血糖高应如何饮食能吃水果吗？能吃梨吗

1. 梨性凉，味甘微酸含糖低，含纤维素黄体素，含维生素C等而且梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高

2. 梨孓是可以吃的，高血糖的人也是要补充身体的营养啊而且梨子清热泻火，吃了是非常好的但是也要注意梨子也是含糖的，一次不能吃呔多了否则会引起血糖升高的。

3. 吃梨的时间：两餐之间的加餐可以少量吃点，半个可以

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