急性痛风怎么缓解患者是不适合跑步的。

跑步属于比较剧烈的运动而急性痛风怎么缓解患者参加过于剧烈的运动或是長时间的体力活动，容易加重病情

跑步运动过量，肌肉和关节过度运动导致局部氧气供应不足，导致体内糖酵解从而产生大量乳酸，乳酸与尿酸均是酸性物质一方面竞争性从小便中排出，影响尿酸排泄另一方面体内形成酸性环境，使得关节局部沉淀了大量尿酸誘发急性痛风怎么缓解发作。

跑步会导致大量能量消耗体内代谢加快，因而产生大量乳酸乳酸与尿酸竞争排泄， 而ATP分解加快会导致尿酸增加再者患者跑步时会出汗，血容量肾血流量减少，尿酸肌酸排泄减少，从而导致高尿酸血症甚至急性痛风怎么缓解性关节炎嘚发生。

急性痛风怎么缓解患者适合进行活动量较为适中的运动项目如散步，步行太极拳，健身操气功，骑车和游泳等其中以步荇，骑车及游泳最佳这些运动的运动量适中，时间也容易把握患者只要合理锻炼，就可以有效锻炼身体又可以防止过度肥胖和高尿酸血症。