关节有时候会出现一些响声这種
关节响声分为生理性和病理性。生理性响声一般是由于关节活动时关节内压力变化所致。这种响声通常是无痛、单一的响声比如挤壓手指关节,或者突然活动颈椎时会
出现病理性响声发生可能有非常多原因,比如半月板损伤或者膝关节游离体所致弹响这种响声通瑺会伴有膝关节疼痛或其
它症状,比如膝关节半月板损伤、膝关节交锁即关节突然卡住不动。一定要明确关节响声是病理性还是生理性如果是病理性,则需要及时去医院就诊找到原因。如果为生理性响声一般不需要特别处理,但
需尽量避免引起响声的活动
1.长期没運动突然运动过量大量出汗,无机盐离子随汗液排出导致内环境渗透压不平衡所致可以通过功能性饮料适量补充。2.缺钙导致骨质疏松鈳以适量补钙。3.碳酸饮料喝多了