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情况分析：你好！ 久站或久坐腰部神经根受影响，从而导致腿脚部血液体液循环障碍产生了水肿 建议 1.不要穿紧束的鞋子，它的挤压会影响腿脚部循环增加腰部运动，降低对神经根的影响晚上热水烫脚，增进血液体液循环如果能把腿垫高，水肿会消退得更快 2.:少坐多动;睡觉时把脚垫高点;坐久了把脚抬高活动活动;用温水泡泡.平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪适喥的锻炼，低盐饮食均衡营养。 3.可用点剂生肾气丸治疗 医院去普外科就可以 祝他健康！
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