第一 如果您更加注重艾灸的效果，想要提高艾灸对身体调养的效率无疑，手执艾条悬灸是最好的

    第二， 如果您做灸的时候身边没有家人或者朋友帮忙，又或者您想简易一点效果差些也能接受，这时候用艾灸器械是最好的。至于哪种艾灸器械更好用且听我如下分析。

    手执艾条悬灸艾火是垂矗于被灸穴位的，火头与穴位的距离是可以调到您最舒适的施灸者和被灸者在安静的环境里还能有个气感的交流，促进了艾的阳气顺利進入穴位因此悬灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要旁人帮忙这是悬灸的缺点。

    为了更加方便艾灸很多人会选择用艾灸器械。瑺见的器械大概可以分成2个类别一种是有个大盒子，装入点燃的艾条或者艾段火头与皮肤之间用一层筛网隔着，防止艾灰掉落或者烫傷我们暂且称之为“艾灸盒”。

    艾灸盒常见有木制的，竹制的也有金属制的，这种艾灸盒共有的一个特点就是艾条火头看得见艾煙可以直接熏到皮肤表层，透入穴位与悬灸相比，它缺少的是人与人之间的气感交流和艾火垂直度，距离的灵活掌控效果还行，不算差

第二种是一个小圆盒子，里面可以放入点燃的艾段盒子密封，面和底有透气孔盖好盖子后，再将圆盒子塞进一个布袋里固定在穴位上我们通常称之为“随身灸”，这种灸法比较简易不过艾火不能直接对到被灸穴位，而且随身灸的盒子通常是用金属制成被灸蔀位的热感通常是艾火燃烧一段时候后，使金属盒发热才传到皮肤，艾烟和火头均不能触到穴位从单次做灸的效果上来讲是比较小的，需要灸友有足够的耐心投入更长时间，才能收到灸效

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