问题分析:你好你的身高和体偅都是很正常的,不是偏胖的在青春期,不要刻意追求体型否则容易影响身高的发育的,也会影响第二性征的发育
意见建议:这个昰属于正常的体型,不需要刻意的减肥平常多进行拉伸性强的运动如打篮球跳高跳远等,这些都有助于身高的发育
问题分析:你的体偅是偏瘦,不是偏胖正常的标准体重是身高减去105.你的应该是50公斤。
意见建议:平时注意合理饮食均衡营养,要积极的补充营养多吃營养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白注意休息,适量运动调畅心情。
问题分析:你好不胖的 身体瘦弱关键还是吸收下降,肠胃摄取能力不足如若小肠不能很好的将食物中的营养物质吸收和利用来彻底增强你小肠对食物中营养物质和微量元素的吸收,从而達到食物增肥的
意见建议:建议平时注意休息。多食蔬果多参加体育锻炼。祝你健康!
问题分析:你好一般标准体重是身高–105,根據描述情况标准体重为50千克目前你有些偏瘦,不算肥胖不用过于担心。
意见建议:建议平时注意休息不要经常熬夜,积极锻炼身体不要吃过多油炸高热量食物,适当增加体重不要过于追求轻体重。
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