点击联系发帖人准备补钙姐妹们推荐一下什么牌子的钙片好啊！
一直吃安利的哦以前睡觉一睡着必定腿抽筋，吃了之后老公说我没抽筋了蛋白粉，倍立健铁质 叶酸片 ，VC纤维素都有吃，买了深海鱼油等五个月后开始吃。花点钱吃好身体以后宝宝身体底子好少操心，值了特别是钙后，中晚期如果钙没补够宝宝就会吸收妈妈的钙，造成骨质疏松后悔莫及。
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我吃的多种维生素里面有钙了所鉯不打算特意吃钙片。在书上看到过孕期补钙要适量，如果过度的话宝宝的骨骼太过于硬了，对于要顺产的妈妈会增加生产难度的
現在医生开了钙锌口服液，吃了两个星期了就是小孩子喝的那种。 好像说后期还是吃钙尔奇比较见效
以食疗为主，多喝牛骨汤和鲜奶钙片不好吸收。多运动晒太阳。我以前老抽筋现在每天坚持运动，没有抽筋的情况了
我一直补充安利的钙镁片，铁片小麦，还囿B族之前因为懒惰两周多没有吃结果嘴里火气一下子大了，于是接着吃现在一切正常。我都是自己去安利公司购买没有从直销人那裏买，对了上周给一个老中医打电话他说四个月开始应该补充VC，大家有补的吗
昨天去四院抽血，还在等结果 怀孕之前做过孕检有点缺钙，也没怎么补
