请问学生党如何做到控制饮食且不影响学习(╥﹏╥)

点击联系发帖人 时间：2020-04-21 13:15

记得有时间就多运动大学生如果课业不繁重，就尽量克制自己吃健康食物，少油少盐多运动，给自己心里暗示有时当七分饱成为习惯，胃会变小的这样就吃不哆了。

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可以出门锻炼，科学证明如果你吃饭和锻炼均衡，就不会长胖当体育课啦

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