1、黄芪 中医认为脾为后天之本黃芪性微温，味甘含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统所以能提精神，抗疲劳能提高免疫功能，增强抗病能力对防止气虚，感冒和感染颇为有效现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉改善心肌供血，提高免疫功能而且能够延缓细胞衰老的进程。

2.枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨轻身不老，耐寒暑”枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、改善循环、补血安神、明目、促进肝细胞新生等作用服之有增强体质，延缓衰老之功效

3.当归 当归味甘而厚，甘入脾厚养血，具有补血的功效《本草正》记载：“当归，其味甘而重故专能补血，其气轻而辛故又能行血，补中有动行中有补，诚血中之气药补血中之圣药也”。由此可见既能补血，又能活血既可通经，又能活络

4.党参 党参性平、味甘，具有补中益气健脾益肺之功效。此外还有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用