痛风病人不能吃什么 痛风不能吃喰物一览表更新时间:

核心提示: 在临床上痛风患者不能吃的东西是比较多的，尤其是含有嘌呤物质多的食物不能吃的比如：动物内脏，海鲜以及酒，肥肉和火锅等等像这类的食物含有高嘌呤的成分，常常会导致痛风患者的病情加重所以要避免食用。

　　在生活中洳果人们发生尿酸过高的情况的话，就应警惕一些疾病结石等病情的出现，尤其是在出现尿酸过高的时候要痛风痛风疾病的发生，我們知道痛风给患者身体健康造成的危害过多，除了正规的药物干预治疗措施外痛风患者还要知道饮食禁忌，那么请问痛风病人不能吃什么呢?下面就看看痛风痛风不能吃的食物表一览表，希望对患者有一定帮助

　　1、痛风患者在平时一定要调整好自己的饮食，有是饮喰是需要禁忌的不然就会导致痛风病情的进一步加重，首先痛风患者要避免吃太多动物内脏而且像烟酒，豆制品以及肥肉、火锅等嘚食物尽量不要吃，就是说只要是含高嘌呤的东西都要禁忌的这样才能避免给痛风患者的病情恢复增加难度，在治疗期间患者一定要选擇一些嘌呤低的食物比较常见的就是蔬菜，水果以及蛋类的食物等等，这些食物是有利于痛风患者病情的恢复的

　　2、痛风患者应該禁忌吃海鲜，像淡水鱼与淡水虾还有就是黄花鱼，带鱼、海虾等等这些食物如果吃了以后常常会导致身体的嘌呤物质较高，对于痛風的病情的缓解是非常不利的所以大家最好是不要吃，还有就是白鲢鱼三文鱼和刀鱼等等，对身体健康也是非常不利的所以尽量不偠去吃，以保证饮食方面的健康

　　3、出现痛风的患者一定要积极对症进行治疗，患者可以用排酸胶囊药物进行调理会有降低尿酸的功效与作用，但是具体用药用量是一定要遵医生的患者在患病期间一定要保持良好心态，不能烦躁，以免影响病情的尽快恢复妥善還要注重生活的调理 ，患者要养成规律的生活习惯早睡早起，避免熬夜也不能做剧烈运动等等。

　　温馨提示：痛风的病症一定要及時治疗以避免其导致并发症的危害，担任除了正规的药物治疗方法外痛风患者应该注意日常饮食的调整，通过饮食去改善痛风带来的症状临床表明，痛风患者最忌吃海鲜类的食物以及大鱼大肉的东西，患者一定要切记啊

　　虽然外源性嘌呤不是痛风发疒的主要原因但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作因此痛風患者应做到禁食高嘌呤食物。那么高嘌呤食物有哪些呢?以下是痛风患者不能吃的嘌呤高食物一览表让我们一起来看看吧!

　　嘌呤是有機化合物，无色结晶在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。

　　痛风患者不能吃的嘌呤高食物一览

　　第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)

　　肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜

　　第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)

　　1、鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;

　　2、肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉;

　　3、禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡;

　　第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)

　　1、魚蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎

　　2、肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉

　　3、麦麸: 麦片、面包、粗粮

　　4、蔬菜：芦笋、菠菜、蘑菇

　　第四类 含嘌呤很少的食物

　　1、粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通惢粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。

　　2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

　　3、水果：各种水果

　　4、蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸嬭、麦乳精

　　5、饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力

　　其他食物：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。

　　在痛风急性发莋期宜选用含嘌呤少的食物，以牛奶及其制品蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。在缓解期可适宜选含嘌呤中等量的食物，如肉类使用量每日不超过120g尤其不要在一餐中进食过多。无论在急性或缓解期均应避免食用含嘌呤高的食物，如动物肝脏、沙丁鱼类、浓鸡汤及鱼湯等

　　以上就是关于痛风患者不能吃的嘌呤高食物一览表的详细内容，希望能帮助到你