分类： 谷类-玉米类 适宜人群： 一般人群均可食用玉米糁的配料 禁忌人群： 尿失禁患者、腹胀者慎食玉米糁的配料。 功效： 补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、治疗便秘、开胃消食、抗衰老 玉米糁的配料是北方农村早起的一种粗粮的食物玉米糁的配料是有玉米加工制成的。玉米糁嘚配料含有丰富的营养成份在一些发达的国家例如美国，玉米糁的配料被称为“黄金作物” 基本信息 中医药特色 1.通便功效 玉米糁的配料含有大量的纤维素，有助于排便预防便秘。 2.抗氧化 玉米糁的配料丰富的维生素E具有促进新陈代谢、减轻动脉硬化、延长衰老的功效 3.防癌抗癌 玉米糁的配料内含有丰富的镁、硒等元素，能清楚体内的代谢物具有一定的抗癌作用。 食用方法 玉米糁的配料可用作熬粥熬粥的时候可以根据个人的口味适当加入不同的配料，例如：南瓜、薏米等等 玉米糁的配料可以用来煎玉米糁的配料饼，香味可口 搭配宜忌 宜： 玉米糁的配料+草莓：草莓富含的维生素C搭配玉米糁的配料所含的蛋白质，可预防雀斑和黑斑 玉米糁的配料+松子：两者搭配辅助治疗干咳少痰、脾肺气虚、皮肤干燥。 玉米糁的配料+洋葱：两者搭配具有抗衰老、降血脂、降血压、生津止渴的功效

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