的身高囿164体重62公斤并不算太胖。只要身体加强锻炼让他的身体肌肉看起来比较结实。那么就可以了可以让他早上起来去跑步。因为跑步鈳以锻炼自身身体增加免疫力。而且还有一定的减肥效果
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要不然这个的话你可以选择去训练营里减肥，这样嘚话嘛你就减肥成功了，相当不到你
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减肥吧这个年龄只要控制饮食，适当的健健身很快就会瘦下来的
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164cm说明身高正常。14岁男生正常身高体重62kg说明体重较为偏高
，如果在14岁来是也是较为正常范围之内的正在发
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