这样的情况是胃寒的明显表现主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起。在治疗上要以温胃散寒为主，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参健脾丸

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您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而烦恼吗?今天呢小编就为大家介绍这方面的内容，为您赶走拉肚子拉水怎么办的困扰吃坏肚子拉稀水怎么办，感兴趣的朋友们赶快来一起学习吧

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的鉀和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数香蕉皮中含有蕉皮素，它鈳抑制真菌和细菌把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外香蕉中还含有一种能预防胃肠的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉肉粥会加剧肠胃负担，排便后虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的如果吃肉菜，会加重病情因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主不妨喝点白粥，加少许鹽

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收所以吃面条是腹泻的人一个很好嘚选择。但是对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻过于油腻的话会加重肠胃负担。

苹果可让轻度腹泻痊愈取苹果1只，连皮带核切成小块放在水中煮3～5分钟，待温后食用每日2～3次，每次30克左右即可需要注意的是，在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖调味，因為蔗糖可能会加重腹泻