肚子疼拧着疼怎么办情况的出现很可能是因为着凉而引起的，因为这种着凉的情况造成了胃部的痉挛情况所以会出现疼痛的感觉。

出现了肚子疼拧着疼怎么办的情况艏先要辨别情况辨别清楚疼痛的位置和性质，如果没有肠胃炎的病史就要及时的明确原因后对症治疗。

建议首先可以使用辅助治疗的方式来帮助症状的缓解例如用热毛巾来敷疼痛的部位或者用热水袋来热敷，都对疼痛的症状有所缓解必要的时候还可以用止疼的药物。

如果是暂时的出现肚子拧着疼、拉稀有可能是吃了不干净的饮食导致的急性胃肠炎，这种情况首先要停止继续吃引起上述症状的可疑食物其次要抓紧时间服药，可以垺用治疗胃肠炎的药物像奎诺酮类的药物，还有一些止疼的药物如果是经常性的肚子拧着疼，有可能是胃炎、胃溃疡或者消化道穿孔等就必须及时去医院做腹部B超和大便及潜血检查，看是否有胃肠道出血病情允许时还可以做CT或胃肠镜检查，因为有一些胃穿孔的病人吔会出现肚子拧着疼及时的做检查也会避免引起更大的后患。

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