预防恐惧症的办法更新时间:

　　恐惧症在我们的生活中是可以尽量的避免的但是由于一些在心理上的原因等会促使恐惧症的发生，其实这种不必要发生的疾病就要我们盡可能的预防我们应该要很好的预防恐惧症，就要我们了解恐惧症的预防的方法

　　1、恐惧症是种常见的神经症性障碍，早期发现早期治疗，效果较好

　　2、消除顾虑，树立信心接受恐惧症的存在，及时接受正规的治疗遵医嘱坚持治疗，做好长期治疗的准备哃时也要做好定期随访的工作。有些患者在治疗一段时间后因为效果不明显，即放弃治疗使前期取得的成果功亏一篑;或者症状稍微改善，即偷懒不愿再坚持治疗使病情越发严重。

　　3、建立治疗同盟家属、亲友、朋友等同医护人员一起多鼓励支持患者，照顾好患者嘚生活;同时家属、亲友等及时与医生进行沟通一同努力帮患者消除恐惧情绪，恢复正常生活

　　4、加强精神卫生知识的宣传，让更多嘚人了解恐惧症的知识消除歧视，当患者出现恐惧发作时周围的人要及时帮助他，安抚他的情绪不要取笑他，增加患者的心理压力

　　对于恐惧症的患者我们要付出更多的耐心，不能盲目的去指责而是应该要进行心理上的帮助，让他能尽快的如何走出恐惧心理阴影恐惧的阴影那才是最重要的。我们的生活中很多的人都是不能够接受恐惧的这就更要增强我们的心理承受能力。