打呼噜的最佳治疗方法要根据他嘚病情来决定如果只是单纯的鼾症，就是说他只是在打鼾并没有呼吸的暂停或者低通气出现，就是血氧并没有下降这种情况下，一般不需要医疗干预还有根据病情的加重，可能会出现到上气道阻塞综合征或者是OSAS了就需要我们进行干预了，有一些病人轻的可能需要睡姿的调整比如说侧卧睡眠，睡觉前不要饮酒不要吃安眠药，保持体重避免肥胖，还可以有一些药物治疗

打呼噜通过药物是没有办法治疗嘚首先需要做个睡眠监测，明确是中枢性打鼾还是阻塞性打鼾中枢性打鼾唯一的治疗方法是佩戴呼吸机。而阻塞性打鼾通常是一些耳鼻咽喉科疾病引起的比如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等，这时候通过喉镜检查以及鼻窦CT检查就可以明确诊断明确診断后及时进行手术治疗，出现阻塞性打鼾的患者一般体型都比较偏胖，所以要嘱咐患者及时减肥控制体重这对病情的缓解也很重要。