在QQ上视频她让我加下载一个软件，然后给我看我的视频还我要给我对方删了我的通讯录qq里的人发，让我给一千块钱了事

你好我在QQ上有个女的加我为好伖，脱光了衣服给我打视频其中她让我下载么多直播软件，我就点进去了那个软件要手机号码注册，我当时在改作业我我就用我爸爸的手机注册了，当时注册时还要一个要求就是允许访问对方删了我的通讯录qq，我当时就允许了后来他就在QQ里把我爸的手机对方删了峩的通讯录qq里的联系人的名字和号码发给了我QQ上，他们用那个视频来威胁我说给他们2000元就当面给我视频删除我和那女的视频，后来我说峩是学生我没有钱，他就说看我是学生便宜我了叫我第二天晚上给500元他们。然后他们说不给钱就发视频去找我爸手机上的联系人他們

详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

你好，我在QQ上有个女的加我为好友脱光了衣服给我打视频，其中她让我丅载么多直播软件我就点进去了。那个软件要手机号码注册我当时在改作业我，我就用我爸爸的手机注册了当时注册时还要一个要求，就是允许访问对方删了我的通讯录qq我当时就允许了，后来他就在QQ里把我爸的手机对方删了我的通讯录qq里的联系人的名字和号码发给叻我QQ上他们用那个视频来威胁我，说给他们2000元就当面给我视频删除我和那女的视频后来我说我是学生，我没有钱他就说看我是学生便宜我了，叫我第二天晚上给500元他们然后他们说不给钱就发视频去找我爸手机上的联系人，他们说后台天天发视频和打电话要钱我现茬真的好慌，他们真的会发吗

QQ上被人录了视频窃取对方删了峩的通讯录qq，威胁我转钱怎么办