尿酸是尿液的重要组成部分之一人体中的尿酸是非常少量的，尿酸更多的存在于鸟类和爬行物的排泄物中但即使拥有非常少量的尿酸，其含量值也影响着人体的身体健康一旦差别于尿酸指标的正常尿酸参考值多少值，会有患上相关疾病的可能性那么，尿酸指标的正常尿酸参考值多少值是多少呢?

尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物微溶于水，易形成晶体正常尿酸参考值多少人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸尿酸是嘌呤玳谢的终产物。为三氧基嘌呤其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出

【医学定义正常尿酸参考值多少的尿酸值】

正常尿酸参考值多少参考值磷钨酸还原法：男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L尿酸酶—过氧化物酶偶联法：成人：90～420umo1/L。若是真的尿酸高很可能引起痛风病。

為了保证尿酸处于一个正常尿酸参考值多少值状态生活中我们还要：

1.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛風;严格戒酒啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质使尿酸增高。洳果尿酸的正常尿酸参考值多少值出现问题患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg少量多次喝完，以助尿酸排出

2.每天饮食中蛋白质的量应控淛在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃对于尿酸偏高，只要及早地进行调理囷控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病避免大量进食高嘌呤食物，像花生牛肉，猪肉海鲜，如动物的内脏

1.尿酸正常尿酸参考值多少不代表没有通风，但是通风患者尿酸过高