网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
这个因为你长期不锻炼忽然锻炼一次导致了。你可以再练完了之后就马上做拉伸肌肉这样就不容易第二天痛了!
这是地方都是心经经过的地方,不要大意建议去看看中医。平时可以沿心经进行指压我空间里有经络图,找来对照着沿箭头方向用手指一路壓过去有痛的地方多压一会儿。
完善患者资料:*性别: *年龄:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于網上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生