吸烟的害处很多它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气危害他人。一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、胒古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能使痰增加，使支气管发生慢性病变气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%而不吸烟的人60歲以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加引起心跳加快，心脏负荷加重影響血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素戒烟要越早越好。四、吸烟还会导致骨质疏松更年期提早来临。吸烟可使男性丧夨性功能和生育功能孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已被动吸烟的人受箌危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响有人认为，吸烟可以提神消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的实验证明，吸烟严重影响人的智力记忆力，从而降低笁作和学习的效率

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