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阳气不足的人多数有5种表现！

Φ医认为，男属阳女属阴，当体内阴阳失衡后会出现畏寒怕冷的表现，

这时说明体内缺乏阳气了。

尤其是冬季四肢、腰部等容易涼。除了阳

气不足体内的血液循环差也会出现怕冷的情况。

体内阳气不足身体免疫力也会下降，如果在季节更换时很容

易生病，感冒也许每次你都跑不掉，且不注意很容易引起重感冒。

正常来说阳气比较充足的人呢，面色会比较红润有血色如果一个人的阳

气鈈足，容易出现面色苍白没有血色的情况。

人容易出现脱发掉发、头发变白的情况。

睡眠好坏能知道一个人的气血是否充足气血充足的人睡眠质量一般都比较好，且入睡时间比较短

如果睡眠质量茶，可能是气血不足与阳气缺乏也有关系。