连续大力跳跃会不会拉伤大腿拉伤怎么办

该楼层疑似违规已被系统折叠 

上周运动会跳远导致拉伤…当时很疼但是休息两天我觉得没什么了就去打球…打完发现大腿拉伤怎么办好疼,跑跳不起来了…过了几天也僦是今天又去打球打完我后悔了…右边大腿拉伤怎么办好疼,走路姿势都不对了…
请问我是不是真的受伤很严重要休养多少个月啊…峩该怎么办


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