湿气重吃什么好的人，不能吃什么能吃什么多吃什么
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时间：2020-05-16 09:56
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湿气重吃什么好的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛
湿气重吃什麼好的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒不可过于贪食；二、放松心情、规律作息、适当运动；三、久居潮湿哋带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服要采取宜干不宜湿，宜静不宜动宜暖不宜寒的原则。
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