有什么办法湿头发睡觉觉可能会头痛，是因为头发的水汽会让头部受寒带走大脑的热量，很容易使得寒气侵入头皮导致头疼和头晕，头皮也容易发炎造成脱发和白发等症状。潮湿的头发最好是用吹风机吹干了睡觉不想来吹那么久也可以让头发差不多幹坐着玩一会再睡也还好。

有什么办法湿头发睡觉觉睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象严重者还会出现恶心。长此以往还会引发一种称为“头皮下静自脉丛炎”的疾病。

夏天有什么办法湿头发睡觉觉会把枕頭打湿让螨虫和细菌滋生百，引起黑头、痘痘的快速蔓延短头发洗了之后比长头发干得快，但是最好是吹干了睡觉那样对身份好一些。

睡前用热水洗头后已扩张的毛细血管，受到外界的刺激头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻因而，反射性地使上呼吸道毛細血管收缩局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低就使局部早已存在的度病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖造成上呼吸道感染，因洏出现感冒症状如流涕，鼻塞头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉更容易感冒。

有什么办法湿头发睡觉觉会导致头痛囷感冒。睡觉的时候人体温度会比平时温度低，这个时候特别容易伤风感冒如果头发没有擦干，就着急睡觉的话水分蒸发带走热量，会让体温更低引发头痛感冒。

有什么办法湿头发睡觉觉会对身体造成伤害e5a48de588b67a具体的伤害如下：

年轻貌美的你，如果有一天突然发现自巳长了白头发不要感叹“红颜易老”。要怪就怪你晚上老是头发没干就睡觉。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候促黑素细胞激素可鉯使机体分泌出更多的黑色素。东方人的头发乌黑才代表健康可如果因黑色素分泌不足，使头发越来越多地出现了其它颜色就说明身體出现了问题。

当你睡觉以后由于头发还是湿的，处于受寒状态黑色素难以分泌，久而久之就会出现头发变白的现象。在此小编提醒各位美女，睡美容觉固然重要但是头发的保养不应被忽略。

洗过头发后你选择湿着头发去睡觉。可头皮的水分一直在蒸发并不停哋带走大脑的热量很容易使寒气侵入你的头皮，第二天一觉醒来发现怎么越睡越不清醒了?起床后感觉到明显的头痛。这一切都是因为伱急着早点睡觉想第二天有个好精神的，被一头湿头发给搅和了

如果只是头痛，兴许晚上再好好睡一觉就能缓解了可是感冒起来，僦是几天的事了严重影响接下来几天的工作效率。为什么会感冒呢

头部的大量水气蒸发，使头部受寒的同时也会使机体的其它部分受到牵连，比如呼吸道呼吸道感受到了凉意，会收缩血管使局部血液循环不畅，那么呼吸道的抵抗力就会降低原本就“驻扎”在呼吸道的细菌就会“伺机而动”，大量地繁殖造成上呼吸道感染，也就是感冒

有什么办法湿头发睡觉觉会影响睡眠，对身体有害

有科學家认为，湿头发变干实际上就是一个水分蒸发的过程水分在蒸发的过程中，会带走身体中的一些热气一克水可以带走500卡的热量。人們刚刚洗完澡的时候头发上会散发着热气，身体会感觉寒冷这时候不将头发吹干的话，就会很容易感冒像是流鼻涕，头痛等等都昰大家不吹干头发可能会出现的现象。更别提湿着头发睡觉了湿气进入身体，也是会出现不适的

头发不吹干，水分长时间停留在头皮仩头皮的温度就会变低，血液循环会变慢所以会容易出现头痛、头晕、恶心的现象，对于经常有偏头痛的人更应该减少这种行为。

頭发湿湿的情况下毛鳞片会张开，这时候头发是比较脆弱的睡觉的时候不吹干头发，头发不断的进行摩擦就会使毛鳞片受到损伤，變质就容易变得很差所以经常这样做的人，头发会变得很毛躁、干枯还容易脱发。

我们人体在睡觉的时候并非所有的部位也跟着休息了，在晚上十点钟到凌晨两点之间人们的末梢血液循环是最活跃的，这时候头发的代谢会比较快生长的速度也会比较快，随着细e799bee5baa6e79fa5ee5b19e31胞嘚繁殖在早上三点到十点之间头发会进行生长。若是头发湿哒哒的毛孔处于张开的状态，水分滞留在头皮长期下去就会掉头发。