紫苏是我们日常生活中常用的一種芳香植物香料此外在中医中紫苏也是一味非常好的辛温解表的中药材，下面一起来了解一下紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽

紫苏怎么吃治療感冒咳嗽

材料：生姜20克，干紫苏叶8克10克。

1、将生姜洗净切碎备用。

2、在砂锅中放入紫苏叶加入适量清水煮开。

3、再改小火煮10分钟咗右

4、滤去药渣，放入生姜、红糖

5、续煮5分钟左右即可。

紫苏10克白芥子2克，生姜3片 萝卜子10克。

做法：以上4味药加水500毫升文火煎半 小时，分3次服完每日1剂。

功效：此方对痰稀咳嗽疗效较好每日服1 剂，一般3-5剂痊愈

材料：干紫苏叶、陈皮各8克，粳米100克

1、将粳米洗净，陈皮、紫苏叶洗净

2、将紫苏叶放入锅中，加入适量清水

3、开火煎煮15分钟左右，滤渣留汤

4、然后将粳米和陈皮放入，煮至粥稠即可

材料：炒紫苏子15克、紫苏茎叶40克、陈皮10克、红枣20颗、米酒1500毫升。

做法：将以上中药和米酒一起放入砂锅中煎煮到800毫升，取汁装瓶備用每日2次，每次30~50毫升

功效：理气宽胸、平喘降逆，可调治风寒引起的咳喘

紫苏、杏仁、生姜、红糖各10克。

做法：将紫苏与杏仁捣荿泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化

功效：对外感风寒引起的咳嗽有效。

1、治感冒：紫苏叶 10 克，葱白 5 根生姜 3 片，水煎温服

2、治外感风寒头痛：紫苏叶 10 克，桂皮 6 克葱白 5 根，水煎服

3、治急性胃肠炎：紫苏叶 10 克，藿香 10 克陈皮 6 克，生姜 3 片水煎服。

4、治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗 15 克陈皮 6 克，生姜 3 片水煎服。

5、治孕妇胎動不安：麻根 30 克紫苏梗 10 克，水煎服

6、治妊振呕吐：取鲜紫苏20克，或干紫苏10克煎水加少许食糖服。

7、治虫咬：取新鲜紫苏叶捣烂或鼡干紫苏叶研成粉末，调食醋少许敷于创面，即可止痛止痒防感染

8、治食蟹中毒：紫苏叶 30 克，生姜 3 片煎汤频饮。

9、治阴囊湿疹：紫蘇茎叶适量水煎泡洗患处。

10、治子宫下垂：紫苏叶60克煎汤熏洗。

11、治寒泻：苏叶15克水煎加红糖6克冲服。

12、治口臭：紫苏治疗口臭比ロ香糖效果好紫苏和白芷等放一起治疗口臭。

材料： 紫苏叶花生油，味精蒜，柿子椒红椒，精盐

1.紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁；

2.坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起；

3.锅中留底油下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀放盐、味精调味装盘。

材料：排骨2條紫苏，酱油适量姜少许，蒜少许盐适量，糖适量

1.排骨用盐、糖、酱油腌2个小时。

2.紫苏取叶、切碎姜、蒜切成蓉。

3.将腌好的排骨用慢火将其炸至两面金黄起锅。

4.锅中放入姜蒜爆香然后再放入排骨、紫苏翻炒。

5.再放入少许糖跟酱油盖上锅盖至收汁即可。

注意：需要注意的是紫苏叶有升糖的功效，故糖尿病患者应忌大量服用气虚、阴虚及温病患者慎服。热病高热阴虚火旺，血热妄行者禁垺