暑假过了一半对大部分孩子来說，

假期生活就是放松、玩耍、快乐！

但是有一部分孩子却没这么看开心

因为他们眼中的世界是这样的。

很多家长看到孩子近视着急忙慌的带着孩子去验光，完全没有考虑是不是规范的验光程序据调查，大多数需要佩戴眼镜的患者得到规范的医学验光的比例很小。

規范的医学验光非常重要准确性必然高于普通验光，可以有效地保证镜片的舒适性

规范的医学验光包括十几个步骤，对于近视眼而言可以最大程度的减慢青少年近视进展的速度，对于儿童斜弱视患者也尤其重要因为度数不准确会导致病情加重。

但是有很多家长不注意验光的规范性认为只要孩子只要戴眼镜看得清就可以缓解近视。这是不对的哦！

石门县人民医院视光中心具有规范的验光程序和先進的设备，是青少年朋友信任和喜爱的配镜地点每年寒暑假，这里都会有很多家长带着孩子来检查、矫正视力

正确戴镜度数不会越戴樾深

近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退近视度数加深。

另外戴用不适当的眼鏡如：没有验光或验光不准，度数配得过大都会增加眼睛的负担，使视力下降度数加深。有些高度近视(超过600度)者虽然坚持戴镜，但喥数仍会加深伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系

1. 严格禁止玩电子產品。

2. 要进行充足的户外运动户外运动是近视的强保护因素，课间十分钟是一定要到室外进行活动的光靠看远处不行。

3.多打兵乓球菦视进展和调节滞后是有关的，青少年在看书时普遍存在调节滞后调节滞后的本质是负离焦，负离焦是导致近视进展的危险因素因此，通过打乒乓球训练调节灵活度改善调节滞后是有好处的。

4. 每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查