很多人喜欢学习时或者是工莋时边听音乐边学习或工作,而这让家长或老板非常担心担心会影响到学习或工作效率。而保健专家指出音乐不仅可以陶冶情操,聽音乐还会对大脑功能产生积极影响听对音乐能提高工作效率和学习成绩。
英国伦敦认知行为治疗专家、临床心理学博士艾玛·格雷发现,音乐可以让人保持更好的状态学习下去。每分钟50~80拍的歌曲例如美国流行歌手麦莉·赛勒斯的《我们无法停止》和贾斯汀·汀布莱克的《镜子》,有镇静心灵、开拓思维的作用,使大脑更容易接受新知识
学习时听抒情类流行歌曲和摇滚歌曲,例如美国流行女歌手凱蒂·佩里的《烟火》,还能让人产生兴奋感,有助提高英语和戏剧等艺术科目的学习成绩。而古典音乐会让人更加聪明,研究显示,听每分钟60~70拍的古典音乐如贝多芬的《致爱丽丝》,数学考试平均分数高出12%这是因为古典音乐的旋律、音调,有助于长时间学习、记忆
温馨提醒:听对音乐能提高工作效率。所以如果你认为自己在学习或工作时听音乐的话,效率更高那么就不妨试试,但前提应该昰选择自己喜欢的适合的才是最好的。