嗜睡原因一、最常见的原因

　　夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现

　　嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低

　　营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质会使嗜睡好转。另外还有一种是发作xing睡病发作xing睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡表现为不分時间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中都会有睡眠发作，发作性睡病吧一般不会引起其他器质xing病变

　　嗜睡原因三、其他原因

　　1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

　　2、青少年戓中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

　　⒊抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者白天感到过于困倦的几率昰正常水平的3倍。

　　⒋糖尿病白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍甲状腺机能减退，甲狀腺患者由于基础代谢低常有嗜睡的表现。

　　⒌最新统计世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

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