多吃几根黄瓜或喝蜂蜜水都可鉯!吃药的话可以选择,麻仁丸!或者开开塞露!
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想要润肠通便的话就要多吃有助于肠道蠕动和肠道粘液分泌的東西,多吃含有纤维素的食物御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊里面含有多糖和低聚木糖,有助于改善肠道健康快速通便。
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我觉得御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊改善便秘的效果还是很不错的
,上次便秘的时候朋友推荐我吃吃了大概有两天吧,早上就排便了非常惊喜,要知道我试了很多方法都
不行啊终于摆脱便秘好开心。我的答案可行吗可行就采纳吧
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