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众所周知跆拳道对于身体健康有許多益处 不用多说健康对人体来说是最宝贵的财产。对于人的身体及保持健康的重要性古人认为人的身体从头到脚都是从父母那得到嘚，因此不忽视或不损伤身体的人被称为孝子各个年龄段人都可以练习跆拳道，那么练习跆拳道具体有哪些好处呢

一本道馆以专业的柔道背景、社会良好的信誉口碑为前提，成为成都市柔道协会第一家会员单位也目前成柔协唯一认证的专业柔道培训机构，同时被授予“成都市指定专业人才培训基地”2016年接受中国中学生体育协会柔道分会授予的“中小学生西南地区指定培训基地”。多次被成都市体育局、成都市跆拳道协会、成都市柔道协会评为：“优秀组织单位”、 “最佳培训单位”、“先进培训单位”等称号目前即将取得西南地區官方指定柔道考级、颁发证书许可资质。

各个年龄段人练习跆拳道的好处

1、幼儿练习跆拳道的作用

1.1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力囷柔韧性。

1.2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而且是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发揮。非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力

1.3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

1.4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未学艺先学礼,未曾习武先习德通过师幼间的互敬,活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让呦儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

总之,学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,锻炼他们的毅力,增加孩子的胆量跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。身体偏旁或偏瘦、纪律散漫、沉迷上网、迷恋游戏、不适应集体的孩子,相信所有的人只要坚持练习跆拳道都会有或多或少的改变，行动起来吧一起加入。