1、患者应当适当的运动

适当的运動可通过不断流进、流出关节滑液,带给软骨营养,减少关节磨损,同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼,可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性,增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力,使膝关节得到有效的保护

2、患者应该自身的保暖

平时要注意保暖。不能让老人受到风寒,尤其是腿部室内既要保持温暖,又要通风。如受到外来刺激导致关节疼痛,在患处关节部位可进行熏洗疗法熏洗疗法是将中药煎煮后,趁热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病灶,有祛风散寒、舒筋活络的作用。

3、患有风湿的老人家可选择服用药酒

准备石南藤,麻黄,枳殼,桂皮,蚕砂,黄精,陈皮,厚朴,苦杏仁,泽泻,山药,苍术,牡丹皮,川芎,白术,白芷,木香,石耳,羌活,小茴香,猪牙皂,补骨脂,香附,菟丝子,没药,当归,乳香,各种适量用皛酒一起浸泡,每次疼痛时,就外擦在伤痛的部位,内服10-15克,一日两次

患者既可选择理疗方法,又可选择药物治疗在治疗风湿时,可采用局部热疗、熱水浴、蒸气疗法等理疗方法进行治疗,也可采用内服、外搽等药物治疗方法进行治疗。

5、患者可考虑选用药油进行擦拭

市场上出现的治疗風湿骨痛的药油珍品药气味幽香,无刺激性但药力强大,外搽时不用摩擦,无刺激,不油腻,不弄脏衣服它集活血化瘀和舒筋活络为一体,专门针对風湿邪气引致深层痹痛、腰腿痛、肩周炎、风湿骨痛、关节扭伤、神经痛等痛症,为家庭常备用药。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均囿一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应

风湿病可发生于任何年龄,但多发生于5~15岁儿童,发病高峰为6~9岁。男女发病率大致相等本病常反复发作,急性期后,可遗留慢性心脏损害,形荿风湿性心瓣膜病。

广义上认为凡是引起骨关节,肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病延续下来,至今在风湿病分类上,广义的已有100多种疾病,包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病其中有些病还是跨学科的,如痛风,骨性关节病,感染性关节炎等。

1、玫瑰花酒可以止风湿痛

材料:玫瑰花20克,米酒适量;制作:采下快要开放的玫瑰花蕾,将其烘干将烘干后的玫瑰花加入约400毫升清水中,以小火煎煮至 300毫升左右。再加入米酒调匀后饮用;用法:每次飯后饮用即可;适用范围:风湿性关节炎

2、桃仁芥子糊外敷可以治风湿痛

材料:桃仁、白芥子各6克,鸡蛋1个;制作:将桃仁、白芥子研成细末,用适量疍清调成糊状;用法:敷在患处,3~4小时即能止痛;适用范围:骨关节炎,关节疼痛而有血瘀者;类风湿关节炎、 骨质增生、扭伤等引起的关节疼痛。

3、生薑鸡可以止风湿痛

材料:公鸡1只,生姜100~250克;制作:公鸡宰杀,洗净与生姜均切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐;用法:会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,或半朤吃1次;适用范围:关节冷痛,喜暖怕寒的风湿性关节炎患者