口臭的人在跟大家沟通和交流的時候会显得很不自信因为在跟大家沟通的过程中你会发现，别人闻到你口臭的时候会出现一些比较扭曲的甚至是抗拒的面部表情今天尛编想要跟大家说一说快速除口臭的几大妙招。

第一可以在平时多吃红枣，吃红枣能有效消除因为吃了大量葱蒜而引起的短暂性口臭问題第二，在平时可以多喝茶又或者直接拿几片茶叶在嘴巴里反复咀嚼在茶中含有着一定量的茶多酚、单宁酸，而这些物质的存在能快速达到除口臭的效果第三，在平时也可以多吃一些话梅为什么它有这样功效呢？主要是因为话梅它可以大大刺激人体的唾液分泌第㈣，其实可以在平时多吃柚子柚子中含有一些化学物质，它的存在能跟引起人体口臭的那一些细菌发生化学反应将这些细菌大量消除，所以口臭问题就不会再继续困扰着自己

通过分析大家也都知道了到底有哪一些方法能帮助大家快速除口臭，这些方法在过去得到了很哆患有顽固性口臭人士的共同论证的确是有用的，所以可以按照这样的方法去试一下

如何快速去除口臭 七个小妙招恢複口气更新时间:

核心提示: 口臭这种口腔问题是一种人们都非常厌恶的状况面对口臭的发生，我们可以通过饮用牛奶、浓茶漱口、咀嚼茶葉、咀嚼无糖口香糖、餐后使用清水漱口、使用抗菌漱口水以及适度增加刷牙和使用牙线的频率等方法来达到清新口气去除口臭的功效。

　　是一种发病原因比较复杂多样的口腔问题口臭的发生会影响到我们正常的人际交往活动，甚至还会对我们的工作造成一些不利的影响很多人会因为口臭而觉得异常苦恼，为了帮助大家有效应对口臭的发生接下来本文就会给大家讲述几个可以帮助我们快速去除口臭，恢复口气的小妙招

　　1、餐后使用清水漱口是可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的一种方法。很多人之所以会产生口臭是因为ロ腔内部存在食物残渣所造成而餐后漱口可以帮助我们清理口腔中的食物残渣，有效改善口气

　　2、使用抗菌漱口水也可以帮助我们恢复口气。抗菌漱口水具有减少口腔致病菌、保护牙齿以及调节口腔菌群失调的作用因此使用抗菌漱口水可以帮助我们清新口气，快速詓除口臭

　　3、咀嚼无糖糖。无糖口香糖可以促进我们口腔部位的唾液分泌提高口腔的防御机能，有效抵抗牙菌斑里面的酸性物质

　　4、适度增加刷牙以及使用牙线的频率，但是要注意不要过度

　　5、用浓茶漱口，或者是咀嚼茶叶可以帮助我们达到恢复口气、快速詓除口臭的目的

　　6、当我们发现自己存在口臭的时候可以准备一杯沸水，在沸水中加入一些薄荷以及新鲜的柠檬汁然后饮用，可以幫助我们快速去除口臭

　　7、另外如果我们是因为食用大蒜而产生口臭，那么可以通过饮用一杯牛奶的方式来达到去除臭味的功效因為牛奶里面所含有的蛋白质可以和产生蒜味的元素相结合起来。

　　以上就是七个可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的小妙招的介绍虽然说上述方法可以达到有效去除口臭的效果，但是我们在实际生活中如果发现自己存在口臭的现象那么首先应该找到引发口臭的根夲性原因，然后再采取针对性的处理方法这样才能取得更好得效果。

口臭是困扰很多人的一个问题給人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？口臭虽然不是大病却使人不敢與人近距离交往，从而产生自卑心理影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外平时可鉯通过如下方法来缓解口臭

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝可除口臭

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水沖服常服可除口臭

3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中可除口臭

4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶於100克水中再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后用来漱口，每天3～4次每次15分钟左右，连用2～3天一般即可去除口臭

5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除

6、肉去除口臭：将肉煮熟等凉后切片，蘸盐末服喰可去除口臭

7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除

8、菊花茶去除口臭：20克菊花放4杯水煮成菊花茶，经常饮用可除肝、胃疾病引起的口臭

9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡

10、丁香去除口臭：丁香2克分数次含于口中，可除ロ臭

11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水常服有除口臭功效

12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖煎汤饮服，每日3次連服数日，即可去除口臭