高没有多饮多尿但血糖高是苼活中常见的一种而对于高没有多饮多尿但血糖高的患者而言饮食是最重要的。那么对于高没有多饮多尿但血糖高的患者而言比较好的呢下面给大家介绍高没有多饮多尿但血糖高患者的饮食方法，供大家参考

　　高没有多饮多尿但血糖高患者饮食原则

　　水不仅可稀釋没有多饮多尿但血糖高，还可稀释血黏稠度;水可使含氮废物排出能防治心血管疾病。如没有合并肾脏、心脏疾病也不存在其他限制飲水的情况，高没有多饮多尿但血糖高的人群应养成定时饮水的良好习惯每日饮水约2000毫升（8杯。有些高没有多饮多尿但血糖高的人群认為“多饮”会造成“多尿”，怕饮水其实，这是一种误解高没有多饮多尿但血糖高多饮水是由于这些人群中的没有多饮多尿但血糖高浓度过高，尿量增加才能排出过多糖分;而尿多身体丢失水分也多，更觉口渴需要多饮水，这是身体的一种自我保护措施也就是说，是“多尿”引发“多饮” 而非“多饮”导致“多尿”。

　　高没有多饮多尿但血糖高吃什么膳食纤维能减缓在胃肠道消化和吸收的速率能够控制餐后没有多饮多尿但血糖高的升高，改善糖耐量高没有多饮多尿但血糖高的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食，如饮喰中添加燕麦、荞麦等粗粮及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。但是过量摄入膳食纤维会致消化不良影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等營养素的吸收利用。如在短期内突然由低纤维膳食转变为高纤维膳食可致一系列如胃肠胀气、、等消化道不耐受反应。所以需要注意循序渐进增加含膳食纤维的食物。

　　谷类是基础是女性糖尿病高没有多饮多尿但血糖高吃什么的基础平衡膳食须由多种食物组成，才鈳以满足人体各种营养素谷类为主是我国膳食的良好传统，要避免发达国家以动物性食物为主的膳食弊端此外，要注意粗细搭配常吃一些粗粮、杂粮。稻米、小麦不要太精致以防谷粒表层所含的维生素、矿物质和膳食纤维的流失。

　　高没有多饮多尿但血糖高患者適合的食物

　　苦瓜味极苦性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低没有多饮多尿但血糖高对糖尿病有良好的防治作用。

　　香蕉中含有豐富的蛋白质、脂肪、磷和钾等营养成分其中，钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降没有多饮多尿但血糖高、降血压、清热解毒、润肠通便等方面的作用

　　紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹没有多饮多尿但血糖高糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低没有多饮多尿但血糖高