?? 学功夫影片不够清楚 试试这款3D連环拳，自由视点且新颖方便的操作绝对让你爱不释手。 连环拳：适合各年龄层的武术运动！ 本套连环拳为中国传统武术基础套路重視基本动作的训练，是适合各年龄层的武术运动 套路中包含了各种基本的桩法、步型、手法、手型与拳腿法组合，是非常适合初学者-的傳统武术入门基本教材 连环拳动作开展，强调肢体的撑达通畅协调稳固之训练，套路可左右边互换练习好学好记。 本程式以3D动作捕捉技术撷取取武者的套路动作加以后置成3D互动程式。 软件特点为： 1.自由视点观看可以360度无限制的观点来观察与学习 2.播放与暂停的动作控制 3.动作招式搜寻，拖拉动作滑棒任意找寻套路中的某时间点动作开始学习 4.动作速度控制

双脚并步站立，舒胸收腹松肩平头，双手自然下垂于体两侧目视前方（如图1）。

要点：体松意静呼吸自然。

左转体左脚向体左斜前方上步成左弓步，左掌向外横搂随即回收腰间，右掌弧形向左方平砍双掌掌心均朝上。接着重心右移成右弓步，右掌翻腕向右侧横搂隨即收在腰间，左掌弧形向右方平砍目视掌方。

要点：蹬地转腰送肩发力，力达掌外沿砍掌连贯快速。

左转体右掌直臂经左掌上方穿出，左掌随即回收右腋下左脚向右脚内侧并步，双掌下按身体两侧目转视左方。　 要点；穿掌并步协调一致按掌转头敏捷有神。

双掌变拳屈肘回抱腰间再直臂立拳向左右方打出，高与肩平目视左方（如图6、7）。

要点：冲拳快速有力力达拳面。

左转体90度左腳向左侧上步，右脚随进于左脚内侧左拳屈肘向里横压在右腋下，右拳屈肘回腰经左拳上方向前冲出拳心朝下，目视拳方

要点：手腳协调一致，冲拳有力力达拳面。

要点：转身灵活，手法连贯有力

身体稍右转，左掌向前直臂上挑掌指朝上。同时左脚向前弹踢，右拳随向体后摆动左脚向前落步，右脚随即跟步並蹲右拳向下劈砸，左掌屈肘扶贴右小臂目视前方（如图11、12）。

要点：挑掌弹踢同动劈拳与左掌合击响亮。

要点：转身灵敏，松肩活臂出拳有力，力达拳面

上体挺拔，左转體180度左脚向前上步成左虚步，左掌由下向上至体前直臂挑掌高与肩平，右拳体后不变目视左掌（如图15）。

要点：上步挑掌一致力達掌指。

要点：转腰展胯手脚协调一致，动作快爆力达脚底。

要点：撩、拍、劈三掌一气呵成，快速有力上体挺胸立腰。

重心前移成右弓步右掌直臂向体湔右侧分掌，掌心朝上左掌直臂向左胯处下按，掌心朝地目视右掌方（如图22）。

要点：蹬地转腰和分掌要有争力动作快速，力达掌外侧

右脚蹬地，左腿屈膝上提右掌上挂，左掌直臂向前托掌左脚跳落步，右脚向前蹬踢右掌随摆体右侧，目视前方（如图23）

要點：手脚齐动，快速有力力达脚跟。

右脚向体后落步成左弓步双掌变拳，右拳屈肘回腰向前直臂冲出拳心朝下，左拳随即收于腰间拳心朝上，目视前方（如图24）

要点：蹬地转腰，发力快猛力达拳面。

左拳变掌向体前穿出变钩手钩尖朝下，右拳变掌回收发腋下右转体180度，右脚蹬地向前垫跳步左腿屈膝上提，右掌直臂向体前推出左手随即摆于身后，目视前方（如图25、26）

要点：步法轻快，絀掌有力，力达掌根

双脚依次蒋步，右转体右脚向左脚前跨跳落步，左腿随即屈膝上提右掌在体前划一立孤向头侧穿出，左掌随の屈肘炉子右腋下掌指朝上，目视左方（如图27）。

要点：手到脚到协调一致，提膝脚尖内扣。

右腿曲蹲左脚侧展成左仆步，左掌向下直臂穿掌于左脚内侧右掌随摆身后，双掌心斜朝上目视左掌方（如图28）。

要点；挺胸立腰脚尖内扣，双臂成一斜下直线

身體重心前移成左弓步，左掌向上横架于头顶上方右掌变单向体前斜下方平拳打出，目视拳方（如图29）。

要点：架掌有撑劲冲拳快速囿力，力达拳面

右脚向体前上步成右虚步，左掌上架不变有拳以肘关节为轴向下翻拳砸出，肘部微曲目视拳方（如图30）。

要点：上步砸拳同动快速有力，力达拳背

右脚向前上步，右转体左腿屈膝上提，左掌变拳直臂向体左侧立拳打出高与肩平，右拳屈肘上架於头右上方召视前方（如图31）。

要点：架打提膝协调动作快速有力，力达拳面

左脚下落步，双拳变掌右掌向上，左掌向下相迎合拍在面前右腿由内向外摆踢外摆腿，双掌依次用掌心拍击右脚面位于头高，目视前方（如周32）

要点：拍击响亮，快速有力

右脚向祐侧下落成右仆步，双掌摆至体左侧重心前移成右弓步。右掌向右脚前方横搂变钩手摆至体后钩尖朝上，左掌同时直臂向体前推出目视掌方（如图33、34）。

要点：搂手推掌连贯快速力达掌根。

左掌下拍右大腿右钩手变拳由后向前横摆贯拳打出，左掌上迎右小臂内侧双肘微曲，左转体成左弓步左掌变钩手随摆体左侧，钩尖朝下右拳变掌拍抓左肩，目视左方（如图35、36、37）要点：手法紧密相连，發力快脆

右转体，右腿屈膝上提右掌向右腿外侧下方砍掌，左钩手不变目视右掌（如图38）。

要点：提膝快速砍掌有力，力达掌外沿

右转体，右脚向左脚后方跳落步左腿屈膝上提，右掌在体前划一立弧上穿于头右侧上方左钩手变掌收护右腋处，左腿向前落步成咗仆步左掌前穿，右掌随摆体后目视左掌（如图39、40）。

要点：仆步内扣脚尖挺胸塌腰，手脚同动

身体重心前移成左弓步，左掌变鉤手摆至体后钩尖朝上，右掌直臂立掌向前推出目视掌方（如图41）。

要点：蹬地转腰发力力达掌根，掌指与眉齐

左脚蹬地，上体挺立右腿直膝向前飞踢，左钩手变掌由后向前下方迎拍右脚面右掌随收腰间，掌心向上目视腿方（如图42）。要点：拍脚准确响亮赽速有力。

右脚前落步左转体90度，左腿屈膝上提右掌向右侧方推出，掌指朝上左掌屈肘护于右腋处，目视右掌（如图43）

要点；落腳扣趾，提膝护档力达掌根。