是的，喝绿茶对身体好作為一种没有发酵、没有氧化的茶水，绿茶比其他茶水祛湿能力更强，极好的去除内热

把淡竹叶用来泡茶喝，也是不错的方式淡竹叶屬凉性，具有清热、去热、祛湿的功效在夏天，感觉到内火旺盛可以用它泡水喝，效果真的不错

决明子是常见的中药，将其泡茶喝吔有独特的功效对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿对降火詓热非常好。

作为一种花草茶金银花茶也是中医非常推荐的茶水，其具有清热、散热、解毒、凉血的作用对因火旺造成的内热有非常恏的缓解作用。