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朋友,正常现象,不必多虑! 夏季本来就是一个容易让人困乏的季节,夏季的时候不管是午睡还是晚上睡觉后早上醒来,大多都会感觉渾身乏力,软弱没劲!再加上你晚上休息的时间有点晚,如果晚上多梦,天气又热等等的情况影响到了睡眠质量,引起晨起以后疲倦无力的可能性就哽大了! 建议早睡早起,睡眠充足,睡前一杯牛奶,很快就改善了! 记得采纳啊
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