你並不是懒而是没有干劲，或者是说习惯了！习惯是一种很可怕的存在习惯自卑自闭自哀！教你一个办法，只需坚持一段时间在回头看下自己有没有变化。第一天早上八点，起床刷牙洗脸收拾好卫生把所有觉得该打扫干净的，都打扫干净打扫完毕，洗个澡出门，去外面吃饭看电影也好，吃小吃也好玩到下午，下午过完回家洗澡，睡觉！第二天定闹钟，早上7.30起床出门，散步回家清理個人卫生，吃早餐继续打扫卫生，主要目的丢弃一些破旧的物品还有老久的装饰中午最好自己做饭，没有能力出门吃，不许点外卖不许睡午觉，下午出门去市场，买新的房间装饰品买个呼啦圈或者小的哑铃，回到家吃下午饭，出门冷也出门，去购物市场，直到累了后回家！约好朋友明天要去买衣服，或者美甲还有做头发。第三天还是7.30起，起来跑步记得，是跑步先给自己定个目標，选个风景优美的地方吃完早点，该约的约起来新衣服买好，头发做好回到家后，吃完饭练习呼啦圈，哑铃也行等熟练后，朂好在练习一个瑜伽满好的。三天过后你要养成一个习惯，定时起床睡觉前，均匀的发泄多余的体力精力累了休息。不许多睡還有就是多更新一些常见的装饰和个人的形象，一成不变带来的就是沉默无力，颓废常常改变自己，养成良好习惯你就不会这样了。个人见解如能帮上，自然是最好的！

你昰心里有多不平衡没那个逼实力就不要在这逼次了，你看不惯可以不看啊何必像狗一样趴在直播间看在这做键盘侠有能耐去现实搞他詓啊！**，就是想看到你看不惯他又干不掉他的样子，气不气哈哈