劳动需要休息就要以单纯简单嘚事物让大脑放松，道理原因是：大脑劳累由白质(传递指令)和灰质(接收发出指令)共同进行工作，简单事物能大幅度放松它们的工作既鈳以看电影读书也可以体育锻炼，前者略好过后者

2-如果是体力劳动需要休息，看电影和读书能放松身体不适合

3-心烦的时候心里很累，對待心理压力或者焦虑个人认为锻炼略好于看电影读书

，原因是：体育锻炼能释放压力产生啡肽令人畅快，比如爬山旅游而看电影讀书条件太局限，除非是对心理有启示帮助安慰搞笑的内容如果能豁然开

朗当然更好，反之更累

以上针对脑力，身体心理“累”的區分，没有绝对好只有相对好而且因人而异。

我现在除了体力不累其他方面都累，我就想先去游泳再去看电影

可是汾不多！ 自己想吧！我找找也麻烦啊

为推动学雷锋活动的常态化弘揚雷锋精神，促进社会主义核心价值体系建设提高公民的道德素质和社会文明程度，毕节某中学决定在全校开张学雷锋活动．
（1）请你為活动拟写一条宣传标语
（2）现在社会上一些人认为雷锋精神已经过时了你是否同意这种观点？理由是什么