按摩照海穴的作用与好处有治疗夨眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等照海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找

1.     照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处

2.    【按摩照海穴位的作用与好处】

       1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等；

       2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等；

       3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等；

3.     人体穴位配伍：配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症；配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症；配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用主治咽喉肿痛； 配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用主治月经不调，痛经赤白带下。 

       刺法：直刺0.5～0.8寸局部酸胀，针感可扩散至整个踝部

       灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟

• 穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师

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