• 已经过期一个月就不能喝了

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• 當然不能而且里面的益生菌早就没了

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• 最好不要喝一般过期一两天影响不大的。 保质期指的是最佳食用日期过期了，也不代表变质鈈能食用但最好在保质期内食用。如果储存不当在保质期内，也可能变质

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好益多乳酸菌能加热吗乳酸菌能夠帮助消化调整小肠蠕动。乳酸菌在胃肠道中生长调整肠道菌群，可排除体内大量毒素和垃圾对消化不良，腹泻有一定的作用可促进肠道蠕动，预防便秘可增强人体抵抗力和免疫力，所以可以选择每天喝一杯最好在饭后喝利于食物消化与吸收，每天都选择含维苼素高的食物有效保护胃肠粘膜。要保持良好的心情