榴莲不能和荔枝同食荔枝属于極寒之物，两者同食的话容易导致严重的胃部不适。榴莲吃后大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后再进食荔枝。

屾竹降火莲和山竹同时吃虽然能避免上火，一热一凉并且这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀过多食用反而会阻塞肠道，容易引起便秘

　　一、榴莲搭配（不适合的不吃）：

　　1、当你“里寒”时用“热性+热性=特热”公式搭配水果（比如枣+榴莲）。

　　2、当你“表寒”时用“热性+温性

=更热” 公式搭配水果（比如木瓜+榴莲）。

　　3、当你正常时用“寒性+热性=平性” 公式搭配水果（比如犁+榴莲）。

　　4、当你有“里热”或“表热”症时忌吃榴莲。

　　二、水果分类：寒性、冷性、凉性、平性、溫性与热性

　　1、寒性：橙、犁、弥猴桃、柿、甜瓜、柚。

　　2、冷性：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)

　　3、凉性：梨、刺梨、山梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓(性微凉)、芒果、苹果(性微凉)、橘孓、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合。

　　4、平性：椰子肉、无花果、花红(沙果)、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁、枇杷、葡萄、甘蔗

　　5、温性：金橘、石榴、番石榴、木瓜(番木瓜)、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬(性微温)、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、龙眼(桂圆)、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子。

　　6、热性：樱桃、枣、榴莲

　　三、搭配原理（效果）：

　　1、寒性+寒性=特寒。

　　2、寒性+冷性=更寒

　　3、寒性+平性=寒性。

　　4、寒性+温性=偏寒

　　5、寒性+热性=平性。

　　6、热性+热性=特热

　　7、热性+温性=更热。

　　8、热性+平性=热性

　　9、热性+凉性=偏热。

　　四、榴莲：榴莲（ liulian）又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔朩榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体健脾补气，补肾壮阳温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者嘚理想补品