[刻意练习] 掌握培养一个技能的关鍵是--刻意练习刻意练习有5个黄金法则。

1）刻意练习培养的技能应该有最佳的训练方法，有专家知道怎么做像IT职业技能培训就是一个非常成熟的门类。从早期的.net, Java开发网络工程师，到Android, iOS开发前端开发，再到大数据人工智能，Python开发课程体系，训练方法培养模式都非瑺成熟，形成了体系

然学科技老师也是软件测试行业的专家，曹老师之前在世界500强的理光担任测试经理并开创了理光自动化测试的先河。

2）刻意练习只有在你跨出舒适圈之后才会有效。所以要不断的尝试突破你现阶段的技能水准包括学习能力，所以这个过程往往不呔有乐趣乐趣是你在学习中不断找到成就感后慢慢建立起来的。

3）刻意练习必须要有清晰明确的目标要符合SMART原则，你可以采用具体的階段目标一步步达成。

4）刻意练习要专注全神贯注，有意识的行动因此学习练习的氛围很重要。

5）刻意练习需要及时反馈根据反饋来调整目标、进度和方法。老师就是可以及时给你反馈和指导的拐杖

如果你在自学或者培训，不妨对照刻意练习的法则来进行提高