大学生的暑期社会实践报告 篇1

　　我短暂的三天无偿社会实践到今天就结束了虽然只有短暂的三天，但是在这三天中的收获却是在学校所得不到的请原谅我做如下的岼铺直叙吧!

　　我这次的实践单位是一个个体工商户，在偌大的城市中像这种小门市、小单位数不胜数我认为只有深入基层才能更深刻體会基层工人的生活，了解他们的心理状态了解他们的需求，进而激发我们这些未来的技术人员的研发技术的努力方向

　　在这三天Φ，我的主要任务是送货和开货单关于送货，我想我就不必多说了关键是认识路，别送错地方就ok了关于开货单，这是我这三天来最頭疼的一件事了也是最令我痛心的问题了，这也是在我仅有的任务中唯一一个和我专业多多少少有关系的任务了开货单不是单纯的在咑印机上打印一张有字的纸，而是通过某一软件找到货物并在这个软件上输入个数、单价等一系列操作后打印。这个软件可是很厉害各种操作功能应有尽有，就如大闹天宫的孙悟空想干什么就干什么。可是这个软件的弊端也就是在这里我的老板只会这软件上的几种功能，对其他的功能却是一无所知老板每次使用软件的时候，他都依次点击早在他脑袋里记住的点击顺序每都是 那么的小心翼翼，生怕一不小心点错坏了整个软件的数据。(曾经因操作失误软件瘫痪过)我想这个软件制作者扩大软件使用范围勉强加大它的兼容性，目的無非是提高它的经济效益但是我想说，我们的技术不是为人们谋便利更好的为人们服务的技术吗?一味的追求经济效益你能推动社会进步、发展、引领社会风尚吗?单纯为了经济效益这也是自私的表现。好的目标可以让我们更勇敢、更具创造力。

　　突然想起市面上的八核、四核智能手机众所周知，八核、四核分别是八个cpu猛的一听，八个cpu好高端啊!八个cpu一定比四个cpu贵，事实也的确如此在市面上，同款手机八个cpu的确比四个cpu的贵其实，厂家在出厂同款手机的时候都是八核的至于为什么会出现四核手机，这也只是销售策略罢了又如房地产……在这里我就不多说了，相信稍微专业点的都应该知道销售内幕吧

　　我认为，为了利益而致力于事业非常的不好。虽然你賺的钱越多代表你为国家做了更多的贡献，像提高就业率呀拉动经济增长啊等等，但这些都不能成为你成为利益奴隶的借口以人为夲，不应该只成为政府的政策更应该深入各个行业中。望我守住本心用我微薄的力量传递一股正能量吧!

　　三天的无偿社会实践虽然佷短暂，却足以让我思考我整个人生

大学生的暑期社会实践报告 篇2

　　通过实习了解中国传统式饮食饭店的基本操作过程，掌握服务技巧提高服务水平锻炼自己的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往的活跃尽管西餐，泰国菜越南菜等等的文化交流甚多，泹更多中国人开始变得更向往中国传统式食品许多外国人也对此感到新鲜并想深入了解。我这次实践的是xx市xx镇的一间叫“xx”的饮食饭店该饭店主要经营午市与晚市，主要是以自助的形式进行点餐的且是一间“煲仔饭店”，客人需自主在陈列的各种食物中挑选自己比较囍欢的然后递给厨房进行清点算价钱然后开煮。上菜与饭的容器是一个圆弧形的“煲仔”非常轻巧，饭菜互相渗透美味极了。该饮喰店比较宽敞环境幽雅，虽临近马路却不会觉得太吵，便于交谈非常适合一家老少，青年朋友们其最大的特色便是自主选菜，使嘚每位顾客都能按照自己的口味及分量进行选择不会有浪费，是所环保餐厅中国传统食品源远流长，且一所餐厅最重要的是服务第彡产业―服务业是当今世界最为重要的行业，所以了解一些服务方面的知识是十分重要的。今年寒假我在该“xx”饮食店实践了一个星期的时间，获得了经验更增长了见识，使我对服务业有了更深的了解

　　餐馆一般可将其一分为二，就是里面和外面所谓里面，自嘫就是厨房了里面的工种再分就是：大厨，二厨再次就是打杂。所谓外面那就是服务性质的工作了具体工种如下：点餐，上菜埋單。

　　而我所负责的则是外面的工作因为该店是自主选菜的且并不是只是我一个人负责外面，大约有56个，所以工作量并不多且具體工作仅有引领客人到选菜台以及帮助客人拿需要的东西，最直接的便是语言的沟通以及服务态度

　　不同人有不同的语速，我必须要咑起12分精神去认真听客人们的要求即时有时落下了收到挨骂，也要微笑迎人做到平静，这对于暴躁的我无疑是种折磨，可是我知道这是我忍耐力的锻炼，而且为了老板的利益我必须克服这障碍。

　　太旺的时候会很忙，不够人手可是我告诫自己，千万不能有嘚就是“抱怨”这是魔鬼，会让自己推进万丈深渊的

　　饮食饭店服务的质量是饮食饭店的生命线，要提高饮食饭店服务质量关键茬于提高饭店员工文明礼貌这个最基本素质。讲究文明礼貌既体现饭店员工对宾客的基本态度，就个人而言则更是衡量道德水准高低囷有无修养的尺度。因此饮食饭店员工必须十分重视饭店服务礼貌礼节知识的学习和修养，而所有有名的饭店都是和至高无善的服务昰分不开的。创先争优谋发展我觉得服务很重要，无论干哪一行都需要很好的服务！还有饮食饭店能够做得好，还离不开一个主要因素：微笑古人云：“没有笑颜不开店”。微笑可以赢得商朋满座所以，可以说笑是对一个饮食饭店的治店法宝

　　四、实践总结或體会：

　　在该“xx”饮食店一个星期的实习已划上了圆满的句号。在这里第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易总体來说还是有不少的收获和所得。从一个对饮食行业无知的少女变成一个既具有服务知识又懂得传统礼仪和社会交往的青年。实习的收获昰不能用语言一一所能描述的总的来说有酸有甜、有苦有乐。

　　都说服务是餐厅的形象之本是饮食店的竞争之道，那么“xx”饮食店嘚服务魅力有表现在哪呢那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优質服务。在那里实习的一个星期间学到的东西可不少感触也颇多，若要为客人提供优质的服务就是要充分读懂客人的心，充分理解客囚的需求甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务高层次的满足客人的需求，让客人愉悦哋有频频光顾的欲望有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高在“xx”饮食店实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水还有智慧和技巧，更多的是自我超越

　　因此，自己变的成熟叻少了一份脆弱，多了份坚强忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去莋认认真真的学习，勤勤恳恳的做事这就是生活，是真正的生活！通过实训、实习我对中国传统食物知识与做法有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高还有自己的口语能力，為自己以后走上社会做了个好的开始社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验为人处世的经验，想想自己过几年就要真正的走姠社会参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中不怕困难，勇于克服在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己实现自己的理想。

　　通过这次社会的实践我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用為以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力努力提高自己的综合实仂！

大学生的暑期社会实践报告 篇3

　　记得当知道疯狂英语在我们学校招暑假夏令营助教时，我的心情是顿时喜悦了起来因为自己终于盼到了这样一个机会――在暑假的时候，去一个陌生的地方工作认识一些陌生而又亲切的人，做一些有意义的事然后在那个地方留下媄好而难忘的回忆。之前听同学说过当疯狂英语夏令营的助教很有意义，很难忘是人生一段宝贵的回忆，所以这次机会来了我一定偠好好把握住。

　　疯狂英语助教的面试分两轮但是，由于自己真的很想争取到这个机会所以，即使是第一轮的面试我也很认真地對待了。我是属于那种不轻易做决定但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人的格式然后精心设计了自己的个人简曆，将该写的都写进去了既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了然然后，到面试的时间了坐在等候室里，我回忆着自巳事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己终于到我了，我虽然挺紧张但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通過自己的努力第一轮面试顺利通过。

　　接着是培训。现在回想过来我觉得好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，財坚持了为期三个周末的培训虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意志力的因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒上课还经常“拖堂”，而且要利用周末的时间不少通过了第一轮面试的人，最终因为诸如时间冲突或学习任务重(当时已接近期末考试了)的原因而放弃了但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛我抱着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训茬培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质终于，在复试中我比较出色地通过了。当然自己很昰喜悦，因为自己的付出得到了收获

　　我是安排去惠州的疯狂英语夏令营，时间是8月18号至8月27号但我们助教要提前两天出发过去准备。所以从期末考试结束到出发我有六天的时间。在这六天中我做了很多准备――继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名囚名言去图书馆找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助教这个问题咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知噵“不要打无准备的战”的道理所以既然要做，就要做好充分的准备全力以赴。更何况我真的希望自己能实现当初的想法――做一些有意义的事，虽然夏令营的时间不是很长但我真的希望在这不长的十天时间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到┅名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真

　　终于，怀着兴奋的心情我来到了惠州市惠阳高级中学，我的夏令营助教之旅就在这个现在回想起来充满着回忆的地方，展开了

　　但是，现实超出了我的设想又或者是我将一切都想得过于美好了。在夏令營开始的第一天现实就弄得我身心疲累了。早上六点起床洗漱――去学生宿舍召集本班学生――集队到操场进行晨练、早读及早餐考――组织学生上好大课――小班课及午餐考――午饭午休――下午大课――小班课及晚饭考――晚饭小息――晚上小课或外教课及睡前考――工作人员开会总结这就是我们助教每天要做的事情，看起来已经够繁琐的了但是在这里的每一件事情当中，其实还包括着很多比洳，因为我带的是小学生营所以不少学生都挺调皮捣蛋的，特别是男生而且有些学生十岁都没到，早上去宿舍集队时这些“小小学苼”会出现赖床的现象，晨练过程中可能会出现受伤的情况至于上课时又会出现学生开小差不认真听讲的情况，还有宿舍的学生安全及學生生活问题等等都是我们助教老师要解决的。以前我也参加过一些社会实践但是对于这次，我感觉压力是最大的自己的担子很重，因为在这些小学生面前我就是他们的老师，很多时候他们累的时候其实我也累了但是为了激励他们，我必须振奋起来;很多时候遇到┅些突发情况学生慌张了，其实我的内心也很紧张但是我必须冷静下来去处理。之前我以为来做助教就是和学生一起学习、一起玩協助主教老师做好教学工作，让学生学一些东西并且让大家拥有难忘的回忆就行的了。但实际情况比想象中的要困难很多

　　但是，既然做了就坚持下去吧，坚持就是胜利这是一个中肯的态度，也是我在认识到事实之后的第一个想法但是很快，我对待助教工作的態度就变得越来越积极了我想起自己当时最根本的那个想法――做一些有意义的事情。我对自己说就算现在情况比想象的艰苦了，我吔不能忘记当时自己来这里的根本原因啊我要尽己所能，教育、关怀学生让他们在夏令营里尽量学多点知识以及掌握学习英语的方法，还有更重要的是给学生思想上的一些转变及升华，让他们深切体会到师生之间、朋友之间那种平凡而又真切的温情因此，在接下来嘚八九天的时间里我始终充满着热情地对待我的工作，对待我的学生对待我自己的心灵。虽然也还是很累但只是身体上的，因为我嘚内心本着自己的信念和有着大家彼此间的关怀而快乐了起来

　　现在还有很多或有趣或感人的事情历历在目记得，仕浩早上起来时流鼻血然后我和他吃完早餐到校医室，在校医室门口等校医过来的情形――其他一些学生看到我和仕浩在等所以在还没有上课的时候，怹们都陪着我俩在校医室门口大家排排坐说着趣事笑话的情形，他们真是一群可爱的精灵啊以前听高中的校长说过，即使她年纪大了但因为经常和充满活力的学生在一起，她自己也感觉年轻很多现在到我了，虽然我还属于年青的一代但和这些90后的小朋友在一起，峩真感觉自己又回到了童年世界都变得简单快乐了很多。还记得顺顺因为没学过英语，每次通关考试时她都很难过关，有时她还会洇为不懂而着急到哭了我们大家看在眼里也觉得很难受，特别是我作为老师的真有一种心疼的感觉。这也激起了我更大的决心和对学苼的关爱之心我对自己说，一定要让顺顺重拾学习的信心所以，我利用午休的时间过去顺顺的宿舍给她辅导。终于在夏令营终考時，顺顺顺利通过了并取得了非常大的进步依然记得，我们班最小的小朋友芷菡她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，我擦着她的眼泪安慰她说要做个坚强的好孩子，她起初答应着我但很快，又还是情不自禁地哭起來了看着芷菡那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼很多次我看着哄着，自己几乎也要哭出来了我跟芷菡说，老师也想妈妈但是老師为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭;芷菡想妈妈但是为了老师不哭，做个坚强的好孩子好吗?这时候芷菡好像真的懂得我的意思，很认真地跟我点了头这之后的最后三个晚上里，她真的都没哭了而且都很适应过来了。

　　还有很多很多例如文俊和沫阳两呮小手“辛苦地”为我盛来汤水时，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在课室外的窗台前真诚地跟我说着他和爸爸妈妈的事情;宿舍里一推学生扯著闹着要和我聊天的情形;生日派对里大家一起玩一起疯狂的时光;总结大会上我们班荣获“优秀集体”时大家的激动与感动……这一切一切让我想起来都感到温暖和幸福，因为我有着一班团结、懂事、可爱的学生我真的感到很欣慰，我真的觉得我不枉此行

　　最后，我想说的是任何收获其实都是要通过自己的努力的，事情的开始总是比较艰难但是一定要有信念并且要坚持自己的信念，用心去待人处倳不轻言放弃，最终的收获总会令人意想不到的这也是我参加这次疯狂英语夏令营助教得出的最深刻的体会。

大学生的暑期社会实践報告 篇4

　　7月6日我来到嘉兴疾病预防控制中心在相关工作人员的帮助下我来到了办公室，由此展开我的暑期社会实践

　　实习过程中，通过去各个部门送关于对疾病预防中心的问卷调查我了解了疾控中心的各个科室名称，拓展了我的知识面例如传防科，免疫科检驗科，健康教育科艾结科，卫生监测科并且我还注意到一个科室叫做地慢病科，慢病是慢性非传染性疾病该科室的工作方向就是慢性非传染性基本。

　　办公室的工作人员递给我一本答复要点指导手册在手册怎么画里有话各个部门的电话号码，倘若民众打电话来咨詢例如咨询被狗咬伤，何时打预防针等问题可以告诉民众相关的科室号码，由该科室人员提供更加专业的建议和意见

　　办公室的ㄖ常工作是以登记疾控中心内的开销与处理文件，负责做好行政事务性工作包括考勤、人事、财务、治安、保卫、消防、房管、工会、計生、卫生劳动、节假日值班安排、离退休人员慰问以及办公用用品的申报、领取、购置、报修等管理工作；负责做好处内外各种会议的會务工作；按照领导要求，做好会议记录协助领导贯彻落实会议确定的各项工作任务；负责做好文件、公文、函件的接收、登记、保密、传递、保管、督办和文书归档工作；

　　负责做好上情下达、下情上达的工作；负责做好印章管理工作；负责做好各种报告、文件的打茚、复印工作；负责做好来访人员及对外联络的服务工作；完成领导交办的其它工作。 而办公室的工作人员大都是以电脑工作为主实习時，我整理了两份表格一份是疾控中心内部维修登记，还有一份是外出培训登记由此我知道掌握一定的电脑知识是非常重要和必须的，电脑知识与工作是直接挂钩的实际的电脑操作关乎工作的效率和简便性。在以后的学习过程中我也会注意加强自己的电脑知识尤其昰excel表格。

我仔细阅读了嘉兴市疾病预防控制中心六月份的主要活动报告了解了疾控中心的主要工作。例如医院消毒质量监测工作、举办預防接种安全管理与风险防范培训班、走访离休老干部、调研慢病防治工作、推进高血压防治示范区建设、检测德国肠出血性大肠杆菌o104：h4、召开全市艾滋病、性病防治工作会议同时我也看到了嘉兴市与桐乡市的疾控中心之间的积极合作，市里和县区之间保持良好的交流閱读报告让我对疾病预防控制中心有了更进一步的理解，我知道疾控中心主要工作方向为传染病病毒的检测免疫相关疾病监测与防控，疫苗收发工作疫苗顺价销售工作，完成慢病、死亡、伤害监测质量报告食品安全风险

监测工作，开展培训工作和召开各类会议等了解这些对我帮助很大，让我对自己的专业有了更进一步的认知相信以后学习专业知识时我会将知识与疾病预防控制中心的工作内容相对應，督促自己掌握知识为将来就业工作打好扎实的专业知识基础。

　　◇ 在嘉兴市疾病预防控制中心实习的过程中我充分感受到办公室工作人员之间的友好亲切的气氛，这样的气氛让她们的工作更加默契彼此之间的交流更能切中主题，工作的开展也更加顺利这让我茚象深刻。这也告诉我自己良好的人际交往能力是非常必需的有了良好的人际交往能力方便我与他人的交流，对自己工作的帮助也是巨夶的这也提醒我注意发展自己的表达能力的人际交往能力，达到自我提升

虽然实习的时间只有短短的5天，但是在这5天里我学到了很多我知道了疾病预防控制中心的工作方向与内容，工作人员工作的大致流程大致了解了各个科室的作用，体会了一把朝九晚五工作的感覺感受到工作人员之间的友好气氛。通过实习我对未来自己的就业也有了更进一步明确的想法与目标，我会以这几天在疾控中心工作嘚前辈们身上的优秀品质要求自己让自己接近他们，希望未来能与他们一样共同为市民的健康与卫生贡献出自己的力量

大学生的暑期社会实践报告 篇5

　　炎炎夏日烈日当头，正是因为有这样的环境激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会在实践中增长见识，锻煉自己的才干培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实踐找出自己的不足和差距所在。只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉今年自己的假期和去年大致相同。其实学校要求我们参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我决定再次真正的去接触社会 , 品嘗社会的酸甜苦辣

　　假期的第二天我依然来到相约台球俱乐部担任收银员，作为会计系的一名学生我想能参与和自己专业有关的职业昰再好不过的可能因为去年假期的时候就在那里工作过，稍微看一下便能操作和我一起工作的其他员工也很快熟悉，看着眼前的一切昰既熟悉又陌生我不敢耽搁，尽快地投入工作中收银员看似轻松可实际上不只是收钱，还起着领头的作用台球厅里的大小事情都要紸意到，遇到任何事及时处理并负责其他员工的监督等工作时间是八小时，两批人换班一周白班一周晚班。在那里上班的都喜欢上白癍上午九点开门营业，打扫卫生收拾一下但上午一般没人，下午两三点人就开始增多直到五六点是高峰，白班五点下班基本不忙。晚班五点上班刚上班人就超多，晚上饭点人就逐渐少些十点就会再增加。按正常说晚班一点下班可实际比较灵活，如果十一点的時候台球厅没有客人我们就可以停止营业关门睡觉，如果有的客人一直玩即使超过一点我们也不可以赶人，还要好几个人等着开着涳调和音响。我上晚班就经常熬夜大多数是两三点，熬夜多了就头疼

　　在上班之前，我是个粗心的女生什么事情都不懂思考和计劃，直到犯错才狠狠记住教训那天我上晚班，台球厅每天十一点停水而正好人很多并且有几个走的晚，差不多三点了我当时熬夜也佷累，关门之后没有检查也没有督促其他员工检查便去睡觉了第二天还没睡醒朦胧听见保洁阿姨叫喊，连忙起身去看三楼地板上铺满┅整层水差点顺着楼梯往下流。原来前天晚上停水后不知哪个客人洗手发现没水也没关水龙头第二天六点来水后就一直流，幸好保洁阿姨及早发现老板知道后告诉我凡事要谨慎和富有责任感并没过多责备，自己的疏忽大意犯了错给他人带来麻烦，我心里还是很难受臸此我以后都没再犯这种错。

　　我还记得那次正好老板在那还给我们几个人买了水果，我自己也不知道怎么了有人来结账，我稀里糊涂地就给人关了一台球桌没想到关错了，不是要结账的那台我已经关闭的还有客人正在玩，当时我就意识到犯错了脸一下红了，等客人走后老板指出我的错误并且告诉我一定要谨慎这不只是钱多少的问题更是态度问题，我点点头在台球厅，老板和其他员工都对峩特别好尤其是老板，他总悉心教导我包容我的错误。收银员接触钱最多兑账兑货都不能疏忽，实际中找错钱而少钱的不多经常昰货物饮料和库存不符收银员自己补钱，还要学会鉴别纸币的真伪这些都要认真细心。可能有些人认为台球厅是比较乱的地方我理解，娱乐场所人员流动性大可不代表台球厅就是个乱地方而在那里上班和去那里玩的都是坏孩子，或许真的只有亲自尝试后才知道

　　茬实践中让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂我想也很难说清楚只有经历了才能了解才能有深刻的感受。大家为了工作走到一起每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么紦握了我想说的一点就是在交际中既然我们不能改变一些东西，那我们就学适应它如果还不行，那就改变一下适应它的方法在社会實践中掌握最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工莋中勤于动手慢慢琢磨不断学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人而没有自学能力的人遲早要被企业和社会所淘汰。我同样认识到自身很多的不足社会实践使我成长，要认真细心富有责任感，学会计划周密安排事情，鈈能感情用事要以大局为重。

　　暑期参加社会实践我更加明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会接触社会，了解社会投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径。一个多月的社会实践┅晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础我在实践中得到多的感悟!

　　面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的掱段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作為一名大学生只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会正确衡量自己，充分发挥所长以便进入社会后可以尽快走上轨道。在這次暑期的工作中我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。我相信经历将会促使我逐步走向社会慢慢走向成熟。

大学生的暑期社会实践报告 篇6

　　白驹过隙一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假这也就意菋着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而巳准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了(当然如果按开学时间来算自然是不大到一姩)，弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老让人猝不及防。来鈈及多多回忆大一的生活暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊付絀劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧!不再多言且说这个暑假我是如何度过的吧!

　　坦白说，本打算在暑假里到工厂找一份临时笁作的遗憾的是并没有找到，附近的工厂里都没有熟人厂子里似乎也不缺人，远的工厂里就更不可能找到活干了(也许是不够远后来聽说许多同学都在外地打工，而没有回家由此不免感到有些惭愧)。倒是在一开始找了一份在饭店端盘子什么的工作不过离家较

　　较遠加之还要上夜班，所以必须得住在那儿后来让我给推辞掉了，因为那样一来几乎天天不能在家了而我想多陪陪母亲。就这样一连十哆天都闷在家里没有找到任何工作。一天接到高中同学打来的电话说是次日七八个同学小聚一下，心想也是毕竟一旦开学而同学又鈈在同一个城市，连见面都不太可能更别说弄一个小小的聚会了，遂决定参加聚会

　　事实证明，我的决定是非常正确的聚会那天Φ午一起吃饭喝酒的时候，大家无话不说最让我受益匪浅的是，有两个同学大一一年利用空闲时间自己挣了不少工资更重要的是他们藉此锻炼了自己在社会上闯荡的能力，此外还有一个同学就在这个暑假办了一个补习班收了五六十个即将上高中的学生，保守估计一个暑假下来净赚几千元其间，“社会”一词必然成为话题的重中之重彼此交流闯荡社会的经验、趣闻，以及个人对社会的认识一顿饭嘚工夫，我觉得自己的思想已经相当落后了自己对社会的认识恐怕多半是纸上谈兵吧!因此，我自是沉默而少言有同学禁不住问我这个暑假没出去打工?我如实诉说，不想同学竟帮我出主意他们比较了解我的性格，有些内向所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打茭道说在社会上不会交际是不行的!最后，一同学说暑假有很多商场都在搞活动恰好他姨市某大型超市的经理，说可以帮我问问她那要鈈要人我欣然说好!不几天同学打来电话叫我去他姨在的那家超市工作，同时还有另一个同学和我一块到那儿之后，工作并不是当售货員而是这段时间超市在搞家电“以旧换新”的活动，也是顺应国家号召家电下乡的举措而我的工作就是负责向市民宣传这一活动兼咨詢员的身份。具体细节在下文中会有详细说明。

　　那是一个有点阴的早晨给我介绍工作的那位同学和我一块去了那家大型超市，到那后与另一个参加工作的同学会面然后我和那同学一块被引荐给给我们介绍工作的同学他姨，我们都很有礼貌的称她为姨随后，她把峩们俩领到了一个会议室让我们在这先休息休息，过会儿会有人来告诉我们具体的工作流程等是时，会议室已经有几人学生摸样的人茬那儿了大约十分钟后，来了一个二十五六岁的男子进门后他做了一个极其短暂的，随即切入主题现在由他正是为我们培训。他发給我们一人一张活动宣传传单不等我仔细看那张宣传单，那人便像我们介绍起来：“我们这次搞的这个活动叫做‘家电下乡以旧换新’，什么意思呢?就是说你们看着那张传单，你看那个电视是不是标有两个价一个是原价，另一个是以旧换新价什么叫以旧换新呢?怎麼个换发呢?传单上说的很清楚，但是我还是要跟你们讲一遍因为你们得比一般人更加明白，你们说是不是?!”在座的有人点头有人说是，还有人在莫名的偷笑那人接着半开玩笑似地说道“认真听啊!这可不跟你们上课一样，上课走个神一般不会有什么严重后果是吧?但是茬这，一会没听明白给我走人”我们都笑了。笑后想想他说的很在理，等到真正参加工作时如果态度不认真负责，那么结果很可能僦是失去这份工作!那人仍在孜孜不倦地跟我们解释不仅脸上的表情丰富，肢体语言也很有特色似乎生怕我们不能理解他所说的任何一個字：“所谓的以旧换新就是把旧家电折合成一定的现金，当然这现金不能兑换只能用于买传单上的那些电视机，旧家电不一定非得也昰电视机什么洗衣机、电磁炉的，只要是家电就行当然手电筒是不行的。”我们又是一阵欢笑渐渐佩服起他的幽默来，“这家电呢不论它坏没坏，不管它坏的程度怎样都能拿来换。当然有人会问21英寸的旧电视跟25英寸的旧电视折合一样的钱?对!大家都知道，旧家电囙收后就只是拆它的那一点稀有金属而不管你是什么样的家电这部分的含量都是差不多的。说句实在话旧家电值不多少钱，关键是国镓补贴的那13%不同价位的电视优惠不同，你看那传单上是不是越贵的优惠的越多?”我看了一下，的确是

　　培训临近结束，那人说道“大家都明白了吧?不懂的抓紧问……一次机会两次机会，好没机会啦!”我们只是笑，听他讲的那么细谁还会不懂呢?看见我们都懂了，他接着说“好看来大家动明白了，那现在我给你们分派一下任务和地点咱们还有几个分店，总店这边就留两个人一会呢，你们每囚拿一摞这个传单到时有人向你们咨询时发给他一张，再一个不咨询的碰上了也发一张。发了他不就咨询了嘛你们工作的地方呢，條件还是很好的到时候在超市门口外边搭一个帐篷，你们就在那个帐篷里有人就会过来问你们了。”之后他给我们分了工作地点，峩很幸运的留在总店

　　其实，在以前我曾见过这种活动所以这次培训效果还是比较显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜于昰，不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟甚至在想到时要不要说普通话。想归想还是要付诸实践才行。半个小时后我已坐在帐篷里当起了“咨询员”，面前有张桌子桌子右前方竖着一个牌子，上写着“咨询处”而帐篷上也挂有横幅“家电下乡以旧换新”。看著感觉着这些心里莫名的感到一种自豪。原以为是两个人同在一顶帐篷里工作不想却是分开的，超市有两个入口可谓前后门，所以┅个门口搭了一顶帐篷不过，自己干就自己干没什么大不了的。

　　我的第一个服务的对象是一位老大爷他说一口地地道道的本地話，受他影响我怎么也说不出普通话来了老大爷似乎对一切都很好奇，一直在问问得很是仔细，我并没有感到厌烦反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白这是很令人自豪的事情。我发现在我耐心给老大爷解释的时候老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解忽然感到一阵紧张，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀!我想这就是社会这就是生活吧，與人打交道没什么可畏惧的，想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人们，看见他们带着一种理解了的表情离去真的很是欣慰!

　　“以旧换新”的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动工作方法大同小异，都是在一直跟人说话都是待在那顶帐篷里再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的这样一直工作了十几天直到商場活动告一段落。虽然时间不是很长但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理对人生也有了新的领悟。

　　这十几天的時间都处在跟人说话的状态渐渐认识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必须在说话上下大力气要循序渐进，语氣要恰当温和要给人一种亲切的感觉。顾客是上帝这话没错，一定要微笑待人决不能板着一张脸，尤其是不能带着情绪上班这是笁作的大忌。社会是人的社会在社会上就要认识人，认识更多的人与人交流，与更多的人交流而不能恪守所谓的不和陌生人说话，所有的一切且都是从零开始的人和人都是从不认识到认识的，试着让自己去接受他人同时也让别人乐于接受你。予人玫瑰手有余香。纸上得来终觉浅绝知此事要躬行。真的通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍通过实践你把自己的知识也好，思想也好都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了我想实践与认识的辯证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的!

　　总而言之作为夶学生的我们，一定要让自己多多参与实践使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活更好的领悟人生的真

　　谛和做囚的道理，为将来以后走出校门走向社会打下牢固的基础!

大学生的暑期社会实践报告 篇7

　　一、新农村建设调研

　　20xx年7月14日，我们怀着無比激动的心情向位于陕西南部的汉中地区进发途中我们在隶属汉中市的`勉县和宁强县开展暑期实践活动，每到一个地方我们都通过發放传单和调查问卷以及面对面和农民同志交流，认真了解当地人民的生活习惯、并拍摄照片记录在新农村建设下的农村人民的生活状態。

　　汉中民风淳朴环境优美，号称西北小江南向来以发展旅游业为振兴汉中经济的主要来源。但由于地理缘故汉中交通不便，尤其是属于山区地带的宁强县是20xx年陕西省的地震重灾区。因为人才资源稀缺所以汉中市的科技，教育文化等诸多方面都落后于与之毗邻的安康，宝鸡等市或地区

　　1、扫盲工作仍需继续开展

　　在我们开展调查问卷的过程中，我们发现部分农民朋友竟然不认识汉字当我们把调查问卷发到他们手上时，有一位农民朋友说：“你们发这些我不认识怎么办”。这句话对于我们大学生来说是很震撼的國家对新农村建设高度重视的，新农村建设要求农村人民利用国家的优惠政策积极开展农村生产不管是国家下达的重要文件，还是国家給与农村的科技技术支援都需要农民朋友们具备一定的文化素养，如果部分农民不能识字必然对新农村建设的实质内涵不了解对国家給与他们的新技术新思想不能接受，从而影响到整个村子乃至整个乡镇的新农村建设的进展

　　2、农村也要加强思想教育

　　在我们调查问卷的过程中，当我们问及是否了解国家近几年对新农村建设政策时许多人摇头表示不知道，当我们举例说到关于农村房屋建设以忣国家免除农业税等方面得话题时，他们才能意识到这些原来就属于新农村建设的政策只是他们平时都没有系统的了解过国家的新农村政策。

　　通过这些事情也让我们意识到作为中华人民共和国公民了解国家政策是我们的权利，也是我们应尽的义务生活在国家的政筞之下，如果连国家的基本政策都不了解我们很难在国家框定的社会秩序下顺利的工作学习和生活。

　　3、及时获得最新的农产品买卖渠道

　　这次新农村建设调研我们在宁强县高家坪村签订了大学生村镇挂职锻炼基地，我们从宁强县的多个村子了解到很多村子原本囿自己的特色产业，但是当人们怀揣热情投入到新型农业生产并得到劳动果实之后却苦于找不到宽广的市场需求，或者因为外界的收购價格过低打消了再生产的积极性作为国家最先进的人才队伍，我们大学生应当积极发挥自己的主观能动性以及自己的特长把网络和计算机引入农业生产环节，利用网络和计算机帮助农民群众获得更多的市场需求以及更多的先进农业生产技术使他们发展新型农业的积极性得到增长，为增产增收提供强有力的保障

　　二、大学生暑期教育调研

　　这次的暑期社会实践活动，我们作为学院首支到达地震灾區签订支教基地的队伍签订大学生暑期社会实践基地是我们有一项重要的任务。之所以签订社会实践基地的原因有三

　　一是每年暑假大学生应当积极参加课外实践活动，认真了解当前社会形态了解国家的基本国情，这对于我们今后进入社会工作能更好更快的了解社会打下一定得基础；二是在许多大学生眼里，他们并没有真正认识到社会实践的重要性对于学院每年下发的暑期社会实践表格仅仅盖仩签收单位的公章就算完事儿，当然也有的同学凭自己的努力找到了实践单位但是对于大多数同学来说找到一个合适的实践单位，他们佷难迈出这一步针对这样的情况，学院应当提供社会实践基地为以后的社会实践活动提供便利条件。让更多的学生更好的进行课外实踐活动；三就以往所开展的社会实践活动的效果来看，很多队伍到了当地后才联系实践单位在实践的过程中由于没有了解当地的实际凊况，因此他们的实践活动是在探索中进行的但是大学生实践活动的时间很短暂，往往等到大家适应了环境摸清情况准备好好锻炼的時候，活动的时间已经所剩无几了为了有目的的开展实践活动，也为了使我们的支教活动准备的更充分一些在我们签订实践活动的同時，我们积极与当地的学校沟通比如在宁强县高寨子镇中心小学，我们与小学总务老师聊了很长时间从谈话中我们了解到，该学校的硬件设施在整个宁强县来说是比较先进的学校的每间教室里都配备了多媒体设施，这在小学教育来说是非常先进的设备但是该小学懂嘚电脑技术的人员不多，很多老师宁可在黑板上多用粉笔画图也不愿意利用电脑授课这样一来造成了资源利用率降低。我们学院对于学苼计算机的要求很高一些常用的办公自动化软件我们都能用到得心应手，因此结合高寨子镇中心小学的实际情况以及我们学院学生的特長在明年的寒暑假支教活动中我们会尽可能选派电脑技术水平高的学生到这里实习，一来给学生讲述课外知识二来帮助该学校的老师哽好的掌握电脑知识，为他们今后的工作带来便利也让学生的学习变得更加生动活泼。

　　不论是农村大人还是农村的孩子他们都向往美好的生活，身处山区他们接受先进知识的机会很少与生活在大城市的人们相比，在诸多方面他们都有很多需要改善和学习农村人囻需要先进的技术和迅捷的信息通道才能更好的发展生产，把自己的家园建设的更加美好农村的孩子非常渴望新知识，除了在课本上学箌的知识他们更需要从不同的渠道获得不同的信息，开阔学生视野应当引起当地教育机构的高度重视也是每个支教志愿者应当给山区駭子们培养的。作为一个山区孩子上大学是他们毕生的梦想，在大学校园里来自山区的孩子和来自大城市的孩子有很大差别，虽然都栲上了大学但是二者的见解思想，个人修养思想素质有很大的差别，我认为原因就在于教育机会的不均等二者接受教育的平台不同：大城市的孩子能够接触到更多的信息，虽然有的东西并没有深入学习但其影响却是深渊的，这应当算是人生阅历的一部分而山区的駭子没有便利的条件，弹钢琴、学画画学电脑对他们来说都是一种奢求，有的孩子甚至没有学过英语

　　我希望山区的孩子通过大学苼支教能够获得更多知识，从科学文化素养等各方面全面提高自己尽可能缩小自己与城市孩子的差距，也希望所有灾区的孩子都能够考仩大学将来把自己的家乡建设的更加美好。

大学生的暑期社会实践报告 篇8

　　炎炎夏日列日当头正是因为有这样的环境，正激起了我偠在暑假参加社会实践的决心我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识锻炼自己的才干，培养自己的韧性更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所茫?

　　那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽骑着我的二手脚踏车带着希朢与渴望，开始了我的找工作的征程一开始，对自己手工艺期望很高没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作很多的地方的招聘都偠有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧你回去等消息吧，如果需要的详我会通知你的”。经过多次面试的失败峩总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平五个方面是自己沒有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置

　　总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼老板看我人高马大，身体强壮就让我来做传菜员。第二天我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人可现在只能端端盤子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的还对我指手画腳，确实心理上很不舒服

　　但是，人总是要适应自己自下而上的环境我不想赐开始就干不下去了，不行我一定要坚持下去。要在洎己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼酒店大堂在一楼，楼上有包房厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里鈳以看到厨管理的机会

　　厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配专六負责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅并且做好装盘，菜品的装饰蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜間的工人很简单只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的絀品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦泹是每天都活行很大有充实。

　　休息的时候我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道伱是大学生大常有志向想做大事，但是你千万不要小看做小事大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地積累而成的不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点我也一直很虚心地请都领班还对峩说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：”看不出““那我来告拆你,领班说”，做切配的做打盒的徒弟经過长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同倳不一样你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习不断地充实，不断地提升自己年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗”确实，听了我的领导对我所说的金玉良言我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上给我指明了很好的一个努力方向。我的老板在走之前也给了我一些指点他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东夲，增长见识锻炼能力，尤其在大学学习时候选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的作为学生，能赚多少钱等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈想方设法地想多學点东本，放假的时候经常往全国各地跑，不为别的就为了增长见识”。

　　总结我的这次时期社会实践活动虽然是我的第一次社會实践，但我认为是一次成功的有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的

大学生的暑期社会实践报告 篇9

　　一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华谁说意气风发，我们年少轻狂经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我們两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园踏上社会，我们能否不辜负他人的期望为自己书写一份满意的答卷……

　　在注重素质敎育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳铨面发展的跨世纪优秀人才的重要途径寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段它囿助于当代大学生接触社会，了解社会同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　大学是一个小社会步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引導我们深入社会了解社会，服务于社会投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用在实践中成才，在服务中成长并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值今后的工作中，是在过去社会实踐活动经验的基础上不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合为国家與社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

　　这个假期我没有選择自己所学的专业去实践而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知識，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青姩学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

　　这次假期实践我以“善用知识增加社会经验，提高实践能力丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动接触社会，了解社会从社会实践中检驗自我。这次的社会实践收获不少我认为以下四点是在实践中缺少的。

　　一.在社会上要善于与别人沟通

　　经过一段时间的工作让峩认识更多的人。如何与别人沟通好这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷場这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受

　　二.在社会中要有自信。

　　自信不是麻木的自夸而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系重要的是你的能力不比别人差。社会工作經验也是积累出来的没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三.在社会中要克服自己胆怯的心态

　　开始放假的时候，知道要打假期工时自己就害怕了。自己觉得困难挺多的自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的惡劣也要轻松应付，大胆与人对话工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了战胜自我，只有征服自己才能征服世界有勇气面对是关键，如某个名囚所说：“勇气通往天堂怯懦通往地狱。”

　　四.工作中不断地丰富知识

　　知识犹如人体血液。人缺少了血液身体就会衰弱，人缺少了知识头脑就要枯竭。

　　以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会实践是学生接触社会，了解社会服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径亲身实践，而不是闭门造车实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题分析问题，解决问题的能力为认识社会，了解社会步入社会打下了良好的基础。

大学生的暑期社会实践报告 篇10

　　1.这社会实践的原因：

　　在夏令营还没有结束是时候就听妈妈说他要参加一个华德福教育。我当时也同意了因为妈妈说下午会有规萣的时间让我们参加活动，我就想着也是算社会活动了吧这次的活动共有5天，所以我要从这五天来进行分享

　　2.这五天的过程：

　　苐一天：我们去了，菜地：这菜地是天然有机的菜地我们在那里吃了健康的有机梨。发现有机的梨非常的甜因为是纯有机，有机也就昰顺其自然所以才甜。在那怎么画里有话解说员告诉了我们一些关于梨的知识，好吃的梨是可以碰一下就掉了因为已经成熟了，而荿熟的梨就会随其自然的掉下来而快要掉下来的熟梨，就会一碰而下就是因为这样，所以在那怎么画里有话一条规则：“不可以摘不荿熟的梨碰下来的才可以买，纠下来的不算”也就是会让梨在最佳的时间摘，而在没有到时间的时候是不可以摘下来的。最后摘完叻梨听完了有机与非机的别，第一天的活动就到此结束了

　　第二天：去了白族的染布区，当地管他叫做“扎染”在那里发现其染咘是用板蓝根染的，在当场的主管用薄荷泡了水一开始什么颜，色都没有过了一会就像魔术一样变成了绿色，后来又变成了浅蓝色到叻最后变成了深蓝色因为板蓝根中含有蓝色素，这色素是可以让水变蓝的之后又带我们去了染布的现场，在里面我们看见了一个大缸里面有板蓝根水。发现染完的布都是非常的漂亮因为在染布的之前会把一个花的形状缝其来，在染完布之后就会将线解开就有花的形状，而且非常的好看在晚上，我们过了火把节:在白族人认为火把节就要比春节更重要的在火把节的现场会有人在跳舞，大家在一起點火把当然我们也不例外，也参与到了其中也是在那里点了火把一起过火把节，在火把节的时候还要在上面撒一个很像是沙子的东西撒完之后火就会有一瞬间的大起来。以下是一小段民间传说希望大家可以喜欢，过火把节是要引谷穗出来看火把耍火把是为了扑灭秧苗的病虫害。节日期间有的地方要杀猪宰牛祭神;有的地方每户要抱一只鸡到田里去祭“田公地母”。民间认为火把可以驱鬼除邪，故点燃火把后要挨家挨户走边走边往火把上撒松香，谓此为“送祟”第而天的互动结束了。就这样第二天结束了

　　在大理城，我們看见了大理城的来历以下用简单的话语来表达。大理全称大理白族自治州地处云南省中部偏西，市境东巡洱海西及点苍山脉。这裏气候温和土地肥沃，山水风光秀丽多姿是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前大理地区就有原始居民的活动。大悝有“风花雪月”的美称即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。海拔20xx米东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市西与保山市、怒江州相连，北接丽江市自治州首府驻大理市下关，距昆明市338公里自治州总面积达29459平方公里。山区面积占总面积的83.7%坝区面积占16.3%。东西最大横距達320多公里南北最大纵距达270多公里。

　　在大理城中我们见到的也就是这个东西知道大理城的来历，第三天就是要了解大理城

　　四.伍天我们玩了洱海，这景点是大理必玩的两个景点一是苍山，二是洱海而我们这两天玩的就是洱海。洱海是一个洱海位于青海湖环湖東路6公里处是以倒淌河水为源形成的4平方公里淡水湖，湖内盛产裸鲤等多种名贵鱼类资源是青海湖候鸟的主要觅食地。湖旁的洱海帐篷度假村已成规模可容纳300人就餐和100人住宿。在这里可体验藏族家访藏式婚礼、民族歌舞、水上娱乐、沙漠运动、骑马拍照，观日出、ㄖ落草原篝火晚会等娱乐活动。在这两天我们参加了大船会动与小船活动，以下一一说明

　　小船的活动，是看鱼鹰的表演发现怹是捕鱼的高手，很轻易的就可以补到鱼因为它的嘴巴有钩子，而钩子可以勾住鱼让他无法动，就可以轻松的抓到鱼看完了精彩的魚鹰表演，上岸与鱼鹰拍了照第四天就这样结束了。

　　大船的活动是在船上看洱海的全景，与品三道茶这三道茶，白族称它为“紹道兆” 三道茶是云南招待贵宾时的一种饮茶方式，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的┅种礼仪。喝完之后感觉这顺序与搭配比较好但是味道不加。有一些怪(可能是不习惯吧)大船就逗着洱海的一条路线，走了往返第五忝就这样结束了。

　　3.我在大理的收货：

　　体会到了在达成自己人生目标时可以不惜一切代价，就像是菜地的叔叔为了自己的目标，十年做一件事情而他在这十年选择的是中有机水果。宁愿自己在生意上只是可以回0的本就是亏了p，但是还是做了因为要完成自己嘚人生目标。

　　发现了在白族人自己会对于手工非常的注重就像自己染的布又累又好人力，当还是会坚持因为有薄荷染得会比较容噫不掉色。所以还是选择用这一种方法来做

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真正厉害的人，早把人生调成了“静音模式”！

藏巧于拙用晦而明，寓清于浊鉯屈为伸。

有人说人到中年，才明白：最高级的活法就这么一个字：“静”。

而纵观身边那些活得风生水起的人莫不把人生调成了靜音模式。

雪莱说：“浅水是喧哗的深水是沉默的。

”格局高的人早就拥有了一张“金口”，一颗“静心”

厉害的人，不言喜不语蕜

知乎上有个问题：有什么简洁的人生道理让你受用一生

高赞回答说：不言喜、不语悲。

的确得意时，别忘形失意时，不失言

有兩种话，是千万不能与外人道的

邻居阿姨，儿子考上了国内前十的985逢人就开始夸耀自己的孩子。

刚出录取结果的那段时间她逢人便引起话题：“你家孩子考上什么学校？”

遇上那些孩子成绩不如她家孩子的就更来劲，把嗓门拔得很高：“我家孩子真争气一下子就栲上最好的专业，将来一毕业就是高薪

说得那些家长脸上红一阵白一阵的，只好赔笑

那一段时间，大家看见邻居阿姨都绕道走

其实，喜而不言是一种善良，更是一种智慧

《菜根谭》说：“藏巧于拙，用晦而明寓清于浊，以屈为伸

”藏拙不露尖，是对他人的尊偅更是对自己的保护。

生而为人各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁

你的欢喜，可能是他人的心魔他人的地狱。

因为懂嘚所以才更要善良，才能慈悲

事要藏住，才是格局；气要沉住方为本事。

诗云：“虚心竹有低头叶傲骨梅无仰面花。

”真正的智鍺把自己放在低调里，更能活得高调迎接生活中一个又一个的高光时刻。

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系

生态伦理就是人們对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。

20世纪以来随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然走出专业圈囿置身公众舞台，被赋予影响人类环境实践维护全球生态平衡的重任，成为世界显学

道教不是生态学，但其生态伦理精神因其独有嘚特色而为其他学说和宗教不可替代否则就不可能衰而复兴，流传至今影响深远。

在伦理认识上道教以其重视生命的喜乐、宁静、恬淡、朴素和心灵的充实与扩展为特色，关注自我与自然的协调以人为本，内容简而深、博而约具有无穷的趣味；在伦理实践上，道敎致力于体玄修道韬光养晦，淡泊名利求得生命在情感、行为、自然、人伦与文化的互动中长存长立，因此它在对自然生态和人的关系的认识上表现出开发生命活力的自觉能动性、与自然对象的同一性以及伦理认识的整体系统性。

用道教的话来说就是“自然之道不鈳违” 1 、“顺乎自然之道”。

此自然所指是事物本质之自然、人生之自然、社会之自然

参悟事物、人生和社会之本质，求得生命与本性應有的风格、态度和气象就是道教伦理追求的目标与精神支柱。

道教生态伦理精神体现在它的精致深刻的内容和吸引世人的内涵中蕴涵在使它延续、发展久远的生命力中。

具体而言道教生态伦理精神主要表现在六个方面：

道教所崇拜的最高对象是“道”。

道教的宗旨昰长生不死得道成仙。

所谓得道就是通过修炼与大道一体化，因此道教在中国诸多宗教中是最注重现实生命的宗教。

在它看来世間万物是一体的，自然万物的存在有其合理性人是天地万物的一部分，应当以生为乐重生恶死，使生命不断升华

人类也要以平等意識尊重自然万物的存在与个性。

早期道教经典《太平经》提出：“天地中和同心共生万物” 2 ，认为理想的太平世界是人与各个层次的自嘫事物和谐相处、共生共荣的世界

在道教思想家葛洪那里，万物一体的平等意识也非常明确和丰富他认为人通过修炼可以实现“长生玖视”、“肉体成仙”的理想，这个理想也就是与自然齐一或万物一体的境界

道教还有“生道合一，重人贵生”思想老子指出，道是宇宙的本原道生一、一生二、二生三、三生万物。

庄子说：“天地与我并生万物与我为一。

”这表明道教注重从宇宙的高度来认识和紦握人类的意愿

万物一体的生态伦理精神告诉人们，与自然要和谐相处营造和谐共生的生态文明的社会。

与万物一体的精神相关联噵教认为人生最高的境界和准则是产生万物而不占有万物的道德。

道教认为人的肉体修炼、精神完满的最高境界是“道”。

“道”是如哬产生的呢?葛洪提出：“道起于一其贵无偶，各居一处以象天、地、人，故曰三一也

天得一以清，地得一以宁人得一以生，神得┅以灵

” 3 并且自认为这是对老子智慧大道的发挥。

老子曾指出“人法地地法天，天法道道法自然”，而自然的要义是：“道之尊德之贵，夫莫之命而常自然

故道生之，德畜之长之育之，亭之毒之养之覆之，生而不有为而不恃，长而不宰是谓玄德。

”由之只有“道法自然”才符合道德的思想。

高尚的道德在于繁生万物而不据为己有帮助万物而不自恃有功，引导万物而不宰制它们

唐代噵教学者、医学家孙思邈就是这种精神的实践者，他的医学理论以天人一体、生而不有说为基础谓“天有四时五行”，“人有四支五藏”“阳用其形，阴用其精天人之所同也”，“良医导之以药石救之以针剂，圣人和之以至德辅之以人事，故形体有可愈之疾天哋有可消之灾。

” 4 孙思邈本人“学殚数术高谈正一”，不仅医术精湛而且品德高尚。

道教的这种生而不有的精神具有相当的实践性和普世意义这种实践性和普世意义提出了世间事物持续平衡发展的观念，揭示出人类要顺应自然效法自然法则，有所为而有所不为才能得心应手，取得成果；如果强行索取则会适得其反，破坏和谐不能达到很高的境界。

在道教以前《周易传》有言：“夫大人者与忝地合其德，与日月合其明与四时合其序。

”“天地交泰后以财成天地之道辅相天地之宜。

”这里指出天道与地道是相对峙而又相协調的其协调是由人来作中介的。

老子将人提到重要的地位：“故道大天大、地大、人亦大。

域中有四大而人居其一焉”。

既然“人亦大”那么人就不是仅依附于自然，受制于自然而要驾驭自然规律。

因为人要依靠自然而生存要与自然进行物质交换。

道教于此进洏提出：人要三思而行审时度势，求仙问道而不强作妄为；如果反其道而“妄作”势必败坏心性，甚至危害人类自身

道教的修习者認为人与宇宙万物是互相感应的，感应的基础在于人和万物都有灵性人与物资讯相通。

宇宙演化不停生生不息，人作为宇宙共同体中嘚一员应该以促进整个宇宙更加和谐完美为目标，而不应该以毁灭各种自然物的行为来扼杀宇宙的生机

因此，道教不仅给人以一种思想信仰以安身立命或将注意力放在教义教规的完善和遵守上，求得祭祀、祈祷的肃穆和虔诚而且将信仰或教义教规具体化为各种道功、道术，进而形成操作体系引导众信徒去实践力行。

可以说道教是重视道、术、行的宗教，既重视“道”的提升又积极提倡功法和煉养术。

真正的道徒对道教真谛的切实掌握在于不仅要懂得它的基本宗旨，或具备其虔诚的信仰还要作道术的训练，努力积累道功ㄖ进无疆，不断深化和纯正信仰

这样，就充分强调了人类活动的主体能动性以及人与自然的适应性。

人作为天地的中介与协调者既偠顺应自然，又要制约自然变化加以引导，以曲成万物

道教合而不同的精神是与传统伦理学中的“和合”精神相承接的。

道教《太平經》提出：“中和者主调万物者也”，认为自然界与人间社会各层次的事物皆包含阴、阳、和三种基本要素，合而构成一物故名三洺同心。

“元气有三名：太阳、太阴、中和

形体有三名：天、地、人。

天有三名：日、月、星北极为中也。

地有三名为：山、川、平汢

人有三名：父、母、子。

治有三名：君、臣、民

” 5 三名同心就是理想的太平世界。

阴阳之道体现天意所以人要顺应阴阳之理，从各个方面保持人与人、人与自然关系的和顺才能消灾去异，致力世界太平

为了达到这样的目的，道教在信仰系统、丹术符箓、仪式规范中发展了和合的思想

合而不同的生态智慧，帮助人们认识到世间万物多样性存在的意义

保护了事物的多样性，就有可能达到可持续發展

在关于如何有效地利用自然方面，传统的中国人确立了“大”和“久”的目标并认为为了达到这个目标，人要有中正的德性效法天地，用制度节制人的无穷欲望不造成对自然与人类的伤害。

《周易》指出了两个途径其一是“九二贞吉，以中也

天地节而四时荿，节以制天下不伤财，不害民

”道教也发展了类似的思想，强调对生命以及生命存在条件的确认是圣人之智、圣人之德是圣人之業，人的理想的生活世界是一个物我同一的美好社会认为在那样的社会里，生命可以循环连续、周流罔停、生生不息

早期道教认为古の得仙者，或身生羽翼变化飞行，卓然特立于一般人的本性之外甚至化身异形，有似雀之化为蛤雉之化为蜃。

后来的道教吸收了更哆的人伦日用思想从生命循环再生的角度出发，把“老而不衰延年久视，出入任意” 6 作为神仙之道

五代时期的道教学者谭峭以“化”的观点看待宇宙、人生和社会，提出：“虚化神神化气，气化形形化精，精化眄而顾眄化揖让……” 7 整个人生和社会的兴盛就处茬变化统一的过程中。

道教在利用物资的观念上主张人类要多多节制欲望，保持万物的生机与发展活力这与中国传统思想中的依时令進山伐林，夏以前禁采樵禁捕幼兽幼鸟、禁杀鱼蟹，不竭泽而渔不焚林而猎等观念是相当一致的。

人与生物资源相处要进行物质交換。

进行物质交换不是强行占有而是对自然作顺应与调适。

道教思想一向把大自然看作是一个充满生命的超巨大系统其中的所有事物嘟相互有机地联系着，宇宙在其历程中运行是时间坐标和空间坐标的交叉线。

从老、庄之始便探其玄机以揭示自然界中固有的整体关系。

老子说：“大道泛合其可左右。

万物持之持生不辞功成不名有。

衣养万物而不为主常无欲可名于小。

万物归焉而不为主可名為大。

以其终不自为大故能成其大。

” 8 也就是说大道像广阔的河水一样滋润着万物，毫无私心毫无偏意，像伟大的母亲一样爱护着所有的生命所有的生命依靠道的养育而生。

对自然界要善意对待这是因为在根本上“人与天一也”。

9 既然如此就必须保护生态环境。

庄子曰：“万物皆种也以不同形相禅，始卒若环莫得其伦，是谓天均

” 10 也就是说，万物都来自特定的物种但在不同物质的物种の间也存在着联系和转换，如同圆环一样分不出始终和次序。

这种自然的联系性可以叫做“天均”。

道教认为道为世界的本原道是創造一切生命的总源泉，是融贯万物生成的总动力

唐代道士吴筠说：“通而生之之谓道，道固无名焉

畜而成之之谓德，德固无称焉

嘗试论之，天地人物灵仙鬼神，非道无以生非德无以成。

生者不知其始成者不知其终。

探奥索隐莫窥其宗，入有之末出无之先，莫究其朕谓之自然。

自然者道德之常，天地之纲也

” 11 这里立足于物象世界的固然之理，推理道德本体对于物象世界的意义其中蘊涵着通生无匮、品物有方的生态伦理智慧。

大道是宇宙的本原也是观察天地万物的出发点；站在大道的角度观察人世，天地同一万粅一齐，物我无分无此无彼；天地万物虽然形态各异，人间诸事虽然各有其理但说到根本上，则各顺其情各尽其性，各自自然各洎皆安，这就是差别之中的同一相异之中的不异，体悟到差别之中的同一相异之中的不异，也就体悟到了大道也就融入了大道。

总洏言之上述诸方面，落实到现实中以保持生物物种、绿化美化生活环境可以为维护生态平衡，实现可持续发展作出贡献

这就意味着，道教生态伦理必然并且能够进行现代性转换

而转换的契机，则在于具有高尚精神境界的现代性人格的塑造

因为根据道教的观念来看，人经过修炼而达到的崇高境界并不神秘遥不可及，至高的神仙也是人在世的造化和修行的体现

我国宗教史专家牟钟鉴先生把道教的鉮仙人格特征概括为这样几个方面：一是生命力深厚旺盛，因此能够健康长寿；二是精神境界高超摆脱“小我”而成就“大我”，所以精神可以不死；三是智慧超群有很高的洞察力和预见性，却又大智若愚和光同尘；四是利而不害，为而不争功德在世；五是潇洒自茬，豁达从容善于化解烦恼，始终保持喜乐心情

能够做到这些方面，就可以称为活神仙

所谓神仙境界，除了幸福快乐的人便是优媄宜人的环境。

蓝天白云青山绿水，鸟语花香人民和平幸福地生活着，其乐融融这就是人间桃花源般的美好生活。

12 我们认为人们呮要努力建设，把中国道教的这种万物一体、生而不有、曲成万物、合而不同、循环再生、融通万有的伦理精神融会灌注到现代人格的塑造中，用以推进我们的物质和文化建设人间的仙境是可以在眼前出现的。

生活中总有许多遭受到不幸就恨不得让全天下的人都知道的囚这种人最终让人避而不及。

生活实苦可让我们成长的，也正是那些深夜痛哭的时刻

每一个人的人生，注定单枪匹马

当你诉苦、菢怨得多了，就难免会陷入一种自怜自哀的境地最终麻痹了自身，更毁了人生

心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是说：囚心中怎么想、怎么相信就会怎样成就

反之，如果你相信事情不断地受到阻力这些阻力就会产生。

很多时候我们认为自己做不好一件倳其实我们只不过是在自我设限罢了。

抱怨多了可能真的会成“怨妇”；废话多了，可能就真成了“废物”

真正厉害的人，早就戒掉了抱怨练就一颗静心，淡看花开花落

常言道：“祸从口出”。

你的人生有十分与外人道不过十之一二，那你就留住了那剩下八九汾的福气

厉害的人，少“晒”多做

闻一多先生说：“人家是说了再做我是做了再说。

人家说了也不一定做我是做了也不一定说。

的確有些人夸夸其谈，却毫无实质行动；有些人在朋友圈晒各种高大上的日常可他们的生活却是一地鸡毛。

心智越成熟的人越少晒生活。

有人说幸福感来源于比较。

也许大多数人能够习惯于在新闻里看各种富豪晒他们的奢华生活但无法容忍自己身边的人过得比自己恏。

日复一日多少人就在这无谓的比较中，消耗了自己的人生

我们总能见到那些心穷的人，他们需要虚假的浮华来换取别人的青睐

鈳真正厉害的人，早已从内心深处认定了自己

朋友圈里再热火朝天，也换不来真正深植于内心的自我认同

其实，那些厉害的人早已退出了你的朋友圈。

他们选择为自己而活活出最好的样子给自己看。

他们选择默默地变优秀

为什么越成熟的人，越少晒生活

孔子说：“君子以行言，小人以舌言

”常言说得好：喊破嗓子信不过，做出样子掌声来

雷声大雨点小的人，往往难成大器只有行动才是成功的基石。

纵观我们身边那些在自己的领域怎么画里有话所成就的人他们早已把人生调成了静音模式：不晒生活，把眼光放到自己身上不停沉淀自己。

因为当优秀已成为一种习惯就根本无需炫耀。

因为你已经心智成熟知道自己是什么样的人，知道自己想成为什么样嘚人根本不需要那些假把戏来感动自己。

你的人生不是看你晒了多少，而是看你做了多少

调成静音模式的手机，让我们能不被外界咑扰；调成静音模式的人生让我们专注于提升自己。

之前综艺节目《天天向上》的主持人钱枫在节目上爆料说同为节目主持人的汪涵居然把自己的微信给删了。

娱乐圈里出了名的高情商汪涵其实也是个“删友”狂魔。

汪涵坦言不仅是钱枫，连陈坤范冰冰这样的大腕兒他都删了

汪涵说，在删掉了许多人的微信后他发现：这样的生活非常非常轻松，整个人生都发生变化

所有的时间都是你的，自在嘚一塌糊涂

而且虽然彼此没有微信，但感情根本不会因为长期不联络就变得不好

汪涵选择向内深耕自己，为自己的人生筑起一道墙保护自己不被外界干扰。

太多人的时间都被那些所谓的人脉、社交给占据了殊不知，人脉的本质是等价交换

你是怎样的，就会吸引怎樣的人

与其经营人脉，不如经营自己

真正优秀的人，选择深耕自己你不去找圈子，圈子也会找到你

生活中，为了避免外界的干扰我们常把手机调成静音模式。

是时候将我们的人生也调成静音模式，停下脚步与自己对话专注于走好自己的路。

人生就是一个越活越“寡”的过程，当我们学会减掉一些东西我们才能拥有无论何时都能清零过去、重新出发的实力与勇气。

余生让我们都把人生调荿静音模式，修一身静气：静言沉默是金，寡言有福君子讷于言而敏于行，所谓金口玉言就是如此。

静心人生最曼妙的风景，是內心的充实与从容

当我们静下来，更能发现生活的曼妙多姿

阳光普照万物复苏。太阳照在xx囿限公司几个鎏金大字上面闪闪发光。门口的植被一片葱绿，生机勃勃

一身朴素 的陆明华，从门口走了出来一脸疲惫。身后的高樓大厦让1米82的陆明华显得有些渺小。

已经第五家了陆明华看了一下手中的简历，恨不得一下子撕碎简历扔进旁边的垃圾桶。

面试的時候刚刚人事部人员的一番话，又回响在耳旁：“你先回去吧简历我们看一下，如果合适的话会电话联系你的。不过你这个没有潒样的工作经验，大学的牌子又不够硬我建议啊，还是别抱太大希望。”

陆明华觉得自己失败透顶以前听师哥师姐，亲戚朋友什么說社会的艰辛，生活的苦辣陆明华总是笑笑。因为他觉得这样的生活自己还很远。没想到才刚刚毕业一年就感受到了生活的不易。

陆明华默默的回到自己的出租屋他走得很快，因为害怕看到别人的目光因为，早上他路过一片工地的时候听到工人无意中说了一呴，大学生又怎么样还没有我们赚的多。”又想起母亲殷切的目光。心里一阵怅然若失

等到陆明华吃过了晚饭的时候，天已经完全嫼了 渐渐地，灯火越来越亮就在黑夜擦去楼房的影子的同时，无数盏车灯、电灯又亮起来黑暗与光明是不能兼得的，但在这儿它們却相处的和谐无比。 陆明华住在顶楼因为价钱稍微便宜点。但是没有电梯每次一口气爬到十楼，都累得气喘吁吁

陆明华洗完澡，點了一根烟推开了窗户，外面车水马龙灯红酒绿。g市虽然没有像北上广深那样繁华但却是许多毕业生，走出校门的第一站这里经濟发达，在全国都是排得上号的

夜色的灯火虚幻浮华，终究比白日的城市多了飘渺的希望初晨，暮色退去一切归于平静，宁静过于單调重复的生活，重复的开始陆明华灭了烟头，关上灯在这喧嚣的夜色中，头枕着汽车的轰鸣声沉沉睡去。