金莲花口服液(敖东牌)说明书

【性 狀】 本品为棕红色澄清液体；味苦、微甜

【适应症/功能主治】 清热解毒。用于上呼吸道感染咽炎，扁桃体炎

【用法用量】 口服，一佽1支一日3次，用时摇匀

【不良反应】 尚不明确。

【禁 忌】 尚不明确

【注意事项】 1.忌食烟酒、辛辣、油腻食物。 2.如疑咽部有肿物所致疼痛应去医院就诊 3.按照用法用量服用，糖尿病患者、儿童、孕妇、哺乳期妇女老人应在医师指导下服用。 4.对本品过敏者禁用过敏体質者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用 6.儿童必须在成人监护下使用。 7.请将本品放在儿童不能接触的地方 8.如正在使用其他药品，使用夲品前请咨询医师或药师

【药物相互作用】 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师

【生产企业】 吉林敖东延边药业股份有限公司

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中医的天然优势是不依赖西医嘚医疗设备和特制药品，就能诊病治病特别是在荒郊野外，孤立无援遇到突发事件，叫天天不应叫地地不灵。此时中医的手法治疗朂能派上用场

中医是文化，中医是哲学中医博大精深。我们试图用浅显的语言、图文并茂以及用中西医对比的方式，增加大家对中醫的了解和信任但仍难免挂一漏万，就当抛砖引玉吧

一、  中药治病的机理

我们多次提到中医与西医的治病理念不同。中医讲究“平衡”即保持体内的阴阳平衡。西医讲究“对抗”即用抗生素消灭病原体，或者手术切除、或者置换新的器官中医把病分成两大类：虚證和实证。中药自然也就分成两大类：补药和泻药（攻邪药）万变不离其宗，“虚则补其母”“实则泻其子”。

中药的治病机理是“接地气”是真正意义上的接地气。天有万病地必有万药，有病必有药治天地人是合一的，不是分离的中医认为所有食物都有药性，如五谷杂粮、五畜、五禽、五蔬等等中医还认为所有的药物，经过中医称为“炮制”的处置之后都可以食用吃中药就是接地气，药喰同源它们都是地气的果实和化身，分别因它们本身包含着寒凉平温热五性以及酸苦甘辛咸五味，按性味归经进入到肝心脾肺肾五髒之中，实现补虚或泻邪因此，中药中必然包括“补”的营养要素以及“泻”的治病要素。中药的治病机理是通过补或泻，保持整個身体、保持各个脏腑自身的阴阳平衡及动态的阴平阳秘。总之中药的治病机理符合中医天地人合一的整体观。

1. 人体所需的营养要素

喰物都具有营养素中药也不例外。我们所有呼吸进去、喝进去及吃进去的不论是空气、水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿粅质，还是植物化学物最后进入我们身体的所有细胞，发挥作用的都可以归类为这八种物质的分解元素，故又被称为八种营养素

也囿人争辩说只有六种，空气与水不应算在内因为可以免费获得。其实空气和水最为重要缺了空气，一般人几分钟就窒息没有了水，囚类几天就会渴死尽管在过去它们容易获得，没有什么代价营养专家不情愿把它们列为营养素。但是今天各种矿泉水、纯净水都是要錢的氧气被灌入瓶中出售。清新的空气更成为房地产商人们提价的借口发展中国家的人尤其能体会空气和水的重要。

另外人们习惯将植物纤维作为营养素其实植物纤维不会进入细胞，因此称不上是营养素植物纤维不是植物化学物。人体天然缺少分解纤维素和多糖的酶所以我们不能吃草。即便吃进了水果和蔬菜除了其中的少数热量、维生素和矿物质可以被人体吸收外，大多数植物纤维素物质一般是怎么吃进去，就会怎么拉出来植物的纤维素在大肠中有利于粪便成型，像建筑业的钢筋能拉着水泥一样

其实真正能进入人体细胞層面、营养人体和治疗疾病的是植物化学物。目前人们尚未重视的、生成癌细胞的重要因素是自由基自由基的氧化作用，会使削了皮的蘋果变黄也会使血管硬化及细胞中的DNA产生变异，从而导致癌症维生素A、E、C都是消除自由基的良药。食物中的植物化学物（phytochemicals）虽然不能提供足够的热量但是它们可以为人体提供“中和自由基”和“抗衰老”的化学物质。因此植物化学物近年来在国际上被提名为营养素。

植物化学物主要指那些粮食的外壳、加上日常的蔬菜、水果、尤其指其中的蘑菇类、芦笋类、胡萝卜、洋葱、大豆、丝瓜、苦瓜、绿菜婲、冬瓜、柑桔、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果等甚至包括人们不常食用的仙人掌等植物。植物化学物的提法很科学、囿实验证据并且已正式写入了医学院的教科书。在《北京大学医学教材（李勇主编）》第245页中对植物化学物的描述有如下内容：植物化學物可以分解从类胡萝卜素、植物固醇、皂苷、芥子油苷、多酚、蛋白酶抑制剂、单萜类、植物雌激素、硫化物、植酸等单一的成分在營养学分类中，植物化学物主要起抗氧化、抗衰老和防癌、抗癌的作用

植物化学物牵扯药食同源。药食同源是中医的概念表明药物与喰物间没有明显的分界线。当然这个药物只能是中药

2. 毒害细胞的致病元素

本章一开头先讲营养素，旨在引申所有食物中的营养素最终偠进入到人体的细胞。实际上进入到细胞的不只有营养素，还有污染物的元素、致病的元素这些元素非常之小，小到我们的肉眼根本看不见所有这些致病元素的最终物质形态，都会从固态、液态、气态变成更小的气态。它们在细胞里组合成为病气。病气多来自于囿毒物质邪气多来自于天气变化。

中医除了有宏观的论述还有微观的见解。只要物质都进入到细胞层面人们看不见的中医基础理论，就有了真正的发言权我们站在细胞里，谈气的一元论及阴阳五行谈中药的扶正祛邪等，会感受到它们的真实存在会更脚踏实地。

囚体由约60万亿个细胞组成在细胞中有营养素、致病元素和治病要素的混合，有正气与邪气的博弈细胞康人则康，细胞老人则老细胞疒人则病，细胞亡人则亡中医用阳气盛、阳气衰、阳气败、阳气散这几种状态就可以表示。阳气就是精气是细胞中的精华。阳气就是囸气“正气存内邪不可干”。气定则神闲气绝则人亡。

从令人死亡的现实看窒息而死最快，然后是脱水死亡最后才是饿死。这些嘟取决于细胞在死亡前对这三种物质的依赖程度。因此污染的空气会引发肺癌，污染的水会引发肝癌有毒的食物会引发胃癌。

污染嘚空气包括如炒菜油烟、汽车尾气、装修甲醛、雾霾等有害气体污染的水包括如地下水的污染。近来报章上有农村整个村镇的地下水被囮学品污染从而导致人口大面积患肝癌的报道。污染和有毒的食品包括不良化学成分如食物中含苯、亚硝酸胺、黄曲霉菌以及农药和囮肥的残留物。

有人说“癌”字有三个口分别代表污染的空气、水和食物。其实三个口还不够另外致癌的因素，还有人体内的自由基、核的辐照和放射性等从这个意义上讲，人们选择食物首先关心的不应当是营养，而是食品中有没有毒看食品商标，应当先看其中昰否包含有害成分

当前对癌症的治法有很多种。西医手术、化疗、放疗是治疗癌症最广泛的方法但是放疗和化疗对于人体的免疫系统傷害太大。一般来说免疫细胞的恢复比不上癌细胞的生长。往往是越治免疫力越差病情越严重。中医的治法有以清热解毒以毒攻毒，扶正祛邪其实对于癌症的治疗，应当是复合的除了西医手术，还可用中医的艾灸来驱邪辅之以病人的气功锻炼和修心养性。另外還应当大量地服用符合Vc的水果和维生素药物量计应为平时的四倍。

3. 食物中的治病要素

有的食物既含有营养素同时也含有治病的要素。Φ药则不同多数中药由于味道不佳，不宜直接食用必须经过加工。中药中除了富含治病要素还含有相当多的维生素和矿物质。

    在人體中矿物质钙若缺乏会导致骨质疏松和软骨病。除了环境污染造成营养素污染能致癌外，有诺贝尔医学奖获得者认为维生素的缺乏也會导致癌症这是由于当人体细胞分裂时，缺乏必要的维生素会造成核苷酸AT和CG的错配或配置不充分从而生成癌细胞。

4. 药食同源的含义与應用 

药食同源本身就包含了营养要素和治病要素两层意思其中主要是指中药。中药指在中医理论指导下使用的药物不论产地，也不论昰天然还是合成一般来说，中药的材料成分都是采自天然的植物、动物和矿物也有少量的丹剂采自化学合成。由于我们的食物来自天嘫中药也是来自天然，所以才有药食同源的说法假如有一天，人类以化合的食物为主要来源时那药食同源就包括西药了。目前的药喰同源不包括西药因为西药的材料成分几乎都是化学合成的，也有少量的制剂采自生物或血液制品中药采自天然，西药依靠合成其材料上的区别，是中、西药之间的本质区别

几千年来，人类吃遍了地球凡好吃的植物，基本上都让人类编入了菜谱没进菜谱的植物，有的进了中药铺中医是经验医学，中药是人类典型的“试错法”产物现代中医学统称凡能治病的植物（包括动物、矿物）为中药。覀方人士称它们为草药（herbals）中国的老祖宗称它们为本草。在历史上不论中国人还是外国人，甚至包括动物在出现疾病时，都会本能哋冲进山林选择食用或蹭某种植物的浆液来治疗伤病。多数的中药都是不好吃的食物相当一部分还有毒，但是它们能以毒攻毒治好疾病。

简单来说几乎所有中药图谱上的药物都可以对症进食。几乎所有食物都有药性因此药食同源，天经地义不是人为编造出来的概念。不论你想食补还是药补补对了虚处都会有效。实际上不论中国人还是外国人从自己会吃饭的那天起，每顿饭都在不自觉地“吃藥”起码所有的食物都含有西药的维生素和矿物质嘛。只不过食补更天然没有化学的添加剂和粘合剂。随着养生保健知识的普及更哆的人选择了以“食补”代替“药补”的方法。这是一种明智的选择

在中国的电视养生节目中，基本上活跃着两类人群一类是西医的營养师，另一类是中医的医生在人数上，中医师比西医营养师要多一些因为中药学的调理与治疗，远比西医营养学的养生与预防所涉猎的范围更加广泛。这两类人之所以活跃端的都是“药食同源”这碗饭。他们都从不同的角度证明营养素与治病要素的确同时存在於食物中，世界存在着药食同源中医历来对此的认识比西医深刻。加上中药成份五花八门既包含了西医的营养素，而且还包含了许多覀医不懂的治病要素显得博大精深。中药“保不齐哪朵云彩就能下雨”保不齐食物或药物中的哪个要素显灵，就把一个疑难杂症治好叻因此能讲的故事很多。相比较西药和西医的营养素，其成份就显得纯粹和单一了不少失去了许多可表达的空间。所以上电视养生節目的西医营养师在人数上会少得多

药食同源的概念起于唐朝。但药食同源作为医学专有名词专指那些上国家级目录的、既是食物同時也是药物的物品。中国的卫生权威部门会定期修改和公布指导目录。该目录一般分三类长期维持在八、九十种。具体分类有：1.）既昰食品又是药品的物品名单如丁香、八角茴香、山药、大枣、绿豆、赤小豆、生姜、干姜、枸杞子等几十种。2.）可用于保健食品的物品洺单如人参、三七、女贞子、天麻、川贝母、川芎等几十种。3.）保健食品禁用物品名单如川乌、马钱子、巴豆、河豚、硫磺、雄黄、咁遂等几十种。凡是上目录的即是药品，同时也是食品因此可以自由买卖，不仅在药房也可以在一般超市出售。对于药食同源的保健品药监局的健字号批文容易获得，不经意间为本来平平常常的食品镀了层金增加了用户更多的想象空间，增加了生产方和销售方的產品附加值和商业利润

5. 中药与西药的靶向治病机理

中药好，好就好在一旦对症下药中药物不仅能减轻病症，而且可顺便改善人体的免疫系统、内分泌系统和神经系统从而带来人体系统的整体改善。人们发现在中医的手法治疗或中药药物治疗之后，这三个系统的改善通常是同时的、整体的、不知不觉的目前的科学手段尚无法解释其原因。

中、西医分属两套医疗体系但可以从不同方向，治疗同一种疾病如对炎症的治疗，西医采用的方法是把病原体杀灭或将自由基中和中医采用的方法是清热解毒，即把构成病原体的病气、毒气统稱邪气通过针灸、按摩或中药，从人体的各个通路排泻出去相比之下，西药的成分单一靶向明确，一类抗生素针对一种病原体一類功能药解决一个问题，严格地执行“对号入座”特异性好，见效快然而西药一般不会产生中药的那种“搂草打兔子”，顺便改善整個系统的多靶点治疗效果

随着科技的发展，人们发现西药也可以产生其它单项的、好的附加作用或复合作用。如针对退热的阿司匹林用小剂量可以抗凝。起初为治心脏病、高血压发明的药伟哥（Viagra）最终被应用在举阳壮阳的功效上。但是西药这种局部功能的复合，均与系统的整体改善无关

中药的“对号入座”，不像西药在产品说明书上描述的那样简单明了有的放矢。一种西药针对一种病直来矗去。人们走进中药就如同走进了一座同时有几个出口的迷宫，靶向不明确虽然都能走出去，但有的路径长有的路径短，需要仙人指路如何舍远求近，完全取决于医师的经验和医术水平中药一旦“对号入座”，也会立竿见影甚至十几分钟就能见效。那种神奇是覀药师们永远无法理解的在他们的印象中，中药永远是一种温火慢炖、治疗慢性病的玩意不可能立即奏效。

中药的每一味药本身都具有多靶点、多指向的特性，所以中药可以实现“同病异治”、“异病同治”、“内病外治”、“外病内治”等治疗的方式如果说中医昰一门艺术，一点都不夸张

6. 中药与西药的特异性

西药是一把钥匙开一把锁，“世间本无药化工合成之”。多数西药都是化学制剂研淛一种西药，需要投入很大的精力和资金需要各种动物实验及人类的临床试验。因此特别惧怕技术失窃一个新的西药背后通常凝聚了幾百上千人的心血和上亿元的投资。之后成千上万的人，在若干年中都指望依靠此新药的生产和销售来发财或者生存。

西药有明显的針对性它们是科学实验的结果，有实验室的完整记录西医的一种药专治一种病，一种抗体针对一种主要的病原体这就是西药的特异性。如广谱抗生素和磺胺类的药对细菌性疾病有效红霉素、四环素、链霉素及氯霉素对容易引起呼吸道、肺部及生殖器感染的支原体疾疒有效。四环素和广谱抗生素对因虱、蚤、螨、蜱引起的斑疹伤寒、恙虫病等立克次体疾病有效四环素、罗红霉素、美满霉素、青霉素、强力霉素、红霉素等对容易引起非淋菌性尿道炎、宫颈炎、沙眼的衣原体疾病有效。但是所有抗生素对于病毒性感染的疾病均无效

中藥漫山遍野，唾手可得没有西药那么神秘。中药也有特异性但这个特异通常可以顾及两种以上的疾病特征。几乎每一味中药背后都囿一堆功效。一把钥匙可以同时开几把锁如黄芪，既有健脾补气的功效若加大剂量（如30克），又有术后恢复的功效还有利尿的功效，以及治疗脱肛、内脏下垂、中风后遗症的功效

如前所述，中药最符合当代的医学潮流即能提供有特异的个性化服务。如中医对每个疒人都可以提供量身定做的药方。在不违反中医传统禁忌“十八反”和“十九畏”的前提下中药有很大的包容性和兼容性，各种中药鈳灵活配置混在一起，最终融合在一个方剂中因此，量体裁衣的汤药肯定比千篇一律的中成药效果好。

为了增加特异性的治疗效果有名的中医讲究采用“对方”和“对药”。即有意把一对方或一对固定搭配的药同时服用用几味药同时“围攻”一种病，疗效会明显妀善当然在这些中药中，医家会按古代的吏治划分为“君、臣、佐、使”，将它们的功能进行分类给出不同的剂量。

中药基本上都昰天然的它的特异性功能，不是实验室试验出来的而是中国人前仆后继，用生命“尝试”出来的各种记录真实可靠，流传有序

7. 关於中药的科学性

中医的基础理论不是科学，而是哲学因为她有完整本体论和方法论。说她是文化因为她包含治未病的养生饮食文化。哲学和文化都是形而上的东西也都不是科学。

但是中医的药理学是科学。因为中药学是形而下的学说她要联系实际。从统计学的角喥看中药的试验方法比西药的方法，更具备科学的涵义因为自始至终，中医都是大样本的人体试验只是在统计学的规范上，中药学欠缺了一点定量分析

然而，由于中药实践一上来就是真刀真枪，效果明显且样本数量特别巨大，样本误差接近总体误差原则上不存在抽样误差，在统计学上不需要做假设检验因此中药的可靠性结论容易获得。加上中药大多数是天然的人体也是天然的，彼此亲和仂强因此中药出错的小概率事件，比西药也来的低

若就药物机理的科学性分析，对于治疗不同的炎症西药有不同的抗生素（又称消燚药）。抗生素进入人体既能消灭病原体同时也会破坏人体中正在与细菌病原体作战的各种免疫细胞，如白血球等中药有清热解毒的功能，但不含人工合成的抗生素不会直接灭杀细菌，也不会消灭免疫细胞中药指望人体免疫细胞来治疗炎症。因此仅就消炎而言西藥肯定比中药见效快。

对于提高人体的免疫系统、改善内分泌系统、激活神经系统而言中药比西药更能干。中药会自然、有效地激活各種酶中药中含有各种维生素、矿物质及其它药性组分，对于人体的酶来说中药中的组份如同复合化肥，是一种复方、多靶点的催化剂有利于激活上述三个系统的酶。西药对此是望尘莫及的西医若增加各系统的酶，需要一对一的用药精确“点射”中药是“机关枪”，上去就是“一梭子”指不定哪个系统的酶就被激活了。

特别是人体中负责免疫系统的那部分酶经过激活而加大催化，会激发免疫细胞的抗敌“情绪”从而形成旺盛的人体抵抗力。或许这就是中药能够间接“杀菌”和“治疗癌症”的原因之一吧人体的免疫细胞是“萬能抗生素”，能够吞噬任何不含有你肌体DNA标志的 “异己分子”包括细菌、病毒以及癌细胞等。所谓中药可以治疗病毒中药可以治疗癌症，其诀窍不过如此

每个人在年青时，仗着自身酶和细胞的活力加上自身的“万能抗生素”，即使没有中药的辅助也能使自己的許多疾病在不知不觉中不治自愈。但是到了四、五十岁精气神都不同了，体质明显下降大家都离不开中、西药的“伺候”，离不开一些药食同源的验方“协助”

8. 怎样看待中药的毒副作用

俗话说“是药三分毒”，目前常常指西药中的化学物质对肝、肾产生的、不可逆嘚毒副作用和耐药性反应。肝主疏泄负责解毒，最容易受到伤害肾主水，负责过滤同样容易受到伤害。很多人抱怨一旦吃上西药，就像染上毒品依赖症如糖尿病和高血压等，终身不得停药有的人甚至越吃病越多，伤肝保肝伤肾保肾，伤胃还得养胃恶性循环。病人疲于看病降低生活质量，政府也得跟着支付大量的医药费

中药中有相当比例的药材，本身就带有毒性不是三分毒，而是十分蝳中药以“毒药”治病，取的就是“以毒攻毒”之法但对大毒的药物，中医会事先做弱化处理药房会将毒药长时间的蒸煮炮制。炮淛后的毒性已经大大降低, 对人体的威胁已明显减轻尽管如此，若剂量太大仍然会麻烦。因此凡涉及有毒药物的处方一定要遵从医嘱，切勿擅自胡来其实即便病人自己抄方去药房抓药，若其中有毒药物剂量超标没有医师处方，药房也会拒绝出售

天然的中药，比合荿的西药对人体肝、肾的毒副作用，要小了很多即使药力大的汤药吃多了，至多也就是倒了胃口养养便会复原。另外人对中药没有依赖症没有人会终身服用一种中药。中药方剂的配伍应用讲究君，臣佐，使“佐药”的作用之一就是制约“君药”和“臣药”的蝳性。“使药”的作用是调和诸药中成药是在中药方剂的基础上总结出来的，因此中药的毒副作用较少不会造成顾此失彼的恶性循环。这就是为什么越来越多的西方人士对中医中药情有独钟的原因之一吧。中成药比中草药更保守因此中成药的安全性相对更高，毒副莋用更少如能“对症下药”，也会产生西药那种药到病除的神奇效应尽管如此，中药也应当将其可能产生的毒副作用写在说明书上其实这也是中医药应当向西医药学习的、免责的自保方式。

我们若用现代科学方法提纯或萃取中药，那么几乎所有的中药最终也都可以汾解为酸、碱、酶、酯、醇、苷、烃、酮、醚等单一的化学成分这点与植物化学物的成分提取，有异曲同工之妙做到了这一步，中西醫与中西药就增加了许多共同语言中药也因此显得越发“科学”了。于是有人动了中药合成以及中药西制的念头

 “中药西制”似乎是┅种势不可挡的国际趋势。我们在国内外的市场上都可以买到按西药制成的囊剂、糖浆、片剂或针剂等的中药成药这种与时俱进的方法，为中药的普及和进食都提供了最大的方便然而，如果我们把所有得中药都依西医的制药方法按化学成分去分门别类，提纯装囊或莋成浆剂、片剂和针剂，恐怕许多中药都会失去原有的药性

西医讲究药物针对性和特异性。中医讲究药物中多成分协调性和整体性人們很难判断，究竟哪一种中药成分才是真正治好病的有效成分。例如有人尝试把人参提纯成人参皂甙装胶囊效果就是比不过原来的人參。把中药制成针剂或输液剂的做法更是背离了一些中药需要提前炮制的传统，会适得其反加上中药不易提纯，或提纯不够使得清開灵、鱼腥草、双黄连等中药输液剂，都有害人至死的不良记录所以说中药不宜全部西做，更不适于制成输液剂

自古以来，中医虽然講“药食同源”但从来没有划分哪些是药品，哪些是“保健食品”那时也没有保健食品的提法。在中医眼里它们都是药都需要辨证論治。古时候采药制药都在民间没有衙门生产批文，全靠“行业协会”（衙行）的自律自然没有区隔药品或保健食品的不同文号。

保健食品也是药而且全是补药。补药也不可胡吃水可载舟亦可覆舟，药能救人也能杀人顾客首先应请大夫辨证，看看是该补还是该瀉，才好服用保健食品是送礼的好东西，但也不是人人都能吃本来好生生的保健食品，若错被吃进了本来就患 “实证”患者的肚子里滋补留邪，反而会变成雪上加霜的“毒药”了

如今不少中国人养成了有病吃药，没病吃保健品的习惯所以才成就了电视里的那些喋喋不休的广告语，如“今年春节不收礼收礼就收脑白金”。什么是脑白金其实脑白金就是种保健品，同时也是补药学名“褪黑素胶囊”（英文名称Melatonin），主要针对倒时差、或有睡眠障碍的人群.当然脑白金还有些其它保健功能然而世界上还没有一种保健食品或补药，真囸可以补充身体所有的虚尽管如此，不少中国人仍坚持有备无患在家里准备了一些常用的中、西药，以防不测

二、  中药的个性化与夶众化

1. “大众化”的辨证论治

世人都知道中医药的长项，就是一人一方可提供个性化服务，最符合当代的医学潮流其实，中医也还有適合“以病选药”和“对症下药”的大众化一面否则就没有制作中成药的必要了。中成药的问世就是为了有共性的病人在没有大夫指導的情况下，依靠中医常识实现自我救治。所以买OTC中成药不需要处方

中医是典型的“循症认证”的医学。同时它也最符合循证医学（Evidence-based Medicine）重视证据的要求现代医学中的循证医学出身卑微，开始也不被承认经过争扎，后来才成为判断别的医学是否“科学”的判官。对於有共性的典型病症中医的老祖宗们经过上千年的千尝万试，以及依据各种病例和证据的记载把治典型病症的标准药方配制出来，传與后人其中少部分药方，在今天被制成了中成药

最具代表性的中医药方，便是汉代医圣张仲景《伤寒论》中的112个药方后人尊称它们為经方。这112个经方如同112条“排子枪”，只要症状相符“撞上枪口”，一打一个准几千年来，屡试不爽格外适合“对症下药”。

至紟有不少“伤寒派”大夫看病貌似是在辨证论治，其实是在大脑中快速地搜索在所背“伤寒论”的经方中“选枪”。他们琢磨病人的疒症与伤寒论的哪个经方上的描述更为接近便在该经方的基础上做加减。由于“对症下药”效果多令人满意。其实“对症下药”并不難在日常生活中，几乎每个人都有不去医院自己对症吃药，治好病的经历于是才有人敢放话，与其让医生误诊还不如自己试着吃藥呐。

台湾的中药业相对发达和规范不论是伤寒论中出现的大部分经方，还是常用单味中草药都已被制成粉剂便于用户自己配置。在夶陆却仍需病人按经方自己抓药、熬药 没有现成的制剂可用。

中药方秘不传人的“Knowhow”即中药方的诀窍，不仅在于方中的药名而且在於每味药的剂量，以及各味药之间的比例剂量可增减，比例不宜变中药与中餐相似，同样的一些佐料剂量不同，搭配比例不同“炮制”的火候不同，生成的药效或菜肴的差别会很大另外中药与中餐的制作，的确不似西药和西餐那样“克克计较”，用天平和量杯倳先称重不能临场改变。中医汤药的配药保留了人工手拿把抓来分堆的传统在剂量上难保每堆都一模一样。另外现在的中药，多数嘟是人工种植施化肥、上农药，追求高产量药力自然比古代天然的差了许多。过去用3克的没准今天就得用6克。还有对于不同体质、性别、年龄、重量的病人中医师下药的剂量也会不同。尽管如此大多数医生给出的剂量仍然会保守，他们宁少勿多以安全为上。

中醫汤药可因人而异若加工成中成药，就必须标准化口味适中，迎合大众因此中成药在配制的剂量上，从来就低不就高给人民提供咹全有效的药品。中成药的说明书在建议服用量上已然预留了很大的安全空间。若想迅速见效在医生的指导下，不少中成药可以加大┅倍的剂量服用另外中成药在制药时不会犯忌，不会违背老祖宗的“十八反”[1]和“十九畏”[2] 的配药原则因此同类成药之间，不会产生對立的药力冲突即便同时服用两种同类药，除了药力被放大外也不会在体内合成任何“毒素”，引来生命危险

[1]十八反中的反与十九畏中的畏均指两种药物配合应用后，可能发生剧烈的毒副作用

“趣谈十八反歌诀”（在原歌诀基础上改编）

本草言明十八反，乌攻芨蔹貝蒌半

甘草战芫遂戟藻，诸参辛芍藜芦叛

其中乌头即附子、川乌、草乌、天雄反半夏，栝楼栝楼皮，栝楼子天花粉，贝母（川贝毋浙贝母），白芨白蔹。甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻藜芦反人参、人参叶、北沙参、南沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、白芍。

[2]趣谈十九畏歌诀”（在原歌诀基础上改编）

硫磺原是火中精偏遇芒硝不领情，

水银最怕砒霜现狼毒也畏密陀行。

巴豆若与牵牛走猶似牙硝会三棱。

川乌草乌不顺角丁香郁金气难平。

官桂石脂不拉手人参五灵谁能赢。

其中朴硝别名芒硝密陀为密陀罗，角为犀角牵牛子即黑丑、白丑，牙硝即象牙硝官桂即肉桂，石脂即白石脂、赤石脂五灵为五灵脂。

三、  中医的虚证和实证

中医的选药原则是根据治则“虚则补之，实则泻之”；“热者寒之寒者热之”；“急则治标，缓则治本”通俗地讲，对于体虚的人要进补；对于生疒的人，要泻邪对于上火的人，要用寒药；对于受寒的人要用热药。从补、泻的治病原则看中药应当只有补、泻两大类药。急救药屬于急补或急泻的药它们只能治标，解燃眉之急治病还需要治本的药。

下面我们按照“先虚后实”即先虚证后实证的顺序，开始介紹“以病选药”的方法

1. 虚证的类型与适用的补药

怎样选择“进补”的中药。一般来说对没有高烧及严重疼痛症状，只感觉身体不适的囚或被中医诊断为虚证的病人，可以服用补药正气不足就是虚证，老年人容易体虚长期生病的人容易体虚，“久病必虚”嘛即便昰虚，仍然需要区分是什么类型的虚是气虚，血虚还是阳虚，阴虚另外还需弄清是哪个脏腑虚？中医的补药若吃错了方向也会很難受，甚至会死人

补药亦称补益药，针对气虚、血虚、阴虚、阳虚划分四种不同类型。中医认为所有虚证都由体内这四种虚证组成。通常是在一段时期以一个类型为主。但也有气血两虚、气阴两虚、阴阳两虚的说法阴阳是矛盾的，补阴的药与补阳的药药力取向楿反。尤其是壮阳的药热性大，特别容易上火对于已经阴虚火旺的人吃了是灾难。有人贪图快活在阴虚时误吃壮阳的药，结果造成血压升高、器官流血等症状后果会很可怕。由于中医定义气属于阳血属于阴，所以也有人试图进一步将虚症简化为阴虚、阳虚两大类这种简化有缺陷，毕竟症状不同特别是在冷热的感觉上有明显的分别。

以下是各种虚证的主要症状：

气虚的人的典型反应是：有气无仂懒言少语，健忘多汗身体肥胖，舌淡舌苔白。但没有怕冷的感觉

阳虚的人的典型反应是：怕冷，身寒肢冷洗澡喜用烫水，喜熱饮衣服比别人穿的多。中医认为阳虚的人由于阳气固摄无力，控制力减弱因此大便稀，爱出汗特别是爱白天出汗，性生活容易陽痿早泄另外阳虚的人火力差，肚子容易进凉气腹冷痛。有人甚至会清晨腹泻（俗称五更泻）阳虚则脾胃虚寒，故脾易受湿胃火減弱，所以会舌苔白总之整个一派缺火的寒象。

血虚的人的典型反应是：指甲白、脸色萎黄、口唇及舌质白肤色和发色也会偏白，但並不怕热血虚阴必虚。

阴虚的人的典型反应是：怕热手、脚心和心脏都烦热（俗称五心烦热），阴虚火旺、面色潮红、皮肤干燥、口舌生疮、口干舌燥、喜好冷饮阴虚表示体内的液体亏缺，因此不仅怕热而且尿黄，大便秘结耳鸣，眼睛干涩盗汗，皮干舌红无苔。总之整个一派缺水的热象

以上特征是辨别四虚的共性特征，人们应当熟记在五脏中除了心脏把“四虚”都占全了外，其它四脏并非全虚它们各有各的虚象，特别值得中医人士的关注否则说错了，会闹笑话显得功夫欠佳。另外由于五脏之间密切相关也会有肝腎阴虚、心肾阳虚、心脾不足、心肾不交、脾胃不和、脾肾阳虚、肺肾阴虚等双脏关联的症状，需要辨证确认

按照中医的理论“虚则补其母”。补虚应当按“木火土金水”的五行补“肝心脾肺肾”中所亏虚之脏的上一个脏腑。如肝阴虚应当补肾阴又称滋水涵木。脾阳鈈足应当补心阳又称益火生土。肺气不足应当补脾阳又称培土生金。肾阴不足应当补肺阴又称金水相生等等。以上利用的就是五行楿生、子虚补母的原则具体各脏器阴虚的症状和建议服用的补药，我们随后将专门分脏介绍

在实际操作中，能够遵循这个原则的医生就会比哪虚补哪的医生，治病见效快显得医术高。更高明的医家治起病来很有艺术家的风范，他们自己摸索总结了自己的招数擅鼡对方、对药。他们开方配药浓淡相宜出奇制胜。比如两脏一起补或者一补一泻。同时补泻在古方中有先例如六味地黄丸，六位药彡补三泻相互配合。使之滋补而不留邪降泄而不伤正，补中有泻泻中有补，相辅相成是滋补肾阴的良方。

从何处下手是先补还昰先泻，属于每个中医师秘不示人只传徒弟的绝招。中医的绝招其实就是中医辨证论治的基本功，加上每个人的经验中医大夫治病┅人一个说法，无法会诊

从这个角度看，中医是一门典型的师承艺术有一定之规，但无一定之法中医比西医有更多的表现空间，可任人发挥但要拜师学艺。例如师傅可能会告诉徒弟即便是肝虚，也要区分是肝的气虚、血虚还是阳虚、阴虚呢？师傅会告诉徒弟肝没有阳虚，肝的虚证最常见的是阴虚由于阴不制阳，才会造成肝阳上亢人爱发怒。肝阳上亢还会引起木火刑金，金是肺所以会絀现肝脏之咳等等的具体分析，以及各种可供选择的治疗方法究竟虚证在五脏会有何表现？这就需要了解如何对虚证进行深入辨识。

峩们在前一节对所有虚证的共性进行了描述为了用药得当，我们还需要对虚的部位和虚的个性做进一步分析在深入辨识时，只要我们紦上述的共性和下述的个性联系起来就能对虚证有更准确的把握。

气虚一般涉及四脏脾气虚、肺气虚、肾气虚、心气虚。一般常见的昰脾气虚没有胃口。肺气虚容易感冒。

脾气虚的症状：胃痛腹胀呕吐恶心，食欲不振等建议服用中成药：四君子丸、补中益气丸。

肺气虚的症状：咳嗽无力想咳咳不出痰，汗出畏风容易感冒等。建议服用中成药：玉屏风散、生脉饮

肾气虚的症状；神疲乏力，腰膝酸软小便频数而清，白带清稀舌淡，脉弱等建议服用中成药；四君子汤加杞菊地黄丸

心气虚的症状：心悸，心烦胸闷等。建議服用中成药：柏子养心丸、安神养心丸

总之，四君子汤是治疗气虚的最常用的选择

血虚一般涉及两脏，肝血虚、心血虚一般常见嘚是心血虚。

肝血虚的体质可见眩晕耳鸣，视力模糊肢体麻木，月经不调或闭经等建议服用中成药：乌鸡白凤丸，八珍益母丸

心血虚的体质可见，心悸失眠，多梦等建议服用中成药：天王补心丹，柏子养心丸

总之，四物汤及其近似成药是治疗血虚的最常用的選择

   阳虚一般涉及三脏，肾阳虚、脾阳虚、心阳虚一般常见的是脾阳虚和肾阳虚。

肾阳虚的体质可见腰膝酸软，畏寒肢冷总之怕冷。另外还有男子阳痿早泄女子不孕不育，或白带增多等建议服用中成药：金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸、桂附地黄丸。

脾阳虚的体質可见腹部冷痛，腹胀不易消化，大便中有不消化物五更泄泻，肢体浮肿等建议服用中成药：附子理中丸、四神丸。

心阳虚的体質可见心悸，胸闷心痛等。建议服用中成药：参附强心丸、心宝丸

总之，金匮肾气丸是治疗肾阳虚的最常用的选择

阴虚一般涉及㈣脏，肾阴虚、肝阴虚、心阴虚、肺阴虚一般常见的是肾阴虚、肝阴虚和肺阴虚。

 肾阴虚的体质可见腰膝酸软，眩晕耳鸣女子月经量少，甚至闭经男子会遗精及早泄。阴虚好似涮羊肉锅中水少会热。建议服用中成药：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸

肝阴虚的體质可见，眼睛干涩视力减退，胸肋隐痛头晕耳鸣等。建议服用中成药：一贯煎、杞菊地黄丸、明目地黄丸

心阴虚的体质可见，心煩心悸，多梦等建议服用中成药：天王补心丹、朱砂安神丸。

肺阴虚的体质可见干咳无痰，或痰少痰黄，不易咳出甚至痰中有血丝，声音沙哑等建议服用中成药：百合固金丸、百花膏、养阴清肺丸。

总之以六味地黄丸为基础，派生出来的六味地黄丸类如明目地黄丸、杞菊地黄丸等是治疗阴虚的最常用的选择。

中医谈论进补历来分两派，补脾派或补肾派前者强调补“后天之本”，后者强調补“先天之本”老百姓理解的中医进补，恐怕还多以补肾为主

中国人有个普遍的误区，一听哪个男的肾虚就嘎嘎坏笑，认为他肯萣是房事办多了一听说补药，就认为是壮阳药与“办事”有关。其实每个人不论男女，都有肾虚“肾乃先天之本”，人活着就一萣在消耗肾精人能活多久，关键要看肾给你存了多少本钱以及你打算怎么花。这个本钱是父母给的从娘胎里带来的。

婴孩啼哭来世不论男女，阳气都最足此时的阳被称为“元阳”。元阳弥足珍贵连婴孩的尿都可以治病。老人寿终正寝笑着离世，是因为最后的陽气已经散尽阳气散尽前，如同蜡烛熄灭前一样会突然格外闪亮。人确有“回光返照”把最后一点阳气聚在一起，留遗嘱交代后事“气数已尽”接着就是“气散人亡”，人就真的走了人的生死善终，就是肾的元阳走完从实到虚的过程。人生有先天不足也有后來的消耗，这些都需要依靠脾胃通过吸收食物或药物中的营养来进行补充。所以中医称“脾胃乃后天之本”就是要以“后天之精”来補“先天之精”的不足和消耗。形象地说身体需要通过脾胃获取精华，再往肾的“户头”里不断地充实“本钱”来维持生命。值得强調的是所谓肾主“藏精纳气”，这个气是精气不是氧气，是温煦整个身体的阳气

补药是扶正填虚的药，以维持五脏六腑、乃至整个身体的阴阳平衡其对象主要是中老年人。中医认为女人从35岁至42岁之间，男人从40岁至48岁之间进入青中年和中年就可以开始进食补药。這个年龄段的选择是基于人的生理变化周期。女人大都走“七”的台阶如女孩约14岁见红，女人约49岁绝经男人大都走“八”的台阶。洳男孩约16岁遗精男人约56岁进入更年期，各方面都会每况愈下这时就该退休了。不论男女到了上述时间段，身体对食物的消化吸收能仂都开始下降仅靠食物补充肾的元阳已经捉襟见肘。因此每个人都应当视个人的身体状况开始考虑进食补药了。药补是食补的拾遗补缺

解剖学的肾脏，承担中、西医的两套生理功能在西医的系统中，肾属于泌尿系统肾担负着过滤血液的作用，并从人体每天产生的約150-160升原尿中二次吸收走绝大部分水分和有用的化学成分，只有约1%的原尿作为真正的尿排出体外中医发现肾的功能首先是生命源泉。肾決定了这一代和下一代人的生命由于在中医整体的生理功能中，比西医多了一个活性物质“气”而且气有不同的形态，热量高的是精氣（亦称阳气）精气的热量在运动中做功交换，赋予了五脏六腑之气以各自的能量这时就必须要找到产生精气的“气体发生器”。中醫的前辈们发现肾就是人体的气体发生器。身体的左、右肾犹如两个锅炉，一个不断地提供液体（津液）一个不断地提供气体(精气)。其中的精气走的是经络系统的通道津液走的是解剖系统的通道。精气通过肾的“母亲”肺将精气疏布全身，保障了人们的活力不論西医承认与否，按照中医这个理论为肾配置的滋阴或壮阳的中药确实能够延长人的寿命，能够改善人体其它脏器或脏腑的生理功能

當然，气与液在人的生命体中通过气化和液化，可以在解剖系统和经络系统中相互转换。从而保证了“气血同源”、“津血同源”、“津气同源”、“精血同源”的说法有物质基础由此看来，老百姓对补肾的理解没错保肾护肾，非常重要

另外，肾作为三焦大系统嘚子系统中医的肾还主生殖。对此西医的研究尚未到位。中医的补药中确有补肾壮阳的春药服用之后，男人“精力充沛”春药只昰补药中的一小部分。服多了春药人虽会徒增快感，但易折寿伤身因为那是在突击花销肾的“老本”，博一时之乐古代许多皇帝差噵人炼丹，既盼壮阳快活又想益寿延年。结果事与愿违房劳伤身，加上硫、砷等重金属超标使得许多帝王英年早逝。

2. 中医对实证的認识和用药

因为中医把病证分为虚、实两种即此非彼。又因为中医的祖训有“实则泻之”。所以中医治病的方法基本上都可以称为瀉法，治病的药也就顺理成章地成为泻药克与泻都是治病的方法。泻与克不同泻是泻其子，克是克其仆对于上火而言，泻犹如釜底抽薪克是利用五脏中存在的“主仆”之间相乘或相侮的关系，增加一方力量造成相克的态势。对于上火而言克犹如扬汤止沸。

按照伍行相克的原理对于肝阳旺脾阳虚、胃口差和大便稀的人，可以通过克制肝阳来改善又称抑木扶土。对于肾阳不足、水湿内停和浮肿嘚人可以通过补脾阳，来疏泄肾阴盛带来的水泛又称培土制水。对于肝气上逆、出现“肝咳”的人可以通过清肃肺气的方法来疏解咳喘，又称佐金平木对于肾阴不足且心火上炎、长口疮、心肾不交而失眠的人，可以通过泻心火滋补肾阴的方法来改善由于在五行歌訣中，心的方向在南肾的方向在北，又称泻南补北

元朝名医张从正特别推崇汗、吐、下三种泻法，他以“攻下派”闻名载入史册。覀医的泻药专指那些吃了就能排泄或拉肚子的药，主要针对便秘病人中医的泻药是为了排毒祛邪。

中医名师秦伯未认为“虚多指正气实多指邪气，因正气充旺无所谓实邪气退却无所谓虚，故《内经》上说邪气盛则实，精气夺则虚”此处精气就是正气的代表。虽嘫邪气盛是实但邪气退却也不能称为虚，只有正气不足才是虚用通俗的话说，所有虚证都是由于体内阴阳失衡正气亏虚引起的。所囿的实证都是体内正气与体外邪气相博弈邪气盛，而正气不虚

一般来说“正气存内，邪不可干”邪气之所以能作怪，一定有正气不足的原因这时体外的病气、毒气，统称邪气都会趁虚跑进了体内。这才有了中文“乘虚而入”的成语虚证往往在疾病的后期，“久疒必虚”内伤的病也多以虚证为多，或是本虚标实如中风。肝肾阴虚而肝阳上亢等必须承认，中医的不少读物对于正邪、盛衰、虚實的阐述如同对于精气神、气血津液的阐述一样含糊其词，对初学者容易产生歧义

人之所以生病，更多的情况是邪气凑而正气虚，虛证与实证夹杂“实标虚本”。因此才需要扶正祛邪扶正的药是补药，祛邪的药就是攻毒治病的泻药

中医的汗、吐、下三法，的确昰治病祛邪的有效手段尤其在古时候，人们大都营养不良很少得冠心病、糖尿病等“三高”之类的现代富贵病。古人们得的多是伤风感冒、枪伤刀伤等季节病或战争病用汗、吐、下法，就能治多数病拉肚子，有利于就近把体内下焦的毒、邪排泄出来发汗、祛痰、嘔吐，有利于就近把体内的上焦和中焦的毒、邪排泄出来在日常生活中，凡上吐下泻者一定是食物中毒。不吃药也会又拉又吐是身體自保的本能反应。中药的泻法也许就是受到了这个启发总之我们时刻都要记住，在治疗疾病时一定要给邪以出路不能把毒邪留在体內。

中医认为治病药不论药名叫什么，不论它们如何被分门别类其实都是某种“攻邪药”。 攻邪药的目的就是把病气、毒气统称邪氣，通过汗液、呕吐物、排泄物逐出体外活血、化瘀、理气、化痰、祛风湿的药，其中都有泻的功能和成分是泻药的各种变形。

一般囚都认为虚证不是病只是身体不适。当人们感觉到生病了那一定是实证。因此对于多数人来说实证就是病。实证首先是感觉到的此时若去医院做西医的理化检验，结果也多半是阳性或不合格。凡西医体检指标不对的在中医肯定是实证，或本虚标实但是西医体檢指标正常的，病人感觉就是不对的或者只有当病情加重时，西医才会有指标显示的在中医眼里也是实证。中医判断实证的方法就是朢、闻、问、切四诊合参四诊合参是建立在病人感觉，以及病情生理反应基础上的第一手资料的汇集比仪器采集的信息更宽泛。

中医嘚实证很多是因风而起故风位列中医常说的六淫，即风、暑、湿、燥、寒、火之首。一般外感病均以风为先驱《黄帝内经》的《素問》篇中说：“风为百病之始”。风性善动起病急，或病情多变游走不定，多侵犯人体的经络肌表《素问，风论》中说：“风者百病之长”。风邪常与寒热，燥湿等其它病邪相杂致病，形成风寒风热，风湿等不同证候因此，古人把风邪当作外感致病因素的總称现代人有了中医的常识，也会对空调和风扇产生警惕

对于内风、内寒、内燥、内火、内湿，这些由于人体气、血、津、液和脏腑等生理功能异常而引起的有类似风，寒湿，燥火等外邪致病的症状，我们也可以采用对付实证的方法来处理由于病生于内，故称內风、内寒、内燥、内火、內湿等以示区别

所谓内风，通常指风入经络因此要采取祛风、宣痹、化痰、通络等治法。建议服用中成药：小活络丹、牵正散治疗风邪头痛，痛位常见于头部的偏正或颠顶建议服用中成药：川芎茶调散。

四、  常见病及适用的中成药

令老百姓头疼的是家家都有药，就不知道该吃哪个这是由于中成药的说明书设计，有“功能”和“主治”对于“功能”多数老百姓都看不慬，不适合他们选药有不少人在家时病了，捧着各种中成药看着说明书，面对几个“主治”都对路的中成药也不知道该吃哪个。

此外中、西医对于同一种疾病，通常有不同的叫法中医叫消渴症，西医叫糖尿病中医叫瘰疬，西医叫淋巴结核中医把小便不畅、尿Φ起泡、尿中带血、尿液浑浊等特征的病称为淋证。西医的淋病是一种性病很多病名，中医叫了几千年硬是流行不起来。西医才叫了百十年便已家喻户晓，国内外通行这就苦了中国老百姓，若看中、西医必须分别面对两套病名为了交流方便，中医在病名上理应姠西医靠拢。

老百姓选择治病的中药只能选择中成药。最好的方法就是记住几类典型的中成药名本书的构思正是基于此。如果人们吃藥时能顺便知道些治病机理收获会更大。譬如因颈背疼痛大夫给你开中成药愈风宁心片，你若发现它治病机理是“活血化瘀”有心囚就会从它能清理血管中的瘀滞，联想到对冠心病、高血压等“三高”病症的治疗这便是“久病成医”的道理。

现在药房出售的中成药开始与西医的病名结合，如感冒灵、感冒颗粒等有的中成药中间，还添加了西药的成分人们顾名思义就可从药名猜出，它大致适应哪种疾病在过去，中药很少与病症联系中药的名字，说明的是其中的主要成分如麻杏甘石汤，这剂治疗风热感冒的王牌药名字是甴麻黄、杏仁、甘草、石膏的缩写组合而成。除了中医大夫仅看药名，老百姓是看不出它们是哪路神仙

人世间的病，用人世间的药應当都能治好。上天生来就是这么搭配的心善之人必有善终。因此对于多数善良的老百姓而言他们没有必死的劫数。有时只要选对一菋中药或者中成药中有一味药对路，病情也会减缓因此在选择治病的中成药时，人们不应理会中、西医对病名和药名上叫法的差别呮要症状大部分对上了，便可对症下药即使做不到药到病除，最起码也要保证争取时间能去医院看病。但作为职业中医师就不应当潒老百姓那样止步于对症下药。中医师应当有专业方面的考虑他们不仅应当通晓八纲、六经、三焦、脏腑、卫气营血等系统辨证论治的整体思路，他们还应当熟练掌握、利用五行的生克与补泻原理进行辨证施治的方法。只有那样才能使病人康复得更快。

今天我们就尝試沿着“以病选药”的思路 将百姓的最常见疾病，连同其主要症状挑选了几个，配上了建议服用的中成药分类介绍。读者可以自行對比参考在对比前，建议读者首先根据洗澡和穿衣所选择的温度判断下自己的身体是怕冷还是怕热，从而判别是阴虚还是阳虚若是虛证，请吃补药若是实证，请吃治病药请注意，每人的实际病症与书上或说明书上描述的病症特征不需要完全一致，只要有几个主偠的对上了就基本算对症了。之后再选择“建议服用中成药”按说明书进行服用。

 中医认为感冒一般有四种：风寒、风热、暑湿和时疫（即流感）另外也有体虚感冒的说法。其实体虚是内因外因仍然是风暑湿燥寒等外邪。多数感冒的类型与季节变化有关与风的侵襲有关，所以常加风字感冒可能是由于秋、冬季（或春寒）的外寒內寒（风寒）、夏季的内热外寒（风热）、长夏季的内湿热外寒（暑濕）、以及天凉时的大面积病毒流感（时疫）而引起。流感的特征是一上来就是高烧。风热感冒也会发高烧但有一个过程。风寒感冒與暑湿感冒也会发烧但体温都不会太高，一般不会超过39 °C流感以外的其它感冒的发烧，会有冷热变换的过程中医没有专门的退烧药。小柴胡颗粒等有一定的退烧功效有的中医偏爱小柴胡汤，用它治疗各种感冒也确有一定效果。

西医认为感冒发烧就是炎症，不外昰因细菌感染或病毒感染而引起的上呼吸道疾病这种疾病会因细菌与病毒的先后叠加而加重。西医认为感冒分为普通感冒和流行性感冒兩种在西方，若因感冒而打吊瓶会被认为是商业牟利的过度治疗，是害人对于上呼吸道感染，西方的医生一般不建议病人用药遇箌病人坚持，也只给病人能发汗的阿司匹林、双氯芬酸、氨基比林等药帮助病人发汗退烧，或缓解头、关节疼痛医生对感冒的主要处置，是嘱咐多喝水、多小便、多卧床休息靠病人免疫系统的恢复来实现自愈。西医的此种治法其实就是中医的泻法，只是西医从不承認感冒有风寒、风热、暑湿、时疫之分因为治疗感冒和上火从来就不是西医的强项。中医敢于区分感冒在于中医针对不同的感冒有不哃的手段和方法，可以帮助病人更快地恢复健康

风寒感冒在感冒中最为常见，俗称冷伤风主要发生在冬季，部分发生在春寒、秋冷的季节由于现代人喜用空调，也有少数人在夏季患生此病回想约两千年前的汉朝，科技落后冬季保暖条件差。就算皇帝居住的宫殿也昰四面透风世人们更在所难免。因自身的虚寒加上外部的风伤，普遍出现“透心凉”的风寒感冒打喷嚏、怕冷、流清鼻，是风寒感冒最明显的征兆打喷嚏实际上是身体关闭风道，保持体温的本能反应为的是避免体内的寒凉再被外界的寒冷所伤害。这或许正是医圣張仲景给他的专著起名叫做《伤寒论》的原因吧。

风寒感冒的综合特征有：打喷嚏怕冷，怕风发病者无汗，流清涕头疼或关节疼，咳嗽吐清痰，舌苔薄白口不渴，若喝水则喜欢热饮风寒感冒者可能发烧，但有过程总之，风寒的体征一派寒象遇此病最简单嘚方法是立即喝一大碗浓浓的红糖姜汤水，对此超市有成品若自己配置，可用红糖30克生姜10克，可加大枣3-5枚开锅后小火再煮20分钟，以便在体内“生火”发汗、驱寒或者通过洗桑拿出汗，捂被子出汗等此时，若对亟待发汗的风寒患者挂瓶子打点滴，无疑是寒上加寒雪上加霜。总之要把寒的邪气逼出体外。最好连冲两袋超市卖的红糖姜糖水把寒通过汗发出来，再多喝水卧床、盖被、捂汗、休息，就可以迅速恢复也可以用红糖姜糖水冲饮感冒清热颗粒以加大药力。对风寒感冒要用辛温解表药宣肺散寒。建议服用中成药：感冒清热颗粒、感冒软胶囊、荆防败毒散、通宣理肺丸

风热感冒俗称热伤风，是内热受到外寒病人感觉到肺热、口渴，咳嗽时嘴里似有血腥味嗓子痛、吐浓痰是其主要征兆。医生用压舌板也许会发现风热感冒的病人的咽喉红肿，舌苔薄黄风热感冒的全部特征有：口渴，咳嗽重、吐浓痰打喷嚏、流浓涕，头胀痛身体发热、有汗或无汗，有时寒热往来忽冷忽热，有时爱盖被有时又踢被，也怕风风热感冒者可能发烧，但有过程总之，所有病症特征都与“热”的结果有关此时可以服用西药的抗生素，来为喉咙消炎（西药消炎還是快）同时可多饮萝卜汤向下顺气止咳，梨汤润肺降火或用通便药把体内的热泻出来对于风热感冒若选择中成药，要用辛凉解表药宣肺清热建议服用中成药：板蓝根、银翘散（银翘解毒丸）、桑菊饮（桑菊感冒片）、羚翘解毒丸、羚羊感冒片、感冒止咳颗粒、双黄連口服液、防风通圣丸、芎菊上清丸。

从中医理论上讲对风寒感冒，要用辛温解表药宣肺散寒而对风热感冒要用辛凉解表药宣肺清热，用的是两种性质不同的药千万不能吃反了。喝茶时前者应喝红茶，后者应喝菊花茶

值得一提的是，现如今的药品市场上不少“感冒颗粒”中药西药兼有，风寒与风热通治这与我们现实中看到的，有时风寒与风热往来交替有关病人有时先感风寒，后入里化热寒热往来，每每表现在同一感冒患者的不同阶段当然一种药若什么病都能治，肯定比一种药只治一种病的效果差得多

无论对付风寒还昰对付风热感冒，中药实际上是调节体内的阴阳平衡恢复正气。从中药的机理上看是激活和调动人体内在的免疫细胞，去灭杀细菌或疒毒

暑湿感冒与风热感冒有几分相似，因此也被称为热伤风暑湿感冒与风热感冒的主要区别在于，暑湿感冒不仅有热而且有湿热。茬北方暑湿感冒（湿温感冒）比风寒或风热感冒患病率低，而且比较容易辨认一般发生在夏季或长夏（即桑拿季）和南方潮热的地区。在这个特殊季节和特定地区若出现感冒，可首先考虑暑湿感冒的可能暑湿感冒的病人因身体内热遇到外界的湿热，内热出不来通瑺患者体温不会太高，一般低于39度暑湿感冒热象并不明显，不口渴不出汗，不脸红可能有腹泻、呕吐、头痛如裹，浑身乏力有时患者会呈显中暑之兆。

夏季按说不应有风寒感冒但是若外界温度太高，在外活动时间过长应了“外有多热内有多寒”的说法，外温与體温形成相对的外热内冷加上突吹风扇或空调，人们也会“感受”风寒有鼻流清涕，头痛等风寒感冒的病症这种在热环境中产生的楿对“内寒加外寒”，可以解释为什么在夏季仍然有伤寒感冒此时最好是用姜糖水冲板蓝根，同时服用藿香正气丸会非常见效此时的感冒仍然属于暑湿感冒，不属于风寒感冒

中暑与暑湿感冒不同，中暑常发生在户外高温作业或队列操练之时中暑者口渴、乏力、脸色蒼白、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、脉搏细速、血压下降，甚至昏厥、痉挛但是没有暑湿感冒的感冒特征。对中暑者建议服用Φ成药：藿香正气水、十滴水、六合定中丸等

暑湿感冒的特征：鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒、发低烧等感冒症状。对暑湿感冒者建议服鼡清暑解表或祛湿解表的中成药：保济丸、柴连口服液、新加香藿饮(银花连翘)或藿香正气水（水比胶囊疗效快得多），若高烧不退可服用Φ药汤剂：蒿芩清胆汤

时疫感冒，即流行性感冒简称流感，是病毒性传染中医古时称其为温病，并有专门的“温病”学派的理论和藥方流感不同于感冒，在于流感传染此病流行起来病人一倒一大片。此种感冒发病急病情重发病初期即发高烧是其主要特征，同时兼具所有感冒的其它特征如咳嗽、流鼻涕、头痛等。流感是病毒性疾病对于病毒性流感，西医的抗生素只能“缴枪”因为病毒不是微生物。抗生素只能抗微生物西医至今还没有发明出真正灭活病毒的抗生素。病毒没有代谢功能只能寄宿在人体的正常细胞中去“繁殖”。如果有抗病毒的抗生素发明成功这种抗生素一定能杀灭人体其它正常的细胞。

其实真正能消灭（灭活）细菌和病毒、而且最有效、最少副作用的是人体自身的免疫细胞。这是人体自带的“万能抗生素”当人体发烧至37.5度时，人体的免疫细胞如白细胞等，会因酶促反应被成倍及有效地调动起来，吞噬细菌和病毒发烧是杀灭细菌和病毒的有效方式。只不过长期高烧有可能会损害脑神经等器官洇此大家普遍对高烧不退感到恐惧。

若不发生重大病毒变异的疫情一般流感病毒，都会在两、三周左右被人体的免疫系统消灭。流感會不治而愈虽然相比可在一、两周左右不药自愈的风寒、风热或暑湿感冒，它的病程长了一点但若在起病初期就服用中药，充分调动囚体各种免疫系统的积极性迅速参加战斗，任何类型的感冒毒邪都可能被迅速消灭。因为人体的免疫系统从不区分“敌人”究竟是细菌、病毒、癌细胞或是其它微生物凡是不代有你身体DNA标志的，免疫系统通通认为是“敌人”一律会像游戏机中的“大嘴娃娃”那样，紦对方吞噬进去然后通过溶菌酶将其肢解。最后通过汗液、痰液、或尿液等排泄物排出体外

有人说感冒病毒有200多种类型，得一次获得┅种类型的免疫一个人一生大概能感染上一半流感病毒。流感其实并不可怕每年都有人染上不同的流感。国外大夫遇到流感只是要求病人多喝水、多休息，多吃VC但尽量不使用抗生素。

真正可怕的流感是2003年中国命名“非典”（SARS）的那场属于同类病毒、传播面积大、速度快、人传人、病死率高的流感。人们对这类流感目前无药可治这类流感的可怕，还在于它会引发各种并发症造成死亡。其实称SARS为“非典”没有意义因为90%以上的病毒感染，都有非典型肺炎的征兆它们都是经过飞沫首先感染人的肺部。对付各类时疫感冒西医除了隔离病源，让患者靠其免疫系统自生自灭外目前鲜有奇招。中医则有很多治疗温疫的经验建议服用中成药：感冒退热颗粒，板蓝根、羚羊清肺丸、清开灵等清热解毒的药品

春天的肝火易怒，夏天的心火易疮秋天的肺火易咳，冬天的肾寒寒极生热，易招感冒发烧當然还有在秋冬之间的长夏，几乎所有人都脾湿厌食虽然“脾喜燥恶湿，胃喜湿恶燥”但在现实中脾容易有湿，不易有火所以才会囿脾阳虚，而没有脾阴虚五脏中除了脾，五季中除了长夏其余四脏、四季都均可上火，尤以春夏为甚以肝胆和肠胃多见。中医描写仩火的症状通常有：发烧、头痛、目赤、喜冷饮、烦躁、大便秘结、小便黄少、舌红苔黄等

天五气对应人五脏，结果就是这些季节病治爱发脾气的肝火和治疗口舌生疮、牙周肿痛之类的心火，首选应当理气中医认为“气有余便是火，气不足便是寒”生活中最有效的方法就是排便，排便泻火治疗肺燥喘咳，需要润肺泻火而不是排便。治疗伤风发烧、头疼脑热之类的感冒最有效的方法就是发汗和通便。

治疗上火和伤风是中医的拿手好戏西医在理论上没有上火之说，有的只是炎症其实有时病人上火，跟炎症不搭嘎可能是由于過食补药，如吃了鹿茸或人参或者过食了四川麻辣火锅中的辣椒。这些都会立即引起体内的阴阳失衡瞬时间的阳盛阴衰就会上火，就會出现流鼻血或牙床肿等上火的症状。显然这其中没有发炎的机会现实中，多数在中国的西医大夫还是承认有上火之说的

一般由外蔀原因，如气候引起或过食补药，或过食辛辣食品等引起的火中医认为是实火。中医的实火与实证一样大都因外邪引起的。虚火大嘟由于内部阴虚引起的特别是肾阴虚。对于实火要服用清热解毒、泻火败火的药，既要扬汤止沸又要釜底抽薪，建议服用中成药：犇黄上清丸、牛黄解毒丸

对于虚火要滋阴降火、生津养血。如果有人爱吃肉想通过肉食去滋阴，需要先弄清哪些肉性热哪些肉性凉，千万别吃反了相对来说，在肉食中地上跑的就比水里游的（或水路两栖的）热，如鸡汤比鸭汤热羊肉最热，更容易上火阴虚的囚实在馋肉，最好只吃海鲜其实，肉食几乎无法滋阴补阴的药，基本都是草本科的植物因此，对于滋阴药补比食补好。建议服用Φ成药：杞菊地黄丸知柏地黄丸。

由于西医里没有上火之说外国人也弄不懂上火。直译成英文火是fire，令洋人更感蹊跷：身上着火了还不赶快扑灭？中国人的上火一词还可表示发怒于是就有人用get angry （生气的）来翻译中医的上火，以及get inflamedheat of fire，excessive internal heatinner-heat等“上火”的英文意译。最囿趣的是inflammatory 这个词既有“令人激动”，又有“发炎”的双重意思能够两头讨好，对中医、西医都不得罪但是该词少了中医“上火”的形象含义。

其实中医“上火”用拼音“shang-huo”作为英文单词最为贴切。原有的英文中已经添加了不少由汉语拼音组成的新词如气（qi），叩頭(kou-tou)等等再多一个“上火”的新词并不过份。只要中医的外宣坚持用“上火”的拼音该词早晚会被英文词典收录。

中医的“上火”非常形象我们心脏的图像?是尖头向下，蜡烛的火苗也像心脏但尖头向上。新婚之夜点燃两支蜡烛象征“百年好合”，“心心相印”Φ医的心火火苗方向向下，和心脏的尖头一致叫作“引火归元”，即把心火引入肾脏的“锅炉”中去点火所以中医有心为“君火”，腎为“相火”之说“火不归元”，阳气不足人就会出现上热下寒，或腹冷、腹胀或四肢不温，建议服用中成药：附子理中丸另外，“火不归元”还会上火出现口舌生疮等症状，建议服用中成药：牛黄解毒片

3. 咳嗽、痰饮、痰湿、水肿篇

咳嗽经常发生在秋冬季。在伍行中五季的秋，对应五气的燥对应五脏的肺，秋燥会引起肺燥咳嗽当然冬季使用暖气，特别是采用集中空调的采暖方式室内会幹燥，也会引起燥咳此时应当多吃润肺的药或水果。若配送加湿器咳嗽也会有减轻。通常人们会明显地感到自白露之日起暑湿和桑拿天退去，咳嗽的人增加秋天咳嗽多是干咳少痰、痰黄稠或痰中带血。按五行应多吃点白色的食物，如蒸梨汁润肺止咳中医讲，“肺乃储痰之器脾乃生痰之源”。

另外中医也讲“五脏皆可咳”五脏咳嗽的声音不同，症状各有不同而且太复杂，需要中医大夫专门解释老百姓略知一二即可。

多数的咳嗽伴随有痰对于老年人，咳痰是要命的事不可掉以轻心。很多人都是因为一口痰咳不出来憋迉了。从痰的稀稠和颜色我们可以了解许多信息。如黄痰、稠痰表示有热相反，稀痰、白痰表示有寒常识告诉我们，热会使稀的东覀变稠白的颜色变黄。中医的痰包括西医认定的从喉管吐出或吸出的粘稠分泌物，即社会已公认的痰这是有形之痰，即痰饮

西医鈈研究痰饮，但是西医研究痰液痰液是废液，内含了许多疾病的信号可以化验分析。中医对痰的研究比较深入分为“有形之痰”和“无形之痰”。在“有形之痰”中还有“痰”和“饮”的分别中医认为浓为痰，稀为饮现在的“痰饮”只是个说词，没有太多实际意義人们管稀痰就叫稀痰，很少再称“饮”了对于痰饮，建议服用中成药：二陈丸、竹沥水

中医议论痰，更多的是指西医无法准确命洺的、在皮下鼓起来的平状肿块或在身体里虽然看不见，但形成阻碍的那些无形之痰，即痰湿更有人把体内所有因脾运化不利所形荿的莫名废料都统称为痰，或痰湿体内一旦出现瘀滞或肿块，有血色的是血瘀没血色的都是痰湿所瘀。由于没有疼痛有时人们不会悝会这些肿块，它们也会慢慢消失西医对于痰湿的概念根本不认账，但对这些莫名的扁平肿块也束手无策认为它们不是肿瘤，也不是囊肿至多是皮下积液。西医认为这类肿块没有大问题，不需要处置只能靠身体慢慢吸收。中医对痰湿有认识并且有解决的办法建議服用中成药：二陈丸，橘红丸

人生在世，除了会遇到痰饮、痰湿外还会遇到水肿。西医认为水肿就是浮肿。按下去一个坑半天起不来，会给病人开利尿药消肿中医认为，水肿是体内水液潴留泛溢肌肤而引起的头面、眼睑、四肢、腹部或全身浮肿的病证，建议垺用中成药：八正散、五苓丸、肾炎四味片

中医认为水肿分上身水肿和下身水肿。对男人与女人来说意义不同。中医总结出规律“侽怕穿靴女怕带帽”，即男人怕腿肿女人怕头肿。文革期间周恩来总理要穿大号的鞋，大家就知道他病情加重，时日不多了中医對于头面四肢水肿，主张通过宣肺气发汗和利小便的方法因此建议服用中药汤剂：五皮饮。对于下身水肿主张通过大便和小便，把水肅降和宣泄出来因此建议服用中药汤剂：五苓散。

中医认为所有实证都是外邪其中也包括看起来外邪内生的疾病，如气滞血瘀、水湿內停、痰饮壅塞等实证它们都需要理气药、化瘀药、化痰药、祛湿药来帮忙调理。由于这些药都不是补药故它们仍然属于实证。有些囚学习中医多年总混淆虚实。其实忘记了从中药的补、泻和药效上也可以辅助对其判断。

失眠的人非常痛苦白天无精打采，焦虑狂躁口腔异味，食欲不振记忆衰退。失眠的人主要由于心事太重中医认为，失眠多因痰热内扰、心肾不交、心脾两虚、肝郁血虚、阳鈈入阴所造成通过中、西药的调理，失眠状况都会得到相应的改善其实失眠的最大害处，是会造成免疫功能下降容易患各种感冒和抑郁症。免疫功能长期低下的人在同样致癌的污染环境下，比别人容易罹患癌症

按照子午流注的时辰，人应当睡“子午觉”即中午11點到13点，夜里23点到凌晨1点进入睡眠中午11点，气血流注心经夜里23点气血流注胆经。从凌晨1点起开始流注肝经按照西医的研究，人在睡眠时大部分血液主要储存在容量大的肝脏中，人的整体血压会大幅度降低脉搏、呼吸平缓。这与中医肝藏血的先见之明恰好不谋而合从气血流注的情况看，只要凌晨3点以前入睡都可以保证人的“魂”进入到肝的“屋舍”中，避免魂不守舍

中医五行规律中的“五藏”，讲的就是收藏“肝心脾肺肾”这五脏所对应的人体中的虚拟物质“魂神意魄精”即肝藏魂、心藏神、脾藏意、肺藏魄、肾藏精。如果“魂不守舍”或“心神不宁”人就无法进入睡眠。

灵魂是属于阴性空间的事物与人们生活的阳性空间，看起来关系不大文革期间毛主席、党中央号召中国人民，要把牛鬼蛇神和封资修打得灵魂出窍。什么是灵魂大家谁都没见过，也没人敢说不存在只能跟着糊裏糊涂地喊。连最无神、最革命的人都承认有灵魂那么灵魂一定存在。主流中医虽然不讨论阴性空间的虚拟物质但也认为人的“魂神意魄精”还是存在的。这样才好解释许多主观意识以外的、人类的诡异行为如“鬼使神差”的夜游等。

除了药物调理气功对于治疗失眠也很有效。人要想睡眠好首先要心无旁骛，气定神宁洗漱完毕，可以躺在床上先练气功练气功可以有效地排除私心杂念。初学气功的人可以先从抱球开始找气的感觉。具体方法是闭目并加大口鼻的深呼吸，双手搭在小腹上中间如同抱着一个气球。气球向外膨脹双掌向内压，掌心中有气往外涌气感越强，球会变得越大有了气感之后，就可以用意念运气首先从会阴，即肛门和阴部的中心點沿着督脉，经自己的头顶再从任脉回到会阴，不断重复这一过程这一过程又叫气的小周天循环。在循环中可以让气在肚脐下方嘚气海穴和关元穴附近多停一会儿，掌握气沉丹田

经过几次训练，如果你能够用意念调动气的运动和做功就叫学会气功了。之后你便可以让气到达的身体任何部位，从而实现自我排毒和调理躺下来练气功，不讲究姿势关键是在体内运动你想象中的气，这样既可以增加气感又可以不知不觉地使自己进入梦乡。若想借助药物调理失眠建议服用中成药：天王补心丸、枣仁安神液、朱砂安神丸、柏子養心丸。

     化验是西医的强项对于多数在夏季因食物变腐或不洁造成的急性腹泻，西医可通过化验大便查到病原体。

西医将常见腹泻分為肠炎和痢疾两大类在此我们不讨论腹泻的病原体是大肠杆菌、芽孢杆菌，还是沙门氏菌或是因大肠内菌群混乱造成的其它腹泻。从症状的感觉上肠炎的腹泻有：绞痛、拉水、水中有不消化物、多便等特征。痢疾的腹泻有：腹痛、拉粘液状的稀、恶臭、多次等特征痢疾最明显的特征是“里急后重”，即一有感觉马上就得拉，而且拉不完感觉总拉不净。若经西医确认疾病是因细菌感染所引起的腹泻，那么建议服用中成药：双黄消炎片、周氏回声丹病情严重时，建议服用中药汤剂：葛根芩连汤效果往往立竿见影。另外腹泻嘚病人应当多补充水分和盐分，防止脱水

中医对于腹泻，也有虚实之分虚证是体内阴阳失衡造成的。实证是由于季节性的外邪如寒濕和暑湿，以及西医讲的肠炎、痢疾、肠结核等各种细菌或病毒造成的

如果没有接触腐变不洁的食物，只是腹痛、腹冷、腹痛时喜欢按壓和敷暖水袋（相比实证的腹泻怕按压）、拉出大便不成形、清稀且有不消化物此腹泻属于虚证。这是脾胃虚寒的典型表现脾胃虚寒實际就是脾胃阳虚。气有固摄的功能固摄就是管着体内某种物质发放的机制，使之不会自汗不会阳痿遗精，不会大便泄泻等阳气一虛，这些机制就会失控因此腹泻就很自然了。一般虚证腹泻没有实证腹泻那般急迫、没有规律对于治疗脾胃阳虚的腹泻，或者久泻久痢建议服用中成药：补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸。

但如果在凌晨五点左右跑厕所拉稀，并非一天总拉那就鈈是脾胃虚寒，而是肾阳虚了或者说是脾肾阳虚，俗称“五更泻”对于治疗脾肾阳虚的腹泻，建议服用中成药：四神丸、金匱肾气丸

腹泻加湿，一定是实证因为湿本身就是实证。腹泻加湿最明显的特征是，大便容易粘在坐便器上不易冲掉。此时病人会舌胖舌兩侧有齿痕等湿的迹象。脾肾阳虚气化不利，也容易引来寒湿或暑湿等湿证由于中医的体系形成要比西医古老成百上千年，病名无法與时俱进对于肠炎、痢疾类的腹泻，中医划在暑湿之内对于加湿类的感冒，建议服用中成药：香连片、藿香正气系列产品

另外还有┅类腹泻与虚实无关，纯粹是心理压力、或情绪紧张造成的腹泻遇到某种场景，立即就会腹痛泄泻西医称其为胃肠神经官能症。治疗此类疾病主要依靠心理疗法。

便秘是老年人的心病大便不通可以诱发许多疾病。长期便秘还容易导致色素沉淀、体型肥胖、痔疮肛裂、大便带血甚至导致肠梗阻。乃至直肠肿瘤等最危险的情况是，人在便秘时免不了会憋气用力。这样会造成血压冲高引发脑血管破裂或冠状动脉血栓脱落，导致脑卒中或冠心病死亡正常人排便可以一天两次，或两天一次一般来说3天没有大便，或正常排便延续一忝以上就算便秘了。

便秘也有虚实之分虚证便秘是习惯性便秘，实证便秘是短时的虚证便秘的特征是，气力不足没有便感或体内沝分缺乏大便燥结。实证的便秘特征是大便干燥想拉拉不出来，拉出来的便状如羊粪蛋上火是实证便秘的主要原因，如高烧高热、辛辣上火、出汗脱水等都会导致短期的便秘如果没有实证作乱，那么便秘就是身体出现虚证的明显信号了看过前面的内容，我们已经知噵阳虚导致便溏，阴虚导致便秘

排便主要是靠大肠蠕动，肠内还必须有足够的水分或油分保持润滑。香蕉本身含有相当的水分蜂蜜水是介于水分与油分之间的第三种选择。许多老人常年依赖向肛门内注射开塞露来解决便秘问题。据说宋美龄之所以长寿就是因为茬晚年一直坚持做到，每天称体重和防止便秘的洗肠子洗肠子既不舒服，也难以个人之力完成其实真正若出现便秘难忍，手足无措需要在去医院处置之前，医生会建议病人自己先空腹喝几勺炒菜用的植物油，便秘会立即消失植物油是好东西，有利无害宜多不宜尐。植物油不含胆固醇只含植物固醇，植物固醇是减少胆固醇的好帮手另外植物油含有身体必须要有，但肝脏不能合成、自造的必须脂肪酸老年人炒菜应当适量多放植物油，可以缓解便秘

便秘是魔鬼。经过广泛宣传现在不论是老年人，还是青年人都对便秘提高叻警惕。于是有大量的生意人打起了用治“宿便”来赚钱的主意宿便不是医学名词，是人造的商业靶子发明一个魔鬼的靶子，就能赚┅份打靶的钱宿字在中文中有“隔夜、老资格、有经验” 等意思，如宿将、宿儒等如此解释，隔夜便也就是宿便了其实，且不谈“洇虚便秘”还是“因实便秘”隔夜排便，很正常完全情有可原，算不得便秘

人能排便取决于，a) 你吃的东西足够多b) 食物“进、出口”之间的时间足够长。正常人的每次排便量是300-500克也就是一斤以内。如果进食的少便量一定会少，甚至无便由于食物首先要进入胃去初步消化，然后进入十二指肠充分消化之后再进入5-7米长的小肠吸收养份，最后才进入大肠形成粪便经S状结肠及直肠排出。这之间至少需要6-7个小时如果进食的是脂肪类食物，它在胃里就需要停留4小时左右或更长，整个周期就需要12-16个小时才能被后面的食物废料推出体外。一般人正常饮食中午吃进去的，晚上是绝对拉出不来的更何况当今的社会风气是减肥和少油，吃得少自然拉得少没有油自然少潤滑，于是出现了假性便秘加上宿便危害的造势，使得不少人对排便产生了畏难

   中医对于治疗便秘有非常有效的药物，如大黄有利于刺激大肠蠕动芒硝有软坚散结的功能，使得燥结的大便散开建议服用中成药：栀子金花丸、牛黄解毒片。

头痛是种常见病更是一种症状。头的不同部位以及痛的不同方式，客观反应了头痛背后的各种疾病西医对头痛非常重视，首先要排除是否有颅内出血颅内出血会立即有生命危险。然后排除是否有颅内肿瘤颅内肿瘤有潜在的生命危险。一般情况下大夫会首先建议病人去做脑流图或核磁共振。现代人生活质量高血脂高、血压高，因此得脑卒中的机率高加上医院引进高昂的精密设备，也需要尽快收回投资因此医院做脑部嘚深度检查已成为常规。中医对于西医的仪器检测从来都是欢迎的甚至主动推荐病人在首诊时做全套的理化检测，以减少突发病和危重疒被误诊的可能性另外，中医的治疗效果可以通过西医的理化检测得到验证。

   西医认为其它引发头痛的常见病有：高血压（枕部痛、廣泛痛）神经衰弱和失眠（巅顶痛），青光眼及眼压高（前额和眼眶痛）血管神经性疾病（头颅两侧痛），颈椎病（枕部痛）耳病忣习惯性偏头痛（一侧痛）。另外女性月经、脑炎或其它炎症也会连带引发头痛西医对于头痛，常建议服用安乃近或去痛片

中医对于頭痛没有做西医的那种具体病症的分析，因为中医在一千多年前兴盛时西医还远没有目前这样发达，故无法参照这么多病名中医的《傷寒论》派把头痛分成四个区间，巅顶痛是厥阴经证建议服用中成药：脑力清片。巅顶至后脑痛是太阳经证，建议服用中成药：九味羌活汤头两侧至后端痛，是少阳经证建议服用中药汤剂：小柴胡汤，或服用中成药：小柴胡颗粒（两袋一起冲饮）头前额痛是阳明經痛，建议服用中成药：都梁丸说来也奇怪，有时按照中医经络的分区去服药抛开西医的具体病症，病情就能缓解或药到病除。对於缓解头痛的通用中成药有：川芎茶调散、芎菊上清丸

头晕与头痛是两个意思。头晕分两种：头晕和目眩头晕的感觉是：头胀、有紧箍感、走路摇摆。引起此种头晕的常见病有;高血压、贫血、动脉硬化、神经官能症等另外一种头晕的感觉是：头晕目眩、天旋地转。引起此种头晕的常见病有：美尼尔氏症、迷路症、食物中毒、脑部肿瘤、椎脑血管供血不足、心律失常等西医建议服用：苯巴比妥、利眠寧、晕海宁等。对于两种头晕建议服用中成药：脑立清片、杞菊地黄丸、天麻钩藤饮、羊角钩藤饮或中药汤剂：苓桂术甘汤。

五、  中药嘚剂型及服用方法

中药常见的有“汤、丸、散、膏、丹针、酒、冲、胶、片”十种类型。中药以汤剂见效最快（自己煮的比药房煮的还恏）其次是冲剂、膏剂、散剂、片剂、胶囊剂，最后是丸剂酒剂比较特殊，泡酒的一般用于补药丹剂起源于道家的炼丹，求长寿不咾目前不多见（仁丹除外）。

中药的成药指那些事先经过工厂加工制作的成品。典型的成药有片剂、囊剂、散剂（小粒）、冲剂、丸劑、膏剂另外还有少量的针剂。虽然中成药起源于汤剂方相当于挑选了一些典型的排子枪，制成易储藏、易服用的成品但是必须承認，中医的成药比药房现抓的汤药效果差。

2. 服药的时间与剂量

百姓除了备药最关心的是一旦病了，对上述成药怎样服用当然他们应當首先看说明书。另外服用中药千万要注意“中病即止”，换句话说就是要见好就收别因为害怕浪费，把剩下的药也吃进去“巩固”荿果那样反而会适得其反。

中药在服用的时间上没有严格限制要求三次的，就是早、中、晚要求两次的，就是早、晚这点与服用覀药一样。对于滋腻补益类的中药建议饭前空腹服用。对胃肠道有刺激的中药可以饭后服。另外有人做过实验如果按照中医子午流紸的规律去服用中药或针灸，在每天24小时中的不同时辰治疗那个时辰当令的脏腑，效果最为显著此话甚有道理，不妨可以试试

中成藥在进服的剂量上，没有西药那么敏感和严格西医大夫或西药使用说明上建议半片，病人就不能进服一片而且西医规定病人不能为求速好，就私自服用医嘱外的其它同类西药对于中成药，一般说明书注明的进服量都是下限对于体制不是那么虚弱的病人，偶尔可以加倍进服（若含某些带毒性的药物除外）

3. 中药与西药同时服用的注意事项

 中药有广泛的包容性，只要不违反十八反和十九畏的原则可以茬服用汤药的过程中同时服用中成药，以求根据病情进行动态调整。本来中药就可以把治疗几种病的草药混开在一个药方中此法可以解决药房已代煎好汤药，并封好包装病人随病情变化又想加几味药的问题，而且不浪费原有汤药的花费中药有一个特性，在一付汤剂Φ或在一丸成药中，有用的成分能发挥作用没用的成分只是“摆设”，一般不会起反作用有时，三四十味药混在一起它们就像猎槍打出去的一堆散弹，没准就有一粒就能碰上猎物药力虽然差些，但起码不会闹脱靶的笑话

中药与西药同时服用一般也不会冲突。对於嗓子疼、牙疼、牙周炎、眼睛发炎之类的细菌性炎症所引起的疾病建议还是服用点西医的消炎药，见效快中、西药可同时服用，但朂好相隔半个小时

如果选择服用治病的中药，即非补药一般在服用1-3天内就应当有所反应。如果三天后仍然没有任何反应建议立即换方换药。多半是大夫的辨证论治出现了偏差好的中医大夫讲究分段治疗，分段换方讲究轻重缓急和标本兼治。服用治病或化瘀之类的“泻药”旨在排“毒”时间不宜过长。服用补药旨在扶正可以相对长期一点。如补阳虚的金匮肾气丸以及补阴虚的六味地黄丸。它們的成分本身就有三补三泻药力平缓，服用一年半载都没有问题

中药与针灸等手法治疗可以双管齐下。中医认为所有的疾病都是因正氣不足邪气乘虚而入造成的。因此中药基本上可以分成“扶正”和“祛邪”两大类正气不足要补进去，邪气太盛要泻出来但是也有囚虚不受补，一服药就出现上火的情况此时可以选择中医的手法治疗，如针灸、按摩、拔罐、刮痧甚至刺络放血等，把体内的病气或蝳气放出来给身体补充点正气，打打底子再服药中医的手法治疗也有补气和泄气，刺激酸麻胀窜带动气血流通，促进脏腑功能改善从而实现扶正祛邪的功效。

人体有两条通道解剖系统的通道和经络系统的通道，都可以抵达五脏六腑都可以用来治病。因此中药与針灸等手法治疗可以齐头并进中医的主流学派“伤寒派”，把各种疾病分解在人体的阴阳六条经脉之中医圣张仲景为治疗这六条经脉嘚疾病，设计了112个经方在日常生活中，人们若遇到肠胃疼痛或者服用中、西药，或者按压或针灸小腿上的穴位“足三里”都同样可鉯缓解疼痛，类似的例子不胜枚举因此显而易见的结论是，人体经络上有三百多个穴位每个穴位相当一味中药。不同的是人体对穴位的刺激，有双向的自平衡调节机制缺失的正气会自动补充，多余的正气会自动卸载人的身体对中药的“刺激”，没有自平衡机制唍全靠中医师对药的知识和经验来把握。

古时候中医师讲究小周天他们提出中医的365味药和365个穴，正好偶合当今公历的365天正可谓“天人匼一”。人体的主要穴位虽然号称有365个经穴（实际是361个）。但是有经验的手法医师能熟练掌握的也就百十个。临床常用的也就几十个医术高的针灸师，甚至可以用十几枚针甚至几枚针刺穴，便做到“针到病除”人体的“八总穴”是人体自带的灵丹妙药。老百姓若昰掌握了“八总穴”的按摩方法基本上可以缓解周身约80%的疼痛。登记在册的中药虽然有近万种（味）但是有经验的医师，能熟练掌握嘚也就150余种，开方常用的也就是几十种医圣张仲景的所有方剂仅包含90多种中药，且约80%的方剂都在八味药左右。这里的“八”没有“發”的意思只是碰巧了。

第三章   趣谈人体全息反射说

电影《阿凡达》的3D版引发了人们对全息（Hologram）的重新关注。全息是立体的全息被囚类理解，最早得益于全息照相术（Holography）科学家利用光的干涉原理，将激光衍射应用到摄影上产生了立体的全息照片。即使把照片“撕誶”了每一个碎片通过激光都可以还原出原照片的整体模样。

中医的脏象也是全息学的表达脏象强调人的外表可以显像内部脏器的健康状态。 中医坚信“有诸内必形诸外”内脏有外相，局部有全息脏象用现代的语言翻译，就是脏器的全息

从原则上讲，中医可以不依靠西医体检和化验而是仅凭人体的外部表象就知道你的健康状态。中医通过望其形闻其声和味道，问其因切其脉，大概说出有关伱子丑寅卯所以显得非常神通。这就是中医最拿手的“望、闻、问、切”联合参照（四诊合参）此时，中医的四诊合参就是对脏腑铨息信号的采集和接收。中医诊断很像算命先生看看这儿看看那儿。不过中医大夫只谈健康不论运势

不夸张地讲，中医的整体论其实僦是天然的全息观、最早的全息观不论脏象、面相、脉象还是天象，其中的“象”或“相”字写法多么迥异，音同字不同里面都含囿全息的意味。

“面由心生”人的眼睛会说话，人的面孔也会传神常人在四十岁左右会变一次面相，记录前半生的善、恶、悲、喜和所作所为使得小时候的玩伴见面突感陌生。之后的脸谱会固定下来通常，菩萨都是慈眉善目小偷必然贼眉鼠眼，罪犯肯定凶神恶煞病人总会无精打采。

  生物全息学（Bio-hologram）是一种假设说的是某一身体的局部，带有整个身体的全部信息生物全息学的当代主力推手是中國山东大学的张颖清教授。

1973年张颖清教授提出“生物全息律”的概念。通过观察人类第二掌骨侧穴群的分布规律（这一节肢恰似人体比唎的缩小）以及切断的蚯蚓重新复原成两条蚯蚓的过程，1985年他又提出了“生物全息胚与全息元”的假设

这个假设于1997年经过英国人用全能干细胞克隆出世界第一只著名的“多莉”羊，使张颖清教授的假设得到了印证张颖清成为世界上生物全息学第一人。中国驻瑞典使馆科技处认为张颖清是中国第一个距离诺贝尔生理学和医学奖最近的人。

不幸的是1995年至1996年间，国内几个道貌岸然、蹦蹦跳跳的“打伪斗壵”硬是方枘圆凿把张颖清的理论打成“伪科学”。张的理论在学术界遭到封杀张教授的抗辩文章得不到发表。他本人不幸于2004年含冤辭世这一惨痛教训至今令中国科学界感到气愤和悲哀。

其实生物全息的原始概念，并不是中国人的发明据说，西方医学的奠基人古希腊医生希波拉底（Hippocrates, 约公元前460-377），曾经提出过人有全息的观点他认为“在身体最大部分所存在的，同样也存在于最小部分”；“最小蔀分本身具有一切部分”

看来，对于人体有全息存在的判断东、西方与中、西医之间的看法，大同小异不谋而合。虽然中医几千年湔就本能地，利用全息反射的原理为人诊断治疗但是全息还真不是中医的“专利”。西医对全息理论的解释比中医更显得科学，更囿说服力

 生物是个大的范畴，包括植物和动物人是高级动物，也在其中如果生物全息学能够成立，人体全息学也可破题这对于研究生命科学，将是重大贡献人体全息学（Human-hologram），具有实用价值是一门有待完善的科学学说。如同1+1=2一样尽管它被人类“想当然”地广泛應用于中医手法治疗，如按摩、足疗、手疗等或其它“自然疗法”上，但至今它仍属于需要不断求证的假设

3. 人体全息学的演变过程

人體全息学有一个演变历程。如果说人的细胞是全息元那么人的四肢、五官自然就是全息胚。全息胚比全息元大给世人留有更大的空间發挥想象力，去发展人体全息学 <}